Madame Lelica

luarea unei pauze poate fi o modalitate eficientă de a trata problemele de încredere, certurile constante, plictiseala, problemele de intimitate sau orice alte provocări într-o relație. Vă poate oferi ceva timp pentru a lucra la dvs. sau pentru a lua în considerare anumite probleme în relația dvs. cu o anumită distanță.cu toate acestea, întrebarea dacă luarea unei pauze vă poate beneficia cu adevărat pe dvs. și pe partenerul dvs. depinde foarte mult de situația dvs. specifică., În unele cazuri, o pauză poate fi una dintre modalitățile de a vă menține relația puternică și sănătoasă. În altele, este începutul sfârșitului. deci, dacă doriți să faceți o pauză pentru a vedea dacă puteți trece peste infidelitate sau puteți determina dacă vedeți un viitor cu partenerul dvs., dvs. și partenerul dvs. trebuie să stabiliți anumite reguli pentru pauza dvs. Dacă doriți cu adevărat ca relația dvs. să funcționeze, discutarea naturii ruperii relației dvs. este esențială pentru stabilirea bazei pentru a deveni un cuplu mai puternic și mai sănătos.

pauzele în relații funcționează?,

Dacă unul dintre parteneri vrea o pauză, celălalt este de multe ori lăsat întrebam dacă acesta este sfârșitul relației lor. Din păcate, pentru un număr mare de cupluri, de multe ori, este pentru că ei nici nu discuta despre motivele din spatele acestei sincer sau nu reușesc să se ocupe de situații de pauza lor într-un mod constructiv. Desigur, unele cupluri cresc în afară sau pur și simplu își dau seama că nu sunt destinate unul pentru celălalt., deci, ce ar trebui să faceți dacă aveți nevoie de o pauză, dar doriți cu adevărat să o faceți să funcționeze, deoarece credeți că vă va beneficia pe dvs. și pe partenerul dvs.?

5 Sfaturi pentru predarea o pauză relație

iată câteva sugestii care vă pot ajuta.

1. În primul rând, ia în considerare motivul pentru o pauză. Dacă tu ești cel care vrea o pauză, întreabă-te de ce ai nevoie de asta. Luați în considerare modul în care acest lucru vă poate beneficia în relația dvs. și dacă este o oportunitate pentru auto-creștere, mai degrabă decât o modalitate de a vă despărți fără a vă despărți., Dacă simți cu adevărat că o pauză poate fi bună pentru tine, ar trebui să o discuți cu partenerul tău.
2. aduceți-l în mod corespunzător. Nu doar de primăvară acest lucru pe partenerul tau in mijlocul unei lupte și apoi pleacă. Alegeți un moment pentru a discuta acest lucru și explicați-vă motivele. De asemenea, asigurați-vă că ascultați ce are de spus partenerul dvs. despre acest lucru. Comunicarea deschisă este crucială pentru o relație sănătoasă, mai ales într-o situație ca aceasta.
3. setați anumite limite. A lua o pauză nu înseamnă pur și simplu să pleci și să-ți suni partenerul atunci când simți asta., În schimb, trebuie să aveți câteva reguli cu privire la comunicarea dvs., scopul pauzei, întâlnirea cu alte persoane etc. Fără acest pas important, o pauză vă poate afecta cu adevărat relația.
4. păstrați legătura. Dacă sunteți de acord să vorbiți unul cu celălalt, asigurați-vă că o faceți. Desigur, ar trebui să recunoașteți în continuare că sunteți într-o pauză, așa că nu continuați să vă sunați partenerul ca și cum nu s-ar întâmpla nimic. Stabiliți limitele cu care sunteți de acord în ceea ce privește comunicarea în timpul pauzei.
5. luați în considerare posibilele alternative. Pentru unele cupluri, o pauză poate să nu fie cea mai bună soluție., De fapt, uneori acest pas contribuie doar la adâncirea decalajului în relația voastră. Așadar, luați în considerare o soluție alternativă, cum ar fi înscrierea la un atelier intensiv de gestionare a relațiilor de cuplu, care vă va permite să lucrați cu adevărat la problemele dvs.

este o pauză sănătoasă într-o relație?deci, dacă faceți acești pași, înseamnă că o pauză poate beneficia cu adevărat de relația voastră? În unele situații, luarea unei pauze poate fi o idee grozavă., O pauză poate fi o modalitate sănătoasă de a face față următoarelor probleme:

• angajament: dacă aveți nevoie de ceva timp să vă gândiți înainte de a vă angaja pe termen lung, o pauză vă poate oferi ocazia de a vă evalua cu adevărat relația și de a determina dacă doriți să vă petreceți viața cu partenerul.
• infidelitate: dacă partenerul tău te-a înșelat, ia ceva timp pentru a decide dacă îi poți ierta și dacă vrei să-ți salvezi relația. Pentru majoritatea oamenilor, aceasta este o problemă majoră, deci dacă sunteți unul dintre ei, o pauză vă poate ajuta să luați o decizie., Și, vă poate ajuta să lucrați prin unele dintre sentimentele pe cont propriu.
• constant argumentând. În anumite situații, o pauză poate ajuta cuplurile care se luptă constant, permițându-le să se calmeze și apoi să se întoarcă împreună pentru a dori cu adevărat să se înțeleagă reciproc. Cu toate acestea, în general nu este recomandabil să faceți o pauză după o luptă mare. În schimb, încercați să rezolvați problemele.

când nu ar trebui să faceți o pauză

cu toate acestea, există situații în care luarea unei pauze din relația dvs. nu este cu siguranță o idee bună., Acestea includ:

poate timpul să consolideze o relație?

petrecerea unui timp separat vă poate ajuta să construiți o relație puternică și sănătoasă, cu condiția să faceți o pauză pentru un motiv bun și să luați măsuri pentru a vă asigura că funcționează., Iată cum o pauză vă poate aprofunda și consolida relația:

• vă poate permite să lucrați pe voi înșivă. Acesta este unul dintre cele mai importante motive pentru a lua o pauză, mai ales dacă simțiți că v-ați concentrat asupra partenerului și relației dvs. în timp ce vă neglijați. Puteți lucra la obiectivele și nevoile dvs. sau puteți rezolva probleme personale care ar putea sabota relația dvs.
• vă poate ajuta să vă determinați prioritățile. Folosește-ți timpul pentru a lua în considerare ceea ce contează cu adevărat în viața ta., Dacă nu sunteți sigur despre relația ta, puteți lua în considerare dacă altceva ar putea fi mai important în viața ta în acest moment.
• vă poate ajuta să vă dați seama că vă iubiți cu adevărat partenerul. Indiferent dacă te-ai întrebat dacă ești cu persoana potrivită sau nu ești sigur că îți iubești cu adevărat partenerul sau ești pur și simplu îndrăgostit nebunește, o pauză te poate ajuta să pui lucrurile în perspectivă.
• vă poate ajuta să vă împrospătați relația. Dacă sunteți într-o relație pe termen lung și simțiți că ați fost blocați într-o rutină, puteți face o pauză pentru a aduce o noutate., Tu și partenerul dvs. puteți încerca câteva lucruri noi și vă puteți gândi la modalități de a readuce entuziasmul în viața voastră.
• vă oferă timp să vă reconectați cu ceilalți. Dacă v-ați neglijat prietenii și familia pentru că v-ați concentrat exclusiv pe partenerul dvs., s-ar putea să ajungeți să le respingeți pentru asta. A lua o pauză vă poate permite să-și petreacă ceva timp de lucru pe alte relații în viața ta.

o pauză înseamnă că ești singur?multe cupluri consideră că o pauză este o trecere liberă pentru a vedea alte persoane., Cu toate acestea, acest lucru poate dăuna doar unei relații și chiar poate determina un cuplu să se despartă. O pauză nu este la fel ca o pauză-up excepția cazului în care unul dintre parteneri vrea cu adevărat să te desparți. în general, tu și partenerul dvs. ar trebui să discutați dacă aveți voie să vedeți alte persoane în timpul pauzei. Cu toate acestea, chiar dacă amândoi sunteți de acord cu acest lucru, ar trebui să luați în considerare dacă acest lucru poate beneficia de relația dvs. în cele mai multe cazuri, acest lucru poate duce la resentimente, gelozie, și probleme de încredere, mai ales dacă unul dintre voi a vrut o pauză doar pentru a fi cu cineva care sunt interesați., Ar trebui să evite datare alte persoane și să se concentreze pe îmbunătățirea relației. Dacă simțiți că doriți să data de alte persoane, acest lucru este, în general, un semn că ar trebui să te desparți.

cât timp ar trebui să dureze o pauză într-o relație?

este important ca dvs. și partenerul dvs. să stabiliți un termen limită pentru o pauză. Nu ar trebui să lăsați pauza să dureze câteva luni. În schimb, determinați când vă veți întâlni pentru a discuta despre relația dvs. De exemplu, puteți petrece o săptămână sau două în afară și apoi a vedea dacă aveți nevoie de ceva mai mult timp în afară., Dacă nu faceți acest lucru, niciunul dintre voi nu se va simți confortabil întrebând cealaltă persoană dacă puteți fi din nou împreună.

Alăturați-vă O Relație de Cuplu Atelier de Management & Evita Capcanele De Relație Pauze

Deși o pauza poate ajuta relația ta, în anumite situații, adevărul este că mai mult de multe ori duce la o despărțire., Dacă credeți că sunteți cu persoana potrivită și doriți să lucrați prin problemele dvs., alăturarea antrenamentelor cuplurilor vă poate oferi numeroase beneficii pentru dvs. și partenerul dvs. prin urmare, luați în considerare să apelați la avocații noștri PIVOT, care vă vor oferi sprijinul și asistența necesară pentru a face față problemelor dvs. de relație, mai degrabă decât să fugiți de ele. Dacă credeți că faceți o pauză din toate motivele greșite, dvs. și partenerul dvs. puteți lucra activ la rezolvarea problemelor dvs. prin ateliere intensive la cuplurile noastre personalizate intensive.,în plus ,vă permitem, de asemenea, să vă alăturați coaching-ului individual bazat pe procesul PIVOT care vă va ajuta să abordați problemele personale sau comportamentele care v-au sabotat relația. Schimbarea este posibilă cu noi, așa că haideți să o facem împreună!