Madame Lelica

când aveți depresie, aveți probleme cu viața de zi cu zi timp de săptămâni la un moment dat. Medicii numesc această afecțiune „tulburare depresivă” sau ” depresie clinică.depresia este o boală reală., Nu este un semn al slăbiciunii unei persoane sau al unui defect de caracter. Nu poți „ieși din” depresia clinică. Majoritatea persoanelor care suferă de depresie au nevoie de tratament pentru a se îmbunătăți.

depresia nu este o parte normală a îmbătrânirii

depresia este o problemă frecventă în rândul adulților mai în vârstă, dar nu este o parte normală a îmbătrânirii. De fapt, studiile arată că majoritatea adulților în vârstă se simt mulțumiți de viața lor, în ciuda faptului că au mai multe boli sau probleme fizice. Cu toate acestea, schimbările importante de viață care se întâmplă pe măsură ce îmbătrânim pot provoca sentimente de neliniște, stres și tristețe.,de exemplu, moartea unei persoane dragi, trecerea de la locul de muncă la pensie sau tratarea unei boli grave pot lăsa oamenii să se simtă triști sau anxioși. După o perioadă de ajustare, mulți adulți mai în vârstă își pot recâștiga echilibrul emoțional, dar alții nu și pot dezvolta depresie.

recunoașterea simptomelor depresiei la adulții mai în vârstă

depresia la adulții mai în vârstă poate fi dificil de recunoscut, deoarece pot prezenta simptome diferite decât persoanele mai tinere. Pentru unii adulți mai în vârstă cu depresie, tristețea nu este principalul lor simptom., Ei pot avea alte simptome, mai puțin evidente de depresie, sau nu pot fi dispuși să vorbească despre sentimentele lor. Prin urmare, medicii pot fi mai puțin susceptibili să recunoască faptul că pacientul lor are depresie.uneori, persoanele în vârstă care sunt deprimate par să se simtă obosite, au probleme cu somnul sau par morocănoase și iritabile. Confuzia sau problemele de atenție cauzate de depresie pot arăta uneori ca boala Alzheimer sau alte tulburări ale creierului. Adulții mai în vârstă pot avea, de asemenea, mai multe afecțiuni medicale, cum ar fi boli de inimă, accident vascular cerebral sau cancer, care pot provoca simptome depresive., Sau pot lua medicamente cu efecte secundare care contribuie la depresie.

tipuri de depresie

există mai multe tipuri de tulburări depresive.depresia majoră implică simptome severe care interferează cu capacitatea de a lucra, de a dormi, de a studia, de a mânca și de a se bucura de viață. Un episod poate apărea o singură dată în viața unei persoane, dar mai des, o persoană are mai multe episoade.tulburarea depresivă persistentă este o stare depresivă care durează cel puțin 2 ani., O persoană diagnosticată cu tulburare depresivă persistentă poate avea episoade de depresie majoră împreună cu perioade de simptome mai puțin severe, dar simptomele trebuie să dureze 2 ani pentru a fi considerate tulburare depresivă persistentă.alte forme de depresie includ depresia psihotică, depresia postpartum și tulburarea afectivă sezonieră.

cauze și factori de risc pentru depresie

Mai mulți factori sau o combinație de factori pot contribui la depresie.,genele-persoanele cu antecedente familiale de depresie pot avea mai multe șanse să o dezvolte decât cele ale căror familii nu au boala.

istoric Personal-adulții mai în vârstă care au avut depresie când erau mai tineri sunt mai expuși riscului de a dezvolta depresie la sfârșitul vieții decât cei care nu au avut boala mai devreme în viață.

chimia creierului-persoanele cu depresie pot avea chimie a creierului diferită de cele fără boală.

stresul-pierderea unei persoane dragi, o relație dificilă sau orice situație stresantă poate declanșa depresie.,pentru adulții mai în vârstă care prezintă depresie pentru prima dată mai târziu în viață, depresia poate fi legată de modificările care apar în creier și corp pe măsură ce o persoană îmbătrânește. De exemplu, adulții mai în vârstă pot suferi de fluxul sanguin restricționat, o afecțiune numită ischemie. În timp, vasele de sânge se pot rigidiza și pot împiedica sângele să curgă în mod normal către organele corpului, inclusiv creierul.dacă se întâmplă acest lucru, un adult mai în vârstă fără antecedente familiale de depresie poate dezvolta ceea ce se numește uneori „depresie vasculară.,”Cei cu depresie vasculară pot fi, de asemenea, expuși riscului de boli de inimă, accident vascular cerebral sau alte boli vasculare.depresia, în special la adulții de vârstă mijlocie sau mai în vârstă, poate să apară în asociere cu alte boli medicale grave, cum ar fi diabetul, cancerul, bolile de inimă și boala Parkinson. Depresia poate înrăutăți aceste condiții și invers. Uneori, medicamentele luate pentru aceste boli fizice pot provoca reacții adverse care contribuie la depresie., Un medic cu experiență în tratarea acestor boli complicate poate ajuta la elaborarea celei mai bune strategii de tratament.toți acești factori pot determina depresia să nu fie diagnosticată sau netratată la persoanele în vârstă. Cu toate acestea, tratarea depresiei va ajuta un adult mai în vârstă să gestioneze mai bine alte afecțiuni pe care le poate avea.există multe simptome asociate cu depresia, iar unele vor varia în funcție de individ. Cu toate acestea, unele dintre cele mai frecvente simptome sunt enumerate mai jos. Dacă aveți mai multe dintre aceste simptome mai mult de 2 săptămâni, este posibil să aveți depresie.,sed energie sau oboseala

Mișcare sau să vorbesc mai încet

Dificultăți de concentrare, amintindu-și, luare a deciziilor

Dificultăți de somn, dis-de-dimineață trezirea, sau prea mult somn

a Manca mai mult sau mai puțin decât de obicei, de obicei, cu neplanificate în greutate sau pierdere

Gânduri de moarte sau sinucidere, tentative de suicid

dureri, dureri de cap, crampe, sau probleme digestive fără să existe o cauză fizică și/sau care nu ușura cu tratament

Frecvent plâns

Tratamente pentru Depresie

Depresie, chiar depresie severă, pot fi tratate., Dacă credeți că ați putea avea depresie, începeți prin a face o programare pentru a vă vedea medicul sau furnizorul de asistență medicală. Acesta ar putea fi medicul dvs. primar sau un furnizor specializat în diagnosticarea și tratarea afecțiunilor de sănătate mintală (psiholog sau psihiatru). Anumite medicamente și unele afecțiuni medicale pot provoca aceleași simptome ca depresia. Un medic poate exclude aceste posibilități făcând un examen fizic, un interviu și teste de laborator. Dacă medicul nu poate găsi nicio afecțiune medicală care ar putea cauza depresia, următorul pas este o evaluare psihologică.,aflați despre discuția cu medicul dumneavoastră despre subiecte sensibile, inclusiv depresia și sănătatea mintală.opțiunile de tratament diferă pentru fiecare persoană și, uneori, trebuie încercate mai multe tratamente pentru a găsi unul care funcționează. Este important să continuați să încercați până când găsiți ceva care funcționează pentru dvs.cele mai frecvente forme de tratament pentru depresie sunt medicația și psihoterapia.

terapia pentru depresie

psihoterapia, numită și „terapie de vorbire”, poate ajuta persoanele cu depresie., Unele tratamente sunt pe termen scurt, cu o durată de 10 până la 20 de săptămâni; altele sunt mai lungi, în funcție de nevoile persoanei.terapia cognitivă comportamentală este un tip de terapie de vorbire utilizată pentru a trata depresia. Se concentrează pe a ajuta oamenii să schimbe gândirea negativă și orice comportamente care pot înrăutăți depresia. Terapia interpersonală poate ajuta un individ să înțeleagă și să lucreze prin relații tulburi care pot provoca depresia sau o pot înrăutăți. Alte tipuri de terapie de vorbire, cum ar fi terapia de rezolvare a problemelor, pot fi utile pentru persoanele cu depresie.,

medicamente pentru depresie

antidepresivele sunt medicamente care tratează depresia. Există multe tipuri diferite de antidepresive. Acestea pot ajuta la îmbunătățirea modului în care creierul dvs. utilizează anumite substanțe chimice care controlează starea de spirit sau stresul. Este posibil să fie nevoie să încercați mai multe medicamente antidepresive diferite înainte de a găsi unul care vă îmbunătățește simptomele și are efecte secundare gestionabile.antidepresivele necesită timp, de obicei 2 până la 4 săptămâni, pentru a funcționa., Adesea, simptomele precum somnul, pofta de mâncare și problemele de concentrare se îmbunătățesc înainte de ascensoarele de dispoziție, de aceea este important să oferiți medicației șansa de a lucra înainte de a decide dacă funcționează pentru dvs.dacă începeți să luați antidepresive, nu încetați să le luați fără ajutorul unui medic. Uneori, persoanele care iau antidepresive se simt mai bine și apoi nu mai iau medicamentele pe cont propriu, dar apoi depresia revine. Când dumneavoastră și medicul dumneavoastră ați decis că este timpul să opriți medicamentul, de obicei după 6 până la 12 luni, medicul vă va ajuta să vă reduceți încet și în siguranță doza., Oprirea bruscă a antidepresivelor poate provoca simptome de sevraj.majoritatea antidepresivelor sunt în general sigure, dar Administrația SUA pentru alimente și medicamente impune ca toate antidepresivele să poarte avertismente cu cutie neagră, cele mai stricte avertismente pentru rețete. Avertismentul spune că pacienții de toate vârstele care iau antidepresive trebuie urmăriți îndeaproape, în special în primele săptămâni de tratament. Discutați cu medicul dumneavoastră despre orice reacții adverse ale medicamentelor pe care ar trebui să le urmăriți.,pentru adulții mai în vârstă care iau deja mai multe medicamente pentru alte afecțiuni, este important să discutați cu un medic despre orice interacțiuni adverse care pot apărea în timpul tratamentului cu antidepresive.nu utilizați medicamente pe bază de plante, cum ar fi sunătoare, înainte de a discuta cu medicul dumneavoastră. Nu trebuie niciodată combinat cu un antidepresiv pe bază de rețetă și nu trebuie să îl utilizați pentru a înlocui îngrijirea convențională sau pentru a amâna să vedeți un furnizor de asistență medicală.,

Prevenirea Depresiei

Ce se poate face pentru a reduce riscul de depresie? Cum pot face față oamenii? Există câțiva pași pe care îi puteți face. Încercați să vă pregătiți pentru schimbări majore în viață, cum ar fi pensionarea sau mutarea din casa dvs. de mulți ani. Păstrați legătura cu familia. Lasă-i să știe când te simți trist.exercițiile fizice regulate pot ajuta, de asemenea, la prevenirea depresiei sau la ridicarea stării de spirit dacă sunteți deprimat., Alege ceva ce îți place să faci. Fiind apt fizic și mănâncă o dieta echilibrata poate ajuta la evitarea bolilor care pot aduce pe handicap sau depresie.

cum pot găsi un studiu clinic privind depresia?Institutul Național de Sănătate Mintală de la NIH este dedicat cercetării în domeniul sănătății mintale, inclusiv studiilor clinice ale posibilelor tratamente noi, precum și studiilor pentru a înțelege cauzele și efectele depresiei. Găsiți studii care recrutează în prezent participanți cu depresie accesând ClinicalTrials.gov (căutare: depresie).,amintiți-vă, cu tratament, majoritatea oamenilor vor începe să se simtă mai bine. Așteptați-vă starea de spirit să se îmbunătățească încet. Simțirea mai bună necesită timp, dar se poate întâmpla. Aflați mai multe despre depresie de la Institutul Național de sănătate mintală.,e Informații Despre Depresie

Acest conținut este asigurat de către NIH Institutul National de Imbatranire (NIA)., Oamenii de știință din NIA și alți experți revizuiesc acest conținut pentru a se asigura că este corect și actualizat.

conținut revizuit:01 Mai 2017