există mai multe tipuri de tratament disponibile pentru impingement umăr, în funcție de cât de severă este cazul dumneavoastră.
îngrijirea la domiciliu
odihna este foarte importantă atunci când vine vorba de tratarea afectării umărului. Evitați exercițiile fizice intense sau orice mișcări care agravează durerea. Acest lucru este important mai ales dacă sunteți un atlet
în timp ce este mai bine să nu vă mișcați prea mult umărul, evitați să folosiți o praștie pentru a vă imobiliza complet brațul. Acest lucru poate duce la mai multă slăbiciune și rigiditate în umăr.,încercați să plasați un pachet de gheață pe umăr timp de 10 până la 15 minute la un moment dat, de câteva ori pe zi, pentru a reduce durerea și orice umflare pe care o puteți avea.impingement umăr, De obicei, răspunde bine la terapia fizică, care utilizează exerciții blânde pentru a reconstrui puterea și gama de mișcare. Medicul dumneavoastră vă poate referi la un terapeut fizic specializat în leziuni la umăr.sesiunile de terapie fizică se vor concentra probabil asupra mușchilor din umăr, braț și piept, ceea ce poate ajuta la îmbunătățirea funcției manșetei rotatorului., Dacă sunteți un atlet sau lucrați într-un domeniu care necesită utilizarea frecventă a umărului, terapeutul dvs. fizic vă poate învăța tehnici adecvate pentru a reduce șansa de recurență.de asemenea, vă pot oferi câteva exerciții pe care le puteți face acasă, ceea ce vă poate ajuta să vă recuperați mai repede. Asigură-te că nu exagerezi.utilizarea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi ibuprofenul (Advil, Motrin), poate ajuta la reducerea umflăturilor și a durerilor de umăr., Dacă aceste medicamente, împreună cu gheața și odihna, nu vă reduc durerea, medicul dumneavoastră vă poate prescrie injecții cu steroizi pentru a reduce umflarea și durerea.dacă alte tratamente nu par să funcționeze, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a lărgi spațiul din jurul manșetei rotatorului. Acest lucru îi permite să se miște liber fără a vă prinde sau freca osul. Acest lucru se poate face, de obicei, cu o intervenție chirurgicală artroscopică minim invazivă, deși cazurile mai severe pot necesita o intervenție chirurgicală deschisă tradițională. Un studiu recent a pus la îndoială beneficiul îndepărtării osului doar pentru impingement.,în cazuri rare, avansate de afectare a umărului, manșeta rotatorului se poate rupe. Dacă se întâmplă acest lucru, probabil că veți avea nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a repara lacrima.după orice tip de intervenție chirurgicală la umăr, poate fi necesar să purtați scurt o praștie. Chirurgul ortoped va determina când puteți scoate slingul.