pe această pagină
ce este stigma sănătății mintale?
un stigmat poate fi ca un semn, o pată sau un cusur. Persoanele cu boli mintale se pot confrunta cu stigmă — pot fi tratate diferit, ca și cum ar fi într-un fel mai puțin decât alte persoane.
Stigma arată atunci când cineva cu o boală mintală este numit „periculos”, „nebun” sau „incompetent”, mai degrabă decât rău.,
Stigma poate determina persoanele cu boli mintale să fie discriminate și să rateze locul de muncă sau locuința, hărțuite sau să devină victime ale violenței. De asemenea, poate însemna că nu caută tratament atunci când au nevoie.
de ce există stigmatul?
Stigma există în principal pentru că unii oameni nu înțeleg boala mintală și, de asemenea, pentru că unii oameni au atitudini sau credințe negative față de ea. Chiar și unii profesioniști din domeniul sănătății mintale au credințe negative despre oamenii pe care îi îngrijesc.,
mass-Media poate juca, de asemenea, un rol în consolidarea un stigmat de:
- portretizarea inexacte stereotipuri despre oamenii cu o boală mentală
- sensationalising situații nejustificate prin trimiteri la boli psihice
- utilizarea înjositoare sau ostil limba
De exemplu, dacă o parte a mass-media, asociatii de boli mintale cu violență, care promovează mitul că toți oamenii cu o boală mentală sunt periculoase. De fapt, cercetările arată că persoanele cu boli mintale sunt mai susceptibile de a fi victime decât autorii violenței.,
cum afectează stigma persoanele cu boli mintale?o persoană care este stigmatizată poate fi tratată diferit și exclusă din multe lucruri pe care restul societății le consideră de la sine înțeles.
persoanele cu boli mintale pot, de asemenea, să ia în considerare opiniile prejudecăți deținute de alții, ceea ce le poate afecta stima de sine. Acest lucru îi poate determina să nu caute tratament, să retragă societatea frcom, să abuzeze de alcool și droguri sau chiar să se sinucidă.
cum să se ocupe cu stigmatul
iată câteva modalități de a face cu stigmatul.,
nu credeți că sunteți boala dvs.
cineva cu glezna ruptă nu este ruptanklitic-sunt mai mult decât boala lor. Și tu la fel.dacă aveți tulburare bipolară, spuneți „Am tulburare bipolară” în loc de „sunt bipolară”. Dacă vă convingeți mai întâi că sunteți o persoană, nu o boală de mers pe jos, alții vor găsi mai ușor să vă vadă și în acest fel.cea mai mare parte a discriminării vine de la oameni care nu înțeleg sau au puțină experiență sau deloc de boli mintale. Încearcă să o consideri problema lor, nu a ta.,
utilizați fapte
boala mintală este frecventă. Nu este un semn de slăbiciune. Aflați câteva fapte și cifre utile și spuneți oamenilor despre asta.
Spune-ți povestea (dacă vrei)
cu cât boala mintală rămâne ascunsă, cu atât mai mulți oameni cred că trebuie să fie ceva de care să-ți fie rușine. Puteți alege cât de mult vă dezvăluie despre viața ta.
alegeți cu cine aveți de-a face
Acest lucru este mai ușor în unele locuri decât altele. De exemplu, este greu să faci asta la locul de muncă, dar mult mai ușor cu prietenii. Unii oameni o obțin atunci când vorbești cu ei; alții nu o vor face niciodată.,pentru a ajuta la reducerea stigmatizării sănătății mintale, este important să înțelegeți prin ce poate trece cineva cu boli mintale.este important să știți că persoanele cu boli mintale au aceleași drepturi ca toți ceilalți.când stereotipurile negative apar în conversație sau în mass-media, puteți risipi în mod activ miturile și educa oamenii împotriva stereotipurilor dăunătoare și inexacte.există, de asemenea, organizații care vă pot ajuta în tratarea stigmatizării bolilor mintale.,
în cazul în Care pentru a obține sprijin
Dacă suferiți de stigmat sau cunosc pe cineva care are, de ajutor este disponibil la:
- de profesioniști de sănătate mintală, cum ar fi psihologi, consilieri sau psihiatri
- comunitatea locală centre de sănătate
- local centre comunitare de sănătate mintală
de asemenea, puteți afla mai multe aici despre cum să se ocupe cu orice stigmat cu care vă confruntați. Dacă doriți să raportați stigma, vizitați site-ul SANE Australia și completați un formular de raport online sau sunați la 1800 18 SANE (7263).pentru asistență de consiliere imediată, contactați Lifeline la 13 11 14.