Scris de Jody Segrave-Daly, RN, IBCLC, La Momivist & Co-Fondator al Fed Este cel Mai bun Fundament
Ce este puterea de pompare?
puterea de pompare se referă la atunci când o mamă care alăptează utilizează o pompă de sân pentru a elimina cât mai mult
laptele matern ca ea poate în intervale rapide (concentrate), în încercarea de a stimula aprovizionarea cu lapte.,teoria din spatele pompării puterii este că hiper-stimulează Cascada hormonului prolactin care stimulează producția de lapte matern, prin golirea completă a sânilor. Mamele raportează că acest proces durează 4-7 zile pentru a începe să vadă rezultate și unii raportează că nu văd deloc o diferență. Știința acestei teorii este la fel de împărțită ca și rezultatele.,diverse studii susțin intervale regulate de stimulare a pompei ca o metodă foarte eficientă în creșterea aprovizionării cu lapte, în special în cazul femeilor cu sugari prematuri care nu pot fi capabili să se hrănească la aceleași rate ca un copil pe termen lung. Diferența față de pomparea puterii este că sugerează luarea acelui model regulat de pompare și concentrarea acestuia într-un proces intens de îndepărtare de o oră, care are ca scop creșterea aprovizionării cu lapte.după ce nivelurile de aprovizionare cu lapte au crescut, o mamă poate începe să se înțepenească de la pomparea zilnică a puterii în funcție de cantitatea de producție., Și pomparea puterii poate fi într-adevăr o soluție eficientă pentru unele mame, dar nu toate. Linia de jos este că fiecare mamă este diferită. Și este extrem de important să se consulte cu un consultant de lactație și medic pentru a determina de ce aprovizionarea cu lapte este scăzută, în caz contrar, ar putea fi ratată o oportunitate de a crește aprovizionarea cu lapte, dacă sunt necesare alte intervenții.,
Dacă sunteți interesat în alimentarea pompare să-l încercați, aici este un ghid general:
Cum de a putere-pompa
în Timp ce nu există dovezi științifice care recomandă cât de mult o pompare sesiune ar trebui să dureze, sau cât de departe sunt aceste sesiuni ar trebui să fie, potrivit mamografie, ecografie, un alăptează la sân, de obicei, se varsă în 10-15 minute. Cercetările ne spun că golirea completă a ambilor sâni este ceea ce produce mai mult lapte matern. Asta înseamnă că o gamă de 10-15 minute poate probabil o perioadă bună de timp pentru o pompare.,
Putere de pompare cicluri sunt menite să fie început imediat după alăptare
Putere de pompare este sugerat să fie făcut imediat după o sesiune de alăptare sau în loc de o sesiune de alimentare (pentru pompa dependente de mame). Dacă o mamă nu poate alimenta pompa imediat după o hrănire, cel mai bine este să așteptați până după următoarea hrănire, deoarece nu va avea suficient lapte la următoarea hrănire a bebelușului.,și, uneori, un copil va trebui suplimentat după o sesiune de pompă de putere (fie cu propriul lapte, lapte de lapte sau formulă sau un amestec) până când alimentarea cu lapte începe să crească.recomandarea generală este să alegeți un timp pentru o pompare neîntreruptă și apoi să pompați timp de 10 minute, apoi să vă odihniți timp de 10 minute. Acest ciclu va continua timp de o oră întreagă. Asta înseamnă 3 sesiuni de pompare în 60 de minute. Unele mame vor trebui să PP în 2 sesiuni divizate, din cauza constrângerilor de timp-la urma urmei, tot acest timp departe de copil poate fi dificil de realizat fără un set suplimentar de mâini., Un exemplu de program ar fi de 30 de minute de pompare a puterii, de 2 ori pe zi (pompă, odihnă, pompă. Și apoi mai târziu, pompă, odihnă, pompă).
de unde încep? vă sugerez să folosiți un sutien de pompare hands-free pentru un confort maxim și să vă masați și să comprimați sânii în timp ce pompați, mai ales atunci când apare o dezamăgire. Unele mame raportează că primesc cu aproape 50% mai mult lapte folosind această tehnică. Această tehnică se numește hands-on-pompare și știm că îndepărtarea completă a laptelui este mai eficientă decât pomparea frecventă., Efectuarea unui sutien de pompare fără mâini este ușoară folosind un sutien sport foarte strâns și tăierea zonei de acces pentru flanșe.
iată câteva resurse pe care le consider utile:
examinați videoclipul „maximizarea volumului laptelui matern.”Acest videoclip este o resursă gratuită fantastică și nu vă pot sublinia importanța vizionării acestuia. Există un studiu care arată chiar cum ascultarea muzicii în timp ce pomparea poate ajuta la exprimarea laptelui!
ideile de la mamele de pompare sunt video / Înregistrați o sesiune de alăptare pe telefon și apoi vizualizați-o în timp ce pompați., Mamele raportează când își văd și aud bebelușii, pomparea poate fi mai plăcută.câteva sfaturi suplimentare, care se aplică oricărei mame de pompare, dar pot fi utile în special dacă încercați să efectuați pomparea puterii:
- aplicarea pachetelor calde de orez pe sânii dvs. cu 10 minute înainte de pompare poate fi foarte utilă relaxarea mușchilor netezi înainte de pompare. Vă rugăm să aveți grijă să evitați arsurile testând temperatura pachetelor de orez cald înainte de aplicare.,
- clătirea flanșelor pompei sub apă caldă menajeră poate fi de asemenea utilă.
- asigurați-vă că dimensiunea flanșei pompei este corectă. Unele mame pot avea nevoie de flanșe de dimensiuni diferite pentru fiecare sân, iar unele mame raportează că primesc mai mult lapte cu o flanșă de dimensiuni mai mari. La fel ca fiecare mamă este diferită – la fel și fiecare sân!
- pompa la puterea maximă de aspirație, în funcție de toleranța personală este cel mai bun. Creșterea rezistenței de aspirație în timpul unei dezamăgiri și reducerea înapoi la setarea inițială de aspirație după terminarea dezamăgirii (aproximativ 2 minute mai târziu) este utilă.,
- aplicați o cantitate mică de lubrifiant înainte de pompare pentru a minimiza frecarea de la pompare, ceea ce poate provoca sfârcuri dureroase dacă nu este făcut corect.
- asigurați-vă că pompa este în stare bună de funcționare prin testarea acesteia cu un manometru. Membranele supapelor trebuie înlocuite lunar dacă pompează des.
- un sân va produce de obicei mai mult decât celălalt. Cercetările au arătat că sânul drept este cel mai mare producător de lapte pentru majoritatea mamelor (aproximativ 76 la sută).
- mamele băieților produc o diferență semnificativă față de mamele fetelor. (despre 151 mls.,)
până în prezent pentru pomparea puterii, nu există nicio diferență în tipul de pompă de sân dublă electrică pentru îndepărtarea laptelui. Majoritatea mamelor consideră că au propriile preferințe personale pentru tipul de pompă care funcționează cel mai bine pentru ei. Din nou, eliminarea laptelui determină creșterea producției de lapte. Dar o nouă pompă este recomandată cu fiecare bebeluș sau după ce o folosiți timp de un an, deoarece pompele pot începe să-și piardă puterea de aspirație și amintiți-vă, singurele pompe de sân personale care pot fi reutilizate vreodată sunt pompele cu sistem închis., Există riscuri cunoscute pentru mucegai și contaminarea bacteriană în sistemele cu motor cu pompă deschisă.
studiu actualizat.această revizuire oferă dovezi extinse pentru fiecare dintre aceste categorii și poate servi ca referință pentru individualizarea tipului de pompă de sân și utilizarea la dyad-ul specific mamă-Sugar., Aceste informații pot servi, de asemenea, ca un ghid bazat pe dovezi pentru plătitorii publici și privați pentru a se asigura că mamele primesc o pompă de sân care este individualizată în funcție de nevoile lor specifice de Expresie HM.când vine vorba de producția de lapte matern, nu există cercetări științifice care să arate că utilizarea galactogugilor, cum ar fi schinduf, rue de capră, sparanghel sălbatic, fenicul, ciulinul binecuvântat și urzica (pentru a numi doar câteva) sunt eficiente sau sigure. De fapt, laptele matern este respins la băncile de lapte, dacă se găsește schinduf în timpul procesului de screening.,și vă îndemn să vă rugăm să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice consultant de lactație sugerat suplimente pe bază de plante sau domperidonă cumpărate de pe internet. Domperidona este interzisă în SUA și nu trebuie cumpărată niciodată pe internet pentru uz personal, iar medicamentele pe bază de prescripție medicală, cum ar fi Reglan, trebuie utilizate numai sub îndrumarea medicului dumneavoastră. pomparea este cel mai bun instrument pe care îl avem pentru creșterea potențială a aprovizionării cu lapte la mame, iar pomparea puterii ar putea fi o metodă suplimentară de pompare pentru a face acest lucru mai ușor., Dar adevărul este că pur și simplu nu știm suficient despre fiziologia mamară care alăptează la om pentru a spune acest lucru cu certitudine științifică, doar că știm cu certitudine științifică că pomparea are o rată ridicată de succes. În mod evident, este nevoie disperată de mai multe cercetări!
Jody Segrave-Daly NICU RN, IBCLC, La Momivist, Co-Fondator al Fed Este cel Mai bun Fundament
Un campion pentru demitizarea pseudo-știință în comunitate alăptează și un susținător ferm pentru protejarea prost hrăniți bebelușii alăptați. Momivistul de pe Facebook.,