Madame Lelica

ce sunt închiderea exercițiilor de laringe?exercițiile de închidere a laringelui vă pot ajuta să înghițiți mai bine. Cu practica, acestea pot ajuta la întărirea mușchilor laringelui. Laringele dvs. este partea din gât care este cunoscută și sub numele de caseta vocală.înainte de a înghiți, mestecați mâncarea la o dimensiune, formă și consistență corespunzătoare. Când înghițiți, acest material trece prin gură și o parte din gât numită faringe., De acolo, mâncarea mestecată trece printr-un tub lung numit esofag. Apoi intră în stomac și în tractul gastro-intestinal.în timpul respirației, aerul circulă din gură și faringe în laringe (spre plămâni). Când înghițiți, o clapă numită epiglotă se mișcă pentru a bloca intrarea particulelor alimentare în laringe și plămâni. Mușchii laringelui trag în sus pentru a ajuta la această mișcare. De asemenea, se închid strâns în timpul înghițitului. Asta împiedică alimentele să intre în plămâni.,înghițirea necesită o serie de acțiuni coordonate din partea mușchilor din aceste regiuni. Dar uneori este posibil să nu funcționeze corect. Acest lucru poate duce la probleme de înghițire. Slăbiciunea musculară în aceste zone poate face înghițirea greu de făcut. De exemplu, particulele alimentare ar putea avea mai multe șanse să ajungă în plămâni dacă mușchii care vă închid laringele sunt slabi. Exercițiile de înghițire pot îmbunătăți forța, mobilitatea și controlul acestor mușchi. În timp, acestea vă pot ajuta să înghițiți din nou normal.,un patolog de limbă vorbită (SLP) poate prescrie exerciții de înghițire pentru a vă îmbunătăți înghițirea. Exercițiile exacte vor depinde de ce aveți probleme la înghițire. De exemplu, este posibil să aveți o problemă atunci când mâncarea este în faringe. Dacă da, puteți beneficia de munca mușchilor din acea regiune. În mod specific, exercițiile de închidere a laringelui vă pot ajuta să mențineți mâncarea în mișcare în mod normal prin faringe și în esofag.puteți efectua aceste exerciții în camera dvs. de spital sau acasă. De multe ori puteți face aceste exerciții pe cont propriu., Dar, de asemenea, puteți lucra cu un profesionist în domeniul sănătății pentru a le practica.

De ce aș putea avea nevoie de închiderea exercițiilor de laringe?poate fi necesar să faceți exerciții de închidere a laringelui dacă aveți probleme la înghițire. A nu putea înghiți corect se numește disfagie.disfagia poate duce la aspirație. Atunci materialul din stomac și intestine intră în tractul respirator. Această situație gravă poate duce la pneumonie și alte probleme. Ca urmare, disfagia trebuie diagnosticată și tratată prompt.,ca parte a planului de tratament, furnizorul de asistență medicală și SLP pot prescrie exerciții de înghițire. (Acestea sunt, de obicei, în plus față de alte tratamente, cum ar fi modificări dietetice, medicamente sau intervenții chirurgicale.) În timp, practicarea acestor exerciții vă poate întări mușchii înghițiți. Veți putea înghiți mai bine. Aceasta, la rândul său, poate împiedica aspirația.Condițiile diferite pot duce la probleme de înghițire., Câteva exemple sunt:

• accident vascular Cerebral
• Semnificative probleme dentare
• Condiții care reduc saliva (cum ar fi sindromul Sjogren)
• Gura leziuni
• boala Parkinson sau alte condiții neurologice
• distrofii Musculare
• Obstrucție în esofag (cum ar fi o tumoare)
• antecedente de radioterapie si/sau chimioterapie la gât sau gât pentru cancer

care sunt riscurile de închidere a laringelui exerciții?exercițiile de înghițire, cum ar fi cele pentru laringe, sunt foarte sigure., Dacă simțiți durere sau disconfort în timp ce le faceți, opriți temporar. Spuneți imediat furnizorului de asistență medicală sau terapeutului. Nu exersați aceste exerciții decât dacă au fost prescrise pentru dvs.

cum mă pregătesc pentru închiderea exercițiilor de laringe?înainte de a începe aceste exerciții, poate fi necesar să vă schimbați poziționarea. SLP vă va arăta cum să faceți acest lucru, dacă este necesar. (De exemplu, poate fi mai bine dacă faceți aceste exerciții în timp ce ieșiți din pat.cel mai bine este să eliminați distragerile din mediul dvs. Închide televizorul., Faceți exercițiile într-un moment în care nu veți avea vizitatori. Veți putea să vă concentrați pe deplin și să primiți cele mai multe beneficii de la ei. Puteți efectua aceste exerciții în orice moment care vă este convenabil.

SLP-ul dvs. vă poate spune dacă mai este ceva ce trebuie să faceți înainte de a începe.

ce se întâmplă în timpul închiderii exercițiilor de laringe?SLP vă poate arăta exercițiile specifice pe care ar trebui să le faceți și să explicați cât de des să le faceți. De exemplu, vi se poate cere să efectuați următoarele exerciții:

• respirați adânc și țineți-l., Țineți-vă respirația în timp ce înghițiți. Imediat după înghițire, tuse. (Aceasta se numește înghițirea supraglottică.) Repetați de câteva ori.
• inspirați și țineți respirația foarte strâns. Purtați-vă (ca și cum ați avea o mișcare intestinală). Țineți-vă respirația și trageți în jos în timp ce înghițiți. (Aceasta se numește o înghițitură super-supraglottică.) Repetați de câteva ori. Nu este nevoie să folosiți alimente sau lichide cu oricare dintre aceste exerciții., Acest exercițiu trebuie făcut cu prudență, iar pacienții cu tensiune arterială necontrolată nu ar trebui să facă acest exercițiu, deoarece scăderea poate crește tensiunea arterială.
• respirați. Ține-ți respirația în timp ce stai jos. Țineți câteva secunde și apoi relaxați-vă. Repetați de câteva ori.
• țineți-vă respirația strâns. Puneți ambele mâini sub scaun. Trageți ca și cum ați încerca să vă ridicați scaunul cu voi în el. Dați drumul respirației și spuneți ” ahh ” în timp ce continuați să trageți. Relaxează-te. Repetați de câteva ori.
• țineți-vă respirația strâns. Întoarceți capul spre stânga sau spre dreapta., Lasă-ți respirația și spune ” ahh ” în timp ce capul tău este încă întors. Relaxează-te. Repetați de câteva ori.toate aceste exerciții ajută la închiderea laringelui. Acest lucru vă poate îmbunătăți înghițirea.în cele mai multe cazuri, veți practica exerciții de închidere a laringelui împreună cu alte tipuri de exerciții de înghițire. Dacă da, efectuați acestea în aceeași ordine de fiecare dată. Nu lăsați nici un exercițiu afară. Echipa dvs. de asistență medicală va planifica o serie de exerciții care vizează în mod specific sursa problemei dvs. de înghițire.,SLP-ul dvs. poate oferi instrucțiuni foarte specifice despre cum să efectuați fiecare exercițiu și cât de des ar trebui să îl practicați. În multe cazuri, va trebui să vă exersați exercițiile de mai multe ori pe zi pentru a beneficia cel mai mult.
  

  ce se întâmplă după închiderea exercițiilor de laringe?

  vă puteți relua activitățile normale imediat după ce ați făcut exercițiile de înghițire.păstrați o evidență a timpilor în care faceți exercițiile de înghițire. Vă va aminti să vă faceți exercițiile așa cum este prescris. De asemenea, va oferi feedback util cu privire la progresul dvs. către SLP., Notați ce exerciții ați efectuat și când le-ați efectuat. De asemenea, rețineți orice probleme. Discutați – le cu SLP.SLP și echipa medicală vă vor monitoriza procesul. Acestea pot face modificări la terapia dvs. de exerciții, dacă este necesar. (Această monitorizare poate include examene de înghițire la noptieră sau teste imagistice.) Poate dura câteva săptămâni pentru a observa o îmbunătățire a înghițitului.pe măsură ce capacitatea dumneavoastră de a înghiți se îmbunătățește, riscul de aspirație poate scădea. SLP-ul dvs. vă poate modifica dieta. De asemenea, este posibil să puteți mânca din nou anumite tipuri de alimente., Acest lucru vă poate îmbunătăți aportul nutrițional, sănătatea generală și calitatea vieții.continuați să practicați toate exercițiile de înghițire, așa cum este prescris de SLP. Veți beneficia cel mai mult de pe urma terapiei prescrise. Câștigurile dvs. pot fi mai puțin dacă pierdeți sesiunile de practică. Pentru a maximiza șansa de un rezultat bun, lucra îndeaproape cu toți membrii echipei de asistență medicală pentru a trata în mod corespunzător starea dumneavoastră.,

• riscurile și beneficiile de încercare sau proceduri
• Ce posibile efecte secundare sau complicatii sunt
• atunci Când și în cazul în care doriți să aveți de încercare sau proceduri
• Cine va face testul sau procedura și ceea ce acea persoană calificărilor
• Ce s-ar întâmpla dacă nu ai avea de încercare sau proceduri
• Orice alternativă teste sau proceduri să se gândească
• Când și cum vei obține rezultate
• pe Cine să sun după test de procedură sau dacă aveți întrebări sau probleme
• Cât de mult va trebui să plătească pentru testare sau de procedură