Madame Lelica

linia gingiilor și între dinți. Folosirea zilnică a aței dentare este o parte importantă a rutinei dvs. de îngrijire a Sănătății Orale pentru a ajuta la îndepărtarea plăcii din aceste zone în care o periuță de dinți nu ajunge complet. Dar pentru a culege cu adevărat beneficiile, trebuie să utilizați o tehnică adecvată de ață.,

tehnica corectă de ață dentară

folosiți ață dentară. Grozav. Dar pentru ca ața dentară să îndepărteze eficient placa din dinți, trebuie să vă asigurați că utilizați tehnica corectă.deoarece vă veți pune degetele în gură, asigurați-vă că vă spălați mâinile înainte de a ajunge la ață., Asociația Igieniștilor dentari americani explică elementele cheie ale tehnicii corecte de ață dentară în patru pași simpli:

1. vânt: vânt 18 centimetri de ață în jurul degetului mijlociu sau al degetului arătător al unei mâini, oricare preferați, și o cantitate mică pe degetul mijlociu sau arătător al celeilalte mâini. (Folosind degetul mijlociu lasă degetul arătător liber pentru a manipula ata dentara.) Sună foarte mult, dar doriți suficient pentru a păstra un segment curat în loc în timp ce vă deplasați de la dinte la dinte., Prindeți ața dentară între degetele mari și degetele index, lăsând o lungime de unu până la doi inci între ele. Folosiți degetele mari pentru a direcționa ața între dinții de sus.
2. ghid: păstrați o lungime de unu până la doi inci de ață întinsă între degete. Folosiți degetele index pentru a ghida ața între contactele dinților inferiori.
3. alunecare: ghidați ușor ața dentară între dinți folosind o mișcare în zig-zag. Aveți grijă să nu lăsați ATA să se prindă sau să „pop” între dinți. Contur ata dentara in jurul partea dintelui, ceea ce face o formă C cu ata dentara ca tine wrap-l în jurul dintelui.,
4. Slide: glisați ața dentară în sus și în jos pe suprafața dinților și sub linia gingiei și nu uitați să atașați partea din spate a fiecărui dinte. Pe măsură ce treceți de la un dinte la altul, derulați o secțiune proaspătă de ață de pe degetul unei mâini în timp ce rulați ața folosită pe degetul celeilalte mâini. Utilizați degetul mare ca ghid.această tehnică se aplică oricărui tip de ață: ață cerată, neacoperită, spongioasă sau bandă dentară. Atâta timp cât utilizați tehnica corectă, tipul de ață pe care îl utilizați este o chestiune de preferință personală., Există mai multe tipuri de a alege de la, și puteți alege chiar și o varietate de tipuri pentru a satisface nevoile dvs. și cele ale membrilor familiei.nu contează dacă începeți cu dinții de sus sau de jos sau dacă începeți în față sau în spate. Doar asigurați-vă că vă aruncați toți dinții, inclusiv partea din spate a ultimului dinte din stânga, dreapta, partea de sus și de jos a gurii. Și nu uitați să folosiți ața dentară sub linia gingiei și de—a lungul părților laterale ale dinților care mărginesc orice spațiu în care lipsesc dinții-particulele de hrană pot fi prinse și în aceste spații., Utilizarea tehnicii corecte vă va ajuta să eliminați excesul de particule alimentare și acumularea plăcii între dinți și vă va ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea orală. Pereche folosirea atei dentare cu periaj de două ori pe zi, precum și—o periuță de dinți electrică ca Oral-B iO pot ajuta să eliminați placa mai mult de pe linia de mestecat și în-între dinți ca runda perie de cap și micro-vibratoare peri inconjoara fiecare dinte pentru o mai temeinică curat.asocierea populară cu folosirea aței dentare

   utilizarea aței dentare

   Dacă utilizați un ață dentară de mână, tehnica aței dentare este similară., Țineți ferm mânerul aței dentare și îndreptați vârful aței dentare într-un unghi orientat spre zona pe care doriți să o folosiți mai întâi (fie dinții de sus, fie dinții de jos). Ghidați ușor ața dentară între doi dinți și asigurați-vă că evitați ruperea sau apariția aței dentare. Utilizați aceeași mișcare în zig-zag pe care ați folosi-o cu ață standard. Îndoiți ața în jurul fiecărui dinte și glisați-o sub linia gingiei și de-a lungul fiecărei suprafețe a dinților.

   utilizarea unui Flosser electric

   aceleași tehnici de bază se aplică dacă alegeți un flosser electric., Ghidați ața dentară ușor în poziție și mutați ața dentară înainte și înapoi pentru a crea o mișcare în zig-zag cu ața dentară. Aveți probleme să ajungeți la partea din spate a dinților din spate? Unele ata dentara au mânere în unghi, care face mai ușor pentru a ajunge la aceste locuri dificile.dacă purtați aparat dentar sau alte aparate dentare, tehnica corectă de ață dentară este deosebit de importantă pentru a evita prinderea aței dentare pe fire sau brațe., Puteți utiliza ață ortodontică specială, care are un capăt rigid, care poate fi ușor filetat sub firul principal (numit și firul arcului) de pe bretele. Sau puteți achiziționa un filet de ață, care este un dispozitiv flexibil, cu un pick pe un capăt și o buclă pe cealaltă. Pentru a utiliza un fir de ață, așezați o bucată de 18 inci din ața la alegere prin buclă. Apoi introduceți capătul ascuțit al aței sub firul principal și trageți astfel încât ața să fie sub firul principal., Odată ce ați ata dentara în loc, urmați aceleași principii de tehnica corectă a ata dentara pe care le-ar folosi cu ata dentara standard.tehnica slabă de ață dentară poate duce la complicații și este important să fiți minuțios, dar blând, mai ales atunci când folosiți ață dentară electrică. Asigurați-vă că înțelegeți cum să o utilizați. Puteți cere întotdeauna profesionistului dvs. dentar să vă arate dacă nu sunteți sigur.