Tanningenthusiasts sunt adesea ingrijorati tan lor nu va dura pentru mult timp. Sau că tanwon lor nu va fi întuneric sau suficient de adânc. Deci, dacă te poți referi la asta, atunci poate vreisă știi cum să obții un bronz rapid.
thething despre bronzare este că este un proces cu rezultate complet sub yourcontrol. Dacă vă pregătiți bine și urmați câteva instrucțiuni simple, bronzul dvs. se dezvoltă rapid și chiar rămâne mai mult timp.,dar ,pe parcurs, trebuie să țineți cont și de anumite sfaturi de siguranță. Doar pentru că dorești să obții rapid o strălucire cu aspect natural, nu înseamnă să pui în pericol sănătatea pielii tale. Deci, în acest articol, vă voi spune totultrebuie să știți despre bronzarea rapidă în siguranță.
De ce factori depinde capacitatea dvs. de bronzare?
cum să obțineți un bronz cu pielea corectărapid?Această secțiune ar trebui să vă ajute să înțelegeți modul în care tonul pielii contează atunci când vine vorba detanarea rapidă. Tenul natural al fiecărei persoane este unic., Și este acesttonul natural al pielii care determină cât de întunecat va fi bronzul tău.femeile și bărbații cu piele echitabilă ard aproape instantaneu însoarele dacă nu se bronzează corect. Sau dacă se bronzează prea mult. În timp ce altora le va lua ceva timp să ajungă acolo. Dar știi de ce este asta? E din cauza producției de melanină. Melanina nu este altceva decât pigmentul pielii care esteresponsabil pentru dezvoltarea bronzului.
tonurile de piele mai ușoare conțin mai puțină melanină, astfel devin roșii sau ard ușor. Ca și pentru cei cu un ten mai întunecat, au niveluri mai ridicate de melanină în pielea lor., Aceasta înseamnă un risc mai mic de a dezvolta arsuri solare. Și o șansă mai mare să se întunece repede.melanina în piele este modul natural al corpului tău de a-și proteja straturile mai profundedeteriorarea. Dar trebuie să știți că doar pentru că nu există arsuri solare sau roșeața nu înseamnă că razele UV ale soarelui nu provoacă rău.
cum să bronzezi mai repede și mai întunecat în afara
să fii sincer, întrebarea „cum să obții un bronz întunecat într-o singură zi?”nu are sensdeoarece bronzarea este un proces gradual. Nu vă puteți grăbi și nici nu puteți supra-dotanning sau supra-utilizare produse de bronzare., Va avea efecte negative grave asupra pielii tale dacă o faci.Deci, cum despre tine face bronzare experiență în condiții de siguranță și plăcută în loc deceva s-ar putea regreta mai târziu? Doar urmați aceste instrucțiuni simple de mai josși veți vedea cum bronzul se dezvoltă rapid și durează mai mult decâtse așteaptă.
1. Aplicați protecție solară indiferent de ce
chiar crezi că SPF scăzut contribuie la dezvoltarea unui bronz? Greșit!Alegerea lipsei de protecție solară doar pentru a obține o mai profundă, mai rapidă sun-kissedglow este o idee proastă., Indiferent dacă pielea dvs. este sensibilă saususceptibil la arsură, expunerea la soare neprotejată va dăuna cu siguranță.Când spun rău, mă refer la probleme ale pielii, cum ar fi îmbătrânirea prematură și chiar cancerul de piele.Nomatter ce, ar trebui să aplicați protecție solară de fiecare dată când decideți totan. Asigurați-vă că această formulă de protecție solară este cu spectru larg, adică bine echipată pentru a vă proteja pielea atât de razele UVB, cât și de razele UVA ale soarelui.De asemenea, asigurați-vă că ratingul SPF este de 30 sau mai mare.Tanningoils susțin că oferă protecție solară și poate că unii dintre ei chiar o fac.,Cu toate acestea, purtați un strat de protecție solară sub acesta pentru a bloca razele dăunătoare ale soarelui. Și dacă expunerea la soare depășește 2 ore, aplicați din nou protecția solară.
2. Consumați alimente cu conținut ridicat de beta-caroten
NowI nu înseamnă a lua suplimente de bronzare pentru a stimula capacitatea pielii tale totan. În acest departament, cercetarea disponibilă este foarte limitată și nu este demnă de încredere. Deci este mai bine să evitați aceste suplimente. În schimb, du-te pentru naturalealimente care conțin un nivel ridicat de beta-caroten.ce sunt aceste alimente naturale apropo?, Acestea includ cartofi dulci,morcovi, pepene galben și ardei. Chiar și legumele cu frunze verzi, cum ar fi spanacul șikale sunt o mare sursă de beta-caroten.
Whatbeta caroten nu este bronzeaza pielea ta, fără a arde-l. Acest particularpigment contribuie, de asemenea, la a face pielea mai puțin sensibilă la soare.
Ce e mai mult este faptul că beta-carotenul este ambalat cu antioxidanti care distrug freeradicals în timp ce, de asemenea, reducerea stresului oxidativ, pielea ta trece prin. Rezultatul acestui lucru este un risc mai mic de deteriorare a pielii cauzate de lumina UV.
3., Exfoliați-vă pielea înainte de bronzare
pregătirea pielii înainte de sesiunea de bronzare este un pas foarte important, dar este evidențiată. Atunci când îți pregătești pielea exfoliând-o ușor, de fapt, faci ca bronzul tău să se dezvolte mai profund, mai rapid și mai lung. Deci, nu subestimați puterea de exfoliere și chiar de protecție solară atunci când vine vorba de planificare.
4. Folosiți uleiuri care oferă protecție solară suplimentară
nu există niciun motiv pentru a înlocui protecția solară obișnuită cu aceste uleiuri. Protecția solară continuănu contează cât de mare este SPF-ul uleiului.,Movingon, uleiuri cum ar fi uleiul de morcov, uleiul de zmeură, uleiul de nucă de cocos și uleiul de avocado oferă protecție solară suplimentară, precum și hidratare. Ambele sunt necesare uitând un bronz rapid și profund.
5. Du-te pentru un bronz fals în schimb
cumpentru a obține un bronz rapid fără soare? Răspunsul este cea mai bună loțiune de auto-bronzare. Nu trebuie să vă expuneți pielea la lumina UV dăunătoare a soarelui sau la patul de conservare în acest caz. Și asta e grozav, nu-i așa?
Faketanii sunt cei mai rapizi doar apropo. Și nu te gândi la ele ca la un streakyexperiență., Auto-bronzatorii au evoluat cu siguranță și au parcurs un drum lung. Există creme, spray-uri, mousse și multe altele.cel mai bun mod de a obține cele mai de dorit rezultate de bronz fals este pregătirea. Nu aplicațiorice loțiune grea sau ulei de corp înainte de sesiunea de bronzare acasă. Pentru că dacă o faci, bariera nu permite DHA auto-tăbăcar să interacționeze cu pielea ta așa cum ar trebui.
o datădin nou, exfoliați înainte de procesul de bronzare. Și după bronzare, evitați să luațiduș cu apă caldă sau fierbinte.în cele din urmă,nu folosiți excesiv formula de auto-bronzare., Urmați instrucțiunile pe care producătorul le oferă pentru a construi un bronz gradual în loc să se grăbească și să se grăbească pentru a obține rezultate mai profunde și mai întunecate.
6. Tan la momentul potrivit
dacădoriți să vă bronzați mai repede, atunci trebuie să vă expuneți pielea la soare cândeste cel mai puternic. Și asta este între 12 p. m.și 3 p. m.
dar amintiți-vă totuși un lucru. Că soarele cel mai puternic înseamnă și cel mai multcantitatea de leziuni ale pielii. Deci, dacă sunteți cu pielea corectă, evitați bronzarea întreluna și 3 după-amiaza. În schimb, bronz în timpul orelor de dimineață sau după 3P. m.,șiîncă o dată, nu săriți protecția solară. Indiferent dacă este naturalcomplexiunea este corectă, medie sau întunecată.alte sfaturi ușor de implementat includ consumul de tone de apă pentru a preveni deshidratarea.Luând pauze de umbră pentru a evita posibilitatea de a dezvolta arsuri solare.
tuar trebui să se aplice,de asemenea, un hidratant bun sau lotiune echipat cu ingrediente naturale, hrănitoare după sesiunea de bronzare. Acest lucru păstrează pielea de lapeeling. Dar, mai important, oferă umiditate în piele pentru a face thetan să dureze mai mult.,acum știi că obținerea unui bronz rapid nu este doar un vis de țeavă. Puteți realizaacest obiectiv pur și simplu urmând instrucțiunile pe care le-am subliniat în postare.dar, indiferent ce faceți, nu săriți protecția solară și exfolierea. Este important să vă youtan pielea în siguranță. În caz contrar, nimic nu poate preveni arsurile solare,îmbătrânirea prematură, roșeața, sensibilitățile pielii și altele asemenea. Chiar și cancerul de piele este o posibilitatecând te bronzezi prea des fără o formulă de protecție solară cu SPF ridicat.
