Madame Lelica

vă aflați că obțineți mai puțin lapte de la unul dintre sânii dvs. atunci când pompați? Este normal – deși un pic enervant-pentru un sân să fie un „boob slacker” sau „boob leneș” și subproduce comparat cealaltă parte. Iată de ce se întâmplă acest lucru și cum să remediați sânii dezechilibrați atunci când alăptați.

Acest post poate conține link-uri afiliate, ceea ce înseamnă că dacă faceți clic pe un link și să cumpere ceva, am putea face un mic comision la nici un cost suplimentar pentru tine., Recomand doar produsele pe care le iubesc! Mai multe informații aici.

ce cauzează furnizarea inegală de lapte atunci când alăptați?

există câteva lucruri care vă pot determina să obțineți (de exemplu) 4 oz pe o parte și doar 1-2 oz pe cealaltă. În multe cazuri, există o diferență fizică normală între cei doi sâni; de exemplu, o parte poate avea mai multe conducte de lapte de lucru decât cealaltă.

De asemenea, în cazul în care copilul dumneavoastră asistente medicale sau a alăptat în trecut, cu o preferință pentru o parte peste decât celălalt, care, de asemenea, ar fi putut provoca că partea de aprovizionare pentru a crește în timp, comparativ cu celălalt.,în cele din urmă, ar putea fi rezultatul propriilor preferințe pentru a face compresii de sân sau o singură pompare cu o parte mai devreme. (Sunt cu siguranță vinovat de a face mai multe comprimări pe partea stângă, care este sânul meu care produce mai mult.)

cât de obișnuit este să ai un sân slăbit?

foarte, foarte frecvente.

am făcut un sondaj neștiințific pe instagram, iar dintre cei 1,969 de oameni care au răspuns, 94% se confruntă în mod constant cu o aprovizionare inegală cu lapte atunci când pompează.,

Patru moduri de a repara chiulangiu sân și de a crește oferta de lapte intr-un san

este posibil să doriți pentru a crește oferta de lapte pe chiulangiu parte pentru că doriți pentru a pompa mai mult lapte în general (și de ce nu începe cu partea care e leneș?) sau pentru că nu vă place aspectul de lopsidedness.pentru a echilibra lucrurile, veți dori să încercați să pompați aceeași cantitate de lapte din partea dvs. bună și mai mult lapte din partea slăbită.

cu cât copilul dvs. – sau, în acest caz, pompa de sân – cere mai mult lapte pe care corpul dvs. îl va furniza., Prin urmare, doriți să cereți mai mult lapte din partea leneșă, ceea ce înseamnă pomparea mai mult. Suplimentare de pompare poate declanșa mai letdowns, ceea ce înseamnă mai mult lapte fiind scoase din sân, care apoi va duce la corpul tau face mai mult lapte în sân.prin urmare, obiectivul dvs. de a continua să pompați mai mult lapte din partea leneșă este să-l convingeți că trebuie să facă și mai mult lapte. (Când faceți acest lucru, asigurați-vă că nu schimbați nimic cu cât de mult pompați pe partea bună! Nu doriți să vă puneți în pericol aprovizionarea pe acea parte sau să ajungeți cu o conductă înfundată sau cu mastită.,)

iată câteva modalități prin care puteți face acest lucru. Rețineți că va dura ceva timp – probabil aproximativ o săptămână – pentru a vedea o creștere a producției de lapte pe partea slăbită, deoarece este nevoie de câteva zile pentru ca organismul dvs. să crească oferta de lapte ca răspuns la creșterea cererii.

la sfârșitul unei sesiuni de pompare, continuați să pompați partea slăbită pentru câteva minute suplimentare.

pentru a face acest lucru, după ce ați terminat de pompare pentru suma normală de timp, v-ar opri pompa și setați-vă la o singură pompă numai partea chiulangiu.,

(cele mai multe pompe de san electrice duble vă permit să o singură pompă prin detașarea tubulatura din piesele pompei pe de o parte și care acoperă portul tubulatură acea parte. Verificați manualul de instrucțiuni al pompei dacă nu sunteți sigur cum să faceți acest lucru – majoritatea producătorilor le au online.)

pe partea dvs. bună, puteți fie să lăsați piesele pompei și sticla în loc fără tubulatura conectată, fie să puneți un tampon de sân pe acea parte, deoarece atunci când laptele dvs. se lasă din nou, se va lăsa din ambele părți. În acest fel, nu veți scurge lapte peste tot.,porniți pompa în faza de spălare/masaj și treceți în faza de Expresie după câteva minute. Puteți opri fie după terminarea următoarei letdown, fie după 5-10 minute. (Chiar dacă nu primiți o altă dezamăgire, stimularea suplimentară a mamelonului vă poate ajuta.)

faceți cele mai multe comprimări ale sânului pe partea care nu produce atât de mult lapte.compresiile mamare pot fi o modalitate excelentă de a obține mai mult lapte atunci când pompezi. Dacă nu doriți să pompați mai mult decât o faceți deja, vă puteți concentra eforturile pentru a ieși mai mult din partea leneșă în timp ce deja pompați.,pentru a face compresii de sân, masați partea cu performanțe scăzute în timp ce pompați, mișcați-vă mâinile și împingeți cât mai mult lapte din canalele de lapte. Faceți o pauză la fiecare câteva minute pentru a vă lăsa mâinile să se odihnească și apoi să înceapă din nou. Notă: este mult mai ușor să faceți acest lucru cu un sutien hands-free.

adăugați o sesiune suplimentară de pompare doar pentru partea leneșă.

dacă adăugarea câtorva minute la fiecare sesiune nu funcționează pentru programul dvs., puteți încerca doar să adăugați o sesiune de pompare pentru o zi care este doar pentru partea cu producție redusă.,pentru a face acest lucru, conectați-vă doar pe partea leneșă și pompați timp de 10-15 minute. Folosiți un captator de lapte sau un tampon de sân pe cealaltă parte pentru a preveni scurgerile, deoarece, așa cum am menționat mai sus, laptele dvs. se va lăsa pe ambele părți.

la următoarea sesiune de pompare, veți pompa așa cum ați face în mod normal pe ambele părți.

pompa de putere partea de producție redusă.

puterea de pompare este o încercare de a simula alimentarea clusterului. Pentru a face acest lucru, Pompa on și off pentru aproximativ o oră – în general, 20 de minute pe, 10 minute off, 10 minute pe, 10 minute off, și așa mai departe, deși intervalele exacte nu contează prea mult.,mai multe detalii despre puterea de pompare sunt disponibile aici, deși, evident, ține cont de faptul că ar fi doar o faci pe o parte în loc de două.

trebuie să-mi rezolv situația de sân dezechilibrată?

Nu, având un sân care produce mai puțin lapte decât celălalt nu va face rău nimic. Dacă diferența de ieșire sau aspectul neuniformității vă deranjează, atunci ar trebui să încercați să o remediați. Cu toate acestea, dacă nu, a avea sânii inegali este total normal și a avea un sân leneș nu va răni nimic.în ceea ce privește aspectul neuniformității, este probabil ca alte persoane să nu o observe., Dar dacă te face conștient de sine, folosirea a două tampoane suplimentare de sân în partea cu producție redusă ar putea ajuta.

v-ați fixat cu succes un sân chiulangiu? Spuneți-ne cum ați făcut-o în comentarii!