este un grad neamenajat sub îngheț, iar ultimul loc pe care vrei să-l fii este oriunde, dar în interiorul casei tale confortabile și calde.dar dacă aveți un copil care trebuie să fie buckled într-un scaun de masina pentru o unitate de piață, un copil mic staționate la fereastra de creștere pentru o zburda în zăpadă, sau un copil mic aveți nevoie pentru a aduce cu tine atunci când ridica un frate mai mare la școală, aveți nevoie pentru a merge afară … și nu ești sigur dacă e sigur.,
ai un motiv bun: corpurile mici au un timp mai greu de reglare a temperaturii decât cele mari. De fapt, potrivit Academiei Americane de Pediatrie (AAP), cu cât copilul este mai mic, cu atât raportul dintre masa corporală și suprafața corpului este mai mic — ceea ce înseamnă că mai multă căldură scapă prin pielea ei.,
Acest înghețe factor este deosebit de problematic pentru nou-născuți, care au mai puțin de grăsime pentru a izola împotriva frigului, nu se poate stoca suficientă energie pentru a ciocni trupurile lor’ producerea de căldură, și au o capacitate scazuta de a tremura (care este modul în care restul dintre noi ajunge sângele nostru curge ca un scut temporar împotriva frigului).
pot să-mi iau copilul afară în frig?
Da, puteți scoate copilul în frig, atâta timp cât luați măsuri de precauție adecvate și evitați perioadele prelungite la temperaturi de îngheț și sub îngheț.,și fiți conștienți de faptul că bebelușii sunt cei mai sensibili la frig, deoarece corpurile lor minuscule au mai multe șanse să piardă căldura mai repede decât o pot produce și nu vă pot spune cu adevărat când sunt prea reci. Acest lucru poate duce la hipotermie, o afecțiune care se întâmplă atunci când temperatura corpului scade atât de scăzut încât începe să afecteze sistemele corpului.semnele de hipotermie la sugari sunt pielea roșie, rece și un nivel de energie neobișnuit de scăzut.,t
Dacă copilul este temperatura scade sub normal în timp ce sau după ce a fost afară, în frig (si normal pentru sugari este între 96 și 100.,4 grade Fahrenheit), sunați imediat la 911. De asemenea, feriți — vă de culoare alb sau gri pal pe degete, degetele de la picioare, nas și urechi-un semn precoce de degerături.
când este prea rece pentru a ieși cu nou-născuți și copii? în general, jocul afară la temperaturi sau frisoane de vânt sub -15 grade F trebuie evitat, deoarece pielea expusă a bebelușului poate începe să înghețe în câteva minute.
frisoanele de vânt fac ca temperatura să se simtă mult mai rece decât este de fapt din cauza rafalelor de vânt. Bebelușii ar trebui să fie afară doar în frig extrem pentru câteva minute la un moment dat.,acestea fiind spuse, potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), nou-născuții și bebelușii sunt cei mai vulnerabili la hipotermie atunci când dorm într-o cameră rece.în general, temperatura camerei copilului dvs. ar trebui să fie cuprinsă între 68 și 72 de grade F vara și iarna. Rețineți că, dacă temperatura este prea caldă, poate crește riscul de sindrom de moarte subită a sugarului (SIDS).
pot să-mi iau copilul afară în frig?
Da, și copiii mici se pot juca în siguranță în frig., Copiii trebuie să fie îmbrăcați corespunzător pentru vremea rece, îmbrăcați în haine calde, pălării, mănuși sau mănuși, pantaloni groși sau pantaloni de zăpadă impermeabili și cizme sau pantofi calzi.acestea ar trebui să fie doar în afara timp de 20 până la 30 de minute la un moment dat înainte de a lua o pauză.
când este prea frig pentru a lua un copil afară?
la fel ca în cazul bebelușilor, lăsarea copiilor mici să se joace sau să fie afară la temperaturi sau frisoane de vânt sub -15 grade F ar trebui să fie întotdeauna evitate. Este prea frig și riscul este prea mare ca micuțul tău să fie susceptibil la hipotermie sau degerături.,din nou, urmăriți semnele de hipotermie la un copil, care pot include tremurături intense, stângăcie, dezorientare și jignire a cuvintelor.dacă sunteți îngrijorat sau temperatura copilului dvs. scade sub normal, sunați la 911 și solicitați imediat asistență medicală. Ca și în cazul bebelușilor, aveți grijă de pielea albă sau gri deschis, primele semne de degerături.
Sfaturi pentru protejarea bebelușilor și a copiilor mici în frig
cel mai bun mod de a spune dacă cutia dvs. este în clar?, Dacă vă simțiți inconfortabil sau foarte rece afară, atunci copilul dvs. este cu siguranță — caz în care ar trebui să o introduceți înăuntru sau să adăugați un alt strat cât mai repede posibil.iată câteva alte sfaturi esențiale pentru a vă proteja pe cel mic de vremea extrem de rece:
- strat în trei. Te-ai întrebat vreodată cum parka ta de iarnă este ușoară, dar te ține atât de toasty? Spațiile goale dintre penele în jos sau umplutura falsă captează căldura din corpul tău, cuibărind buzunare de aer cald între tine și frigidul în aer liber., Asta e, de asemenea, de ce straturi lucreze în favoarea ta — dați-vă copiii în grupuri de câte trei: o moale, subțire dintr-o bucata de dormit tinuta mai aproape de pielea copilului, urmată de o mai subtire-stratificat, bumbac sau tesatura mai ușoare cămașă cu mâneci lungi și pantaloni, și topped off cu un costum de schi sau bunting. Acest strat final trebuie să fie bine țesute și hidrofug pentru a Vrac în sus factorul de izolare și sigiliu rece. Ferește-te de hote supradimensionate, care pot bloca vederea periferică și stai departe de șnururi dacă copilul tău are mai puțin de 12 luni, deoarece prezintă un pericol de sufocare și/sau strangulare., Optați pentru elastic sau butoane la decolteu. Dacă călătoriți cu un copil într-un cărucior, adăugați o pătură pentru un strat suplimentar de căldură. Ca regulă generală, sugarii trebuie să poarte încă un strat decât adulții.
- stai uscat. Asigurați-vă că micuțul dvs. rămâne uscat. În timp ce hipotermia este cel mai probabil să apară la temperaturi scăzute, se poate întâmpla și la temperaturi scăzute (peste 40 de grade F) dacă copilul sau copilul tău poartă haine umede sau este expus la frig prea mult timp. Cizmele și paltoanele rezistente la apă pot ajuta la menținerea copilului uscat., De asemenea, asigurați-vă că verificați frecvent scutecul micului dvs. dacă sunteți afară timp de o jumătate de oră sau mai mult. În cazul în care copilul dumneavoastră a fost în afara dodging bulgări de zăpadă, schimba-o din orice îmbrăcăminte care este umed în timpul acestor pauze frecvente de 20 de minute.
- înfășurați-l. Respirația în aer rece este greu pentru plămânii mici-dar evitați eșarfele lungi, care pot fi un pericol de strangulare. În schimb, protejați bebelușii de vânt cu baldachinul căruciorului sau al scaunului auto sau cu scutul de soare (și nu-i acoperiți fața, mai ales dacă are mai puțin de un an, deoarece îi poate restricționa respirația)., Pentru un copil mai mare, trageți un încălzitor de gât peste fundul gurii sau acoperiți-l cu o mască de iarnă pentru a încălzi aerul înainte de a-i lovi plămânii.
- Top off cap-to-toe. Urechile, nasul și degetele de la picioare sunt cele mai îndepărtate de inima ei — ceea ce înseamnă că corpul ei trebuie să muncească din greu pentru a le menține încălzite. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii, ale căror capete sunt o parte atât de mare a corpului lor. O pălărie confortabilă și cizme pentru copii sau cizme de zăpadă de dimensiuni potrivite pentru copii mici vor păstra acele mici anexe toasty.
- optați pentru mănuși, nu mănuși., Degetele Itty-bitty sunt, de asemenea, super sensibile atunci când temperatura scade, așa că asigurați — vă întotdeauna că mâinile copilului sau copilului mic sunt acoperite-de preferință cu mănuși, care păstrează acele cifre delicate în strânsă companie, astfel încât să poată lucra împreună pentru a rămâne mai calde.
- scutiți pielea de soare. Soarele este foarte luminos atunci când reflectă zăpada și gheața — astfel încât copilul dvs. este încă în pericol de arsuri solare chiar și în mijlocul înghețului cel mai profund. Dacă sunteți afară pentru o plimbare rapidă cu copilul, baldachinul căruciorului ei ar trebui să facă trucul, dar puteți, de asemenea, netezi pe un strat de protecție solară pentru copii pentru a fi de două ori în siguranță., Pentru copiii mai mari care se joacă mai mult de un sfert de oră, acoperiți zonele expuse cu 15 până la 30 de minute înainte de a ieși cu protecție solară de cel puțin SPF 15 până la 30.
- păstrați sorbind. Corpurile mici ocupate au deja nevoie de multă energie — și cu atât mai mult pentru a se încălzi atunci când este rece, ceea ce înseamnă că și mai multe lichide sunt în ordine. Dacă observați că bebelușul dvs. își umezește scutecul mai puțin decât de obicei, s — ar putea să se deshidrateze puțin-așa că îngrijiți-o mai frecvent. Și să păstreze fluidele care curge liber pentru copii mici și copii, de asemenea. (Apa și laptele simplu sunt alegerile tale de top. Până la 4 oz., de 100 la sută suc de fructe pe zi este bine pentru copii cu vârste cuprinse între 1 și 3 ani, dar suc de fructe nu ar trebui să fie dat pentru a trata deshidratarea.)
- faceți o verificare a pielii. Dacă pielea micuțului tău pare mai roșie, pare letargică sau stângace, sau tremură, poate avea hipotermie. Dacă observați oricare dintre aceste prime semne, reveniți cât mai repede posibil și apelați la medic. De asemenea, păstrați un ochi pentru pielea albă sau gri pal pe degete, degetele de la picioare, urechi și nas, deoarece acesta este primul semn de degerături. Cel mai simplu mod de a vedea dacă bebelușul este prea rece este simțindu-i gâtul pentru a vedea dacă este rece la atingere., Verificați, de asemenea, mâinile și picioarele înghețate.
- au adăpost interior în apropiere. Asigurați-vă că nu vă îndepărtați prea mult de casă, astfel încât să puteți intra cu ușurință în pauze sau dacă observați că micuțul dvs. se răcește. Dacă îți dai seama că copilul tău are mâini și picioare reci, nu vrei să mai Mergi încă 20 de minute pentru a ajunge acasă.
- evitați supraîncălzirea. Bebelușii sunt în special susceptibili la supraîncălzire, așa că asigurați-vă că, odată ce vă întoarceți înăuntru, începeți să eliminați straturile după cum este necesar.
- nu uitați siguranța scaunelor auto., Hainele de iarnă nu trebuie purtate atunci când copilul dvs. se află pe un scaun auto, deoarece pot comprima și lăsa prea mult spațiu sub ham pentru mișcare în caz de accident. Cu toate acestea, copilul dvs. poate purta mai multe straturi subțiri, precum și o pălărie și mănuși, care nu interferează cu siguranța hamului. Dacă mergeți într — o călătorie lungă, se poate supraîncălzi, așa că verificați la fiecare 10 sau 15 minute (sau aveți un partener sau un alt însoțitor de călătorie) pentru a vedea dacă arată transpirat-și dacă o face, îndepărtați un strat cât mai curând posibil.
care sunt semnele de degerături?,
Frostbite se întâmplă atunci când temperaturile extrem de reci determină înghețarea pielii și adesea a țesutului chiar sub suprafața pielii. Se întâmplă de obicei pe extremități, cum ar fi degetele și degetele de la picioare, precum și nasul și urechile.
pielea degerată începe prin a simți că arde și apoi, la scurt timp, devine amorțită. Este posibil ca bebelușii sau copiii mici să nu vă poată spune cum se simt. Dar pielea lor poate deveni rece la atingere și poate deveni albă sau gri deschis.,dacă sunteți îngrijorat de faptul că bebelușul dvs. ar putea avea degerături: deschideți haina și încercați imediat să încălziți corpul bebelușului împotriva corpului.înmuiați zona în apă caldă (nu fierbinte) în jur de 102 grade F până când culoarea revine pe piele.hrăniți bebelușul cu o sticlă caldă (nu fierbinte) sau alăptați cât mai curând posibil.dacă amorțirea continuă, sunați medicul pediatru și, dacă locul începe să blister, duceți copilul la ER imediat.,aveți grijă să nu expuneți zona înghețată la frig în drum spre spital, deoarece poate provoca daune suplimentare. indiferent dacă copilul dvs. are febră de cabină sau tocmai ați făcut comisioane, nu vă stresați prea mult din cauza frigului. Doar asigurați-vă că micuțul dvs. este îmbrăcat corespunzător și nu este expus la frig mai mult de 30 de minute la un moment dat.
și, bineînțeles, urmați-vă intestinul., Dacă sunteți deloc îngrijorat de faptul că bebelușul sau copilul dvs. este prea rece, mergeți înăuntru și sărbătoriți temperaturile de iarnă savurând ciocolată caldă și încălzindu-vă lângă un încălzitor confortabil sau un foc crackling.