dacă nu este dat un fel de îngrijire a părului, multe pot merge prost cu părul tău. Programele aglomerate și creșterea stresului afectează corpul în moduri diferite, iar părul slab ar putea fi un rezultat rezultat.
nu toată lumea este binecuvântată cu părul natural care este gros și superb. Cu toate acestea, în ciuda programul ocupat și rău de sănătate a părului, cu dăruire și dreptul de fel de îngrijire, tu prea poate atinge parul puternic.,
În acest articol, vă vom spune cum să obțineți un par puternic, cu o listă de tratamente naturale. Derulați în jos pentru mai multe informații.
cuprins
care sunt simptomele (semnele) părului slab?,
- se Confruntă cu mai mult decât de obicei ruperea parului
- Parul care pare a fi plictisitoare și lipsit de viață
- Split se termină
- Sec
- Aspru și creț textura
- de Păr care incurcaturile o mulțime
- Subtierea parului
- de Păr, care este moale și nu poate deține un stil
Care Sunt Cauzele De Păr Slab La Femei?
genetică
genele tale sunt cel mai mare factor de influență atunci când vine vorba de textura și rezistența părului tău., Indiferent dacă aveți păr gros și aspru sau păr fin și matasos, depinde de machiajul genetic al părului dvs., care este transmis de la părinți. Tulburările de păr care influențează sănătatea părului depind, de asemenea, de predispoziția genetică (1).
prelucrarea chimică
prelucrarea chimică, sub forma colorării sau modificării structurii părului, dăunează cuticulelor și face părul slab (2), (3). Cuticula este stratul exterior al părului, care acționează ca o barieră care protejează arborele de păr. Odată ce este deteriorat, părul devine slab și poros., Acest lucru poate duce, de asemenea, la pierderea parului.
căldură excesivă
supunerea părului la căldură excesivă folosind instrumente de coafare fierbinți dăunează în mod regulat cuticulelor (4). Luarea dușurilor calde are, de asemenea, un efect extrem de dăunător asupra părului. Acest lucru se întâmplă deoarece atunci când se aplică căldură pe arborii de păr, cuticulele se ridică și lasă umiditate excesivă (5). Cuticulele crescute reduc rezistența la tracțiune a părului și nu pot proteja arborele de factori externi nocivi.,
lipsa proteinelor
proteinele alcătuiesc cea mai mare parte a părului tău. Dacă foliculii nu primesc o cantitate suficientă de proteine, părul devine slab, fragil și predispus la deteriorare. Deficitul de proteine a fost, de asemenea, legat de căderea părului (6).dezechilibrele hormonale care sunt cauzate de tulburările tiroidiene pot duce adesea la căderea părului (7). PCOS și menopauza pot fi, de asemenea, un motiv pentru creșterea anormală a părului.
obiceiuri alimentare
o dietă echilibrată este esențială pentru creșterea sănătoasă a părului., Dacă corpul tău este lipsit de anumite vitamine, minerale și proteine, poate duce la creșterea anormală a părului (8).există câteva teste ușoare pe care le puteți efectua pe păr pentru a vedea dacă este slab.
cum să diagnosticați părul slab
primul mod de a vedea dacă părul este slab este prin înfășurarea unui pic de păr în jurul degetului. Dacă există o mulțime de capete ridicate, este probabil ca părul să fie deteriorat și slab.un alt mod de a vedea dacă părul tău este slab este trăgând o șuviță din ambele părți și vezi dacă se rupe ușor. Dacă se întâmplă, părul tău este slab și are nevoie de ajutor.,dacă doriți să știți cum să faceți părul mai puternic, am creat o listă de tratamente naturale pentru părul puternic.dacă v-ați întrebat cum să obțineți părul puternic și dacă tratamentele naturale funcționează, suntem aici pentru a vă spune că o fac. Tratamentele de casă sunt bune pentru părul dvs. și, spre deosebire de produsele comerciale, știți exact ce puneți în păr. Există, de asemenea, avantajul suplimentar de direcție clar de substanțe chimice.,următoarea este o listă de tratamente naturale care asigură părul lung, care este, de asemenea, puternic și sănătos. Iată cum să crească părul mai repede cu aceste remedii DIY acasă.uleiul de cocos este unul dintre cele mai bune ingrediente ale naturii pentru tresele minunate. Are proprietăți penetrante, ceea ce îl face mai bine echipat pentru a vă hrăni firul de păr cu acizii grași (9).masajul va vindeca cuticulele deteriorate ale părului și le va face mai moi, mai mătăsoase și mai puternice.,
ce aveți nevoie
- 2 linguri de ulei de nucă de cocos cald
- capac de duș
procedură
- umeziți puțin părul și masați ușor uleiul cald pe scalp. Modul de lucru în jos parul la sfaturi până când tot parul este acoperit.
- acoperiți părul cu un capac de duș timp de 30 de minute și apoi clătiți uleiul cu șampon.
masaj cu ulei esențial
uleiurile esențiale magice sunt medicinale și ajută la întărirea foliculilor de păr și la repararea firelor slabe din interior (10), (11)., Dacă ați căutat cum să obțineți părul mai gros, încercați acest amestec de ulei esențial, care stimulează și creșterea părului.
ce aveți nevoie
- 4 lingurițe de ulei de struguri
- 2 picături de ulei esențial de cimbru
- 2 picături de ulei esențial de cedru
- 1/2 linguriță de ulei de jojoba
- 3 picături de ulei esențial de lavandă
- 3 picături de ulei esențial de rozmarin
- acoperiți-vă capul cu un prosop cald timp de 10 minute.
- clătiți cu șampon.
- 2-3 linguri de lapte plin de grăsime (în funcție de lungimea părului)
- 1-2 ouă (în funcție de lungimea părului)
masați ușor amestecul pe scalp. Acoperiți-vă părul de la rădăcini până la vârfurile din ulei.,
ouăle sau laptele
ouăle și laptele sunt ambele surse bogate de proteine (12), (13). Îți hrănesc părul, dându-i substanță și crescând rezistența la tracțiune.
ce aveți nevoie
sau
procedura
- înmuiați părul în lapte plin de grăsime timp de aproximativ două până la trei ore. Alternativ, luați un ou și bateți-l bine., Aplicați-l pe păr și lăsați-l timp de aproximativ două ore.
- clătiți bine părul după tratament. Nu este nevoie să utilizați un balsam.
- încercați acest lucru de două ori pe săptămână pentru cele mai bune rezultate.acest tonic/clătire pentru păr vă va oferi un păr strălucitor, sănătos și puternic, cu utilizare regulată. Faceți din această clătire o parte din rutina dvs. de îngrijire a părului, folosind-o cel puțin o dată la două săptămâni.,
ce aveți nevoie
- 2 linguri de semințe de pătrunjel zdrobit
- 1/2 cană de rozmarin tocat
- 2 căni de apă
procedura
- fierbeți ingredientele în apă și lăsați-le să se înmoaie în apă fiartă timp de 20-25 de minute.
- lăsați soluția să se răcească și apoi strecurați cu atenție.
- turnați lichidul pe părul proaspăt spălat și înfășurați-l cu un prosop cald timp de cel puțin o oră. Nu vă clătiți părul după asta. Lăsați-l să se usuce natural.,
sucul de ceapă pentru păr
sucul de ceapă este renumit pentru capacitatea sa de a face față căderii părului și de a încuraja regenerarea părului (14). Iată o rețetă ușoară pentru o soluție de suc de ceapă pentru a vă face părul mai puternic și pentru a face față problemelor de cădere a părului. Puteți face acest lucru de până la două ori pe săptămână pentru o creștere sănătoasă a părului.
ce aveți nevoie
- 1 ceapă
- Blender/răzătoare/storcător
- filtru
procedură
- cojiți straturile exterioare ale cepei și spălați-o bine.
- Încingeți ceapa folosind răzuitorul sau aruncați-o în blender sau în storcător., Folosind filtrul, stoarceți pulpa pentru a extrage cât mai mult suc posibil.
- masați sucul în păr și scalp și lăsați-l să stea timp de 30-45 de minute.
- clătiți sucul de pe păr folosind șamponul.pe lângă utilizarea remediilor de mai sus, trebuie să urmați și câteva sfaturi pentru a vă întări părul. Acestea sunt discutate mai jos.
sfaturi despre cum să întăriți părul slab
evitați tratamentele chimice
după cum am menționat anterior, substanțele chimice pot provoca deteriorarea părului. Supra-procesarea părului cu substanțe chimice este probabil să-l facă deteriorat și slab.,
alegeți produsele potrivite
alegeți produse ușoare cu proteine și alte ingrediente nutritive. Când selectați un șampon, evitați cele cu sulfați și alcool.
evitați șamponarea zilnică
șamponarea părului în fiecare zi va îndepărta uleiurile naturale de pe scalp, făcându-vă părul uscat și predispus la deteriorare. Limitați spălările la trei ori pe săptămână pentru a vă asigura o sănătate bună a părului.cuticulele protejează părul și îl mențin sănătos., Punerea părului prin căldură excesivă poate deteriora cuticulele și poate ruina textura părului, făcându-l predispus la rupere, încrețire și capete despicate.
creșterea aportului de proteine
proteinele reprezintă cea mai mare parte a acumulării părului. Este important să consumați alimente bogate în proteine, cum ar fi pește, soia și ouă.
consumați acizi grași Omega-3
acizii grași Omega-3 ajută la promovarea creșterii părului. Consumul regulat de omega-3 va asigura îngroșarea părului și regenerarea. Consumați-le ca supliment sau mâncați fructe de mare bogate în acizi grași.,când nu reușiți să includeți anumite vitamine în dieta dvs., administrarea suplimentelor de vitamine este o idee bună pentru a vă asigura că părul dvs. rămâne hrănit. Cu toate acestea, consultați un profesionist în domeniul sănătății înainte de a începe să utilizați orice suplimente.consumați fructe și legume proaspete
consumați fructe și legume proaspete bogate în vitamine și antioxidanți, care ajută la combaterea radicalilor liberi care vă dăunează părului.acesta este unul dintre cele mai importante lucruri de făcut dacă doriți părul puternic., Menținerea părului hidratat este la fel de importantă ca menținerea hrănirii. Bea multă apă vă asigură că părul și scalpul dvs. rămân hidratate.
urmați o dietă sănătoasă
menținerea unei diete sănătoase este crucială pentru creșterea puternică a părului. Consumați porțiunile recomandate de vitamine, minerale, proteine, carbohidrați și apă.acum, că știi cum să faci părul mai puternic și mai gros, ce mai aștepți? Urmați aceste tratamente și sfaturi pentru a vă asigura că părul dvs. crește pentru a fi puternic și sănătos., Transformați-vă părul slab în păr sănătos, cu puțin efort și îngrijire suplimentară.
Articole recomandate
- 34 remedii puternice pentru cresterea parului care fac minuni
- 18 sfaturi extrem de eficiente pentru parul sanatos
- cele mai bune uleiuri ayurvedice pentru par – Top 10
- 6 asane uimitoare de Yoga care vor ajuta la cresterea mai rapida a parului
- Patanjali Kesh Kanti”4f454c14a3″>
a fost acest articol util?,următoarele două file schimbă conținutul de mai jos.
- cele mai Recente Mesaje
- Bio
Ultimele posturi de Anjali Sayee (vezi toate)
- Tratament cu Keratina Pentru Parul Subtire: Efecte Secundare Și Alternative – ianuarie 29, 2021
- Puncte de Presopunctură pentru Cresterea Parului: Beneficii Și Cum Să O Facă – 29 ianuarie 2021
- de Transplant de Păr de Creștere Cronologie: la Ce Te Poți Aștepta?, – 29 ianuarie 2021
- Cum Să se Înmoaie Grosier Părul Gri – 29 ianuarie 2021
- hamamelis Pentru Par: Beneficii Și Cum Să-L Folosească – ianuarie 29, 2021
Anjali Sayee
Anjali Sayee este un scriitor și un introvertit. De la studierea ingineriei aeronautice și dorința de a-și proiecta propriul avion până la scrierea de articole despre coafuri, a fost într-o călătorie destul de mare. Ea crede că părul este unul dintre factorii cheie care definesc personalitatea unei femei., Pentru a o cita ,”care este primul lucru pe care îl fac în filme pentru a arăta o schimbare de personalitate? Schimbați părul – pentru că are o viață proprie.”Ea este aici pentru a vă ajuta să găsiți coafura de care aveți nevoie. Acest vierme este un auto-profesat Wholocker, un baterist talentat și un fotograf amator.ultimele articole