Madame Lelica

Lupta simptomele menopauzei si pete? Îți simțim durerea.ca și cum navigarea în perimenopauseisn ‘ t destul de rău, modificările hormonale pot declanșa acnee la menopauză, lăsând femeile să se ocupe de pete dureroase pe lângă alte simptome, cum ar fi bufeuri, transpirații nocturne, dispoziție scăzută și dificultăți de somn.,și dacă ați experimentat vreodată acnee, veți ști că este o afecțiune debilitantă a pielii care vă poate afecta cu adevărat stima de sine. De fapt, cercetările efectuate de Asociația britanică a dermatologilor au descoperit că mai mult de jumătate dintre adulții britanici care au experimentat acnee au simțit că le-a afectat negativ încrederea.vestea bună este că există ajutor acolo., Femeie&casa cerut sediul la Londra, Consultant Dermatolog Dr. Anastasia Therianou despre cauzele si tratamentul pentru menopauza acnee, plus ne-am rotunjit în sus dos și interdicții de gestionarea acnee la domiciliu, astfel încât să puteți găsi modalități de a simti cel mai bine.

care sunt cauzele acneei menopauzei?

„etologia acneei menopauzei este multifactorială, dezechilibrul hormonal fiind principalul vinovat”, explică Dr.Therianou., „Există o scădere a hormonilor numiți estrogeni la femeile aflate la menopauză, în timp ce nivelul hormonilor masculini (androgeni) rămâne același – acest lucru poate duce la acnee clinică.pe lângă hormoni, alți factori joacă un rol. „Genetica, stresul, lipsa somnului și exercițiile fizice și schimbările stilului de viață sunt, de asemenea, declanșatoare”, spune Dr.Therianou.deci, este ceea ce mâncăm. Îmi pare rău doamnelor, dar dacă nu ați făcut-o deja, este timpul să limitați alcoolul și cofeina și să scăpați de junk food. Aceste tratamente pot suprasolicita ficatul, ceea ce duce la congestia pielii., Pentru o piele sănătoasă, mâncați alimente bogate în acizi grași esențiali omega-3 și omega-6, cum ar fi peștele gras (de trei ori pe săptămână) și chia și semințele de in și umpleți-vă dieta cu alimente bogate în fibre.legumele crucifere, cum ar fi broccoli, varză și conopidă, sunt deosebit de utile deoarece conțin un compus cunoscut sub numele de DIM, care susține echilibrul hormonal. Puteți cumpăra, de asemenea, suplimente DIM(în prezent, obținerea de recenzii rave pentru a ajuta la curățarea petelor hormonale).,

de asemenea, este în valoare de vedere un supliment, cum ar fi Menopace de Vitabiotics, care include 22 de elemente nutritive, inclusiv vitamine B, magneziu, zinc și soia isoflavones pentru a sprijini corpul de menopauză și pentru a preveni simptome dureroase.deoarece hormonii noștri reacționează diferit în funcție de stadiul nostru de viață, tratarea acneei menopauzei diferă uneori de tratarea acneei adolescente., Terapia de substituție hormonală (HRT) poate fi foarte utilă în reducerea unui număr de simptome de menopauză, inclusiv breakouts „deși este utilizat numai la femeile care nu au antecedente de cancer de sân sau cancer endometrial”, spune Dr.Therianou.dacă HRT nu este o opțiune, puteți încerca tratamente topice, care sunt aplicate direct pe piele. „Peroxidul de benzoil, cremele antimicrobiene și retinoizii sunt de ajutor”, recomandă ea.,dacă acneea la menopauză este moderată până la severă, puteți încerca medicamente orale care includ „antibiotice, blocante de androgeni precum spironolactona și retinoizi orali”, spune Dr.Therianou.

Cum de a gestiona acnee menopauza

face…

• evitați săpunul. În schimb, spălați-vă fața zilnic cu un produs de curățare care conține acid salicilic. Acest lucru ajută la deblocarea porilor.
• folosește în mod regulat o cremă hidratantă fără ulei.
• aplicați un strat subțire de produs topic pe toată fața, nu doar pe pete. Acest lucru poate ajuta la prevenirea erupțiilor viitoare.,
• investiți în produse fără ulei – cum ar fi produse minerale sau pe bază de apă-inclusiv protecție solară și fond de ten.
• purtați protecție solară SPF30. Nu numai că expunerea la soare îmbătrânește, dar efectul său de uscare poate determina glandele sebacee să supraproducă sebum, ceea ce poate încuraja petele.
• faceți o întâlnire cu un dermatolog sau cu medicul dumneavoastră dacă acneea nu se îmbunătățește.

NU…

• Supra-spălați sau curățați pielea curată, deoarece acest lucru poate irita și inflama acneea., Spălați-vă fața de două ori pe zi, plus după transpirație.
• utilizați produse pentru acnee concepute pentru Adolescenți. Deoarece îmbătrânirea face ca pielea să devină mai uscată, pielea ta nu poate tolera tratamente dure ca atunci când erai mai tânăr.
• fii tentat să folosești șervețele de îndepărtare a machiajului, deoarece acestea pot bloca porii.
• cumpărați produse care conțin ingrediente care blochează porii sau care irită acneea. Dermatologul Debra Jaliman a spus Afaceri Insiderthat este de obicei cel mai bine pentru a evita siliconi (prezentă în multe fundații) și Mică (găsit în produse de pulbere)., „Siliconii pot bloca porii și pot face mai multe șanse să izbucnească sau să devină denivelați. Mica în machiajul pudră poate irita pielea sensibilă”, a explicat ea.
• folosiți machiaj vechi, deoarece poate deveni un focar pentru bacterii. Ditch rimel după trei luni, fond de ten și ruj după un an și fard de ochi și pulbere după doi ani.
• somn în make-up, chiar dacă este non-comedogenic.
• alege vreodată, cu toate acestea tentant. Acesta poate fi un eliberator de stres, dar se poate transforma în acnee excoriée., Cunoscută și sub denumirea de „acnee picker”, este o afecțiune în care te simți obligat să-ți alegi pielea, ceea ce poate duce la cicatrizare. Dacă credeți că aveți acest lucru, vizitați Skin Support pentru ajutor.dacă aveți acnee la menopauză, vizitați medicul de familie sau un dermatolog. Alternativ, Boots are un serviciu de clinică online care este potrivit pentru persoanele cu acnee ușoară până la moderată cu vârste cuprinse între 16-65 de ani și oferă acces la medicamente numai pe bază de rețetă.,
  

  produse de Piele potrivit pentru menopauza acnee

  Neutrogena Clar & Apăra Spălare Facial

  RRP: 4.99 lire

  Acest bine-revizuite, prețuri competitive, fără ulei spălare facial conține ca ingredient cheie – acid salicilic – și ajuta la controlul acnee și calm inflamație fără a usca pielea.,

  Azi e mai bine Neutrogena Clar & Apăra Spălare Facial oferte

  Preț Redus

  Vom verifica peste 130 de milioane de produse în fiecare zi pentru cele mai bune preturi

  La Roche-Posay Effaclar Clarificarea Lotiune

  RRP: £12.,50

  acest toner de la marca franceză respectată La Roche-Posay este special pentru pielea grasă, predispusă la pete și special formulată pentru pielea sensibilă și persoanele predispuse la reacții alergice. Primește recenzii excelente, deși poate fi prea aspru pentru pielea care nu este grasă.,

  Astăzi e cel mai bun La Roche-Posay Effaclar Clarificarea Lotiune oferte
  Preț Redus

  Preț Redus

  Vom verifica peste 130 de milioane de produse în fiecare zi pentru cele mai bune preturi

  Alpha-H Pielea Clar Blemish Control Masca

  RRP: £22.,Potrivit pentru toate tipurile de piele, această mască calmantă curăță porii și absoarbe excesul de ser care poate provoca pete, pentru a ajuta la menținerea erupțiilor la distanță. Utilizați ca mască sau tratament la fața locului. Nu conține parabeni și sulfați.,H Pielea Clar Blemish Control Masca oferte

  Vom verifica peste 130 de milioane de produse în fiecare zi pentru cele mai bune preturi

  Cha Vøhtz Age Defy+ Hidrata & Reînnoi Ser

  RRP: £39

  Nu numai ca este acest ser 90% organic, vegan, eco-friendly și cruzime gratuit, Green people produse nu contin alcool, parabeni sau parfumuri artificiale (printre alte potențial piele-perturbarea ingrediente)., Pentru a ajuta cu vârf și sebum control, acest anti-îmbătrânire produsul conține uleiuri ușoare, cum ar fi de macese si ulei din semințe de rodie, care lucra alături de alte ingrediente pentru a stimula metabolismul celular și de a îmbunătăți regenerarea pielii.,

  Paula Choice Resist Anti-Aging Clear Skin crema Hidratanta

  RRP: £33

  Conține ingrediente pentru a ajuta la reducerea breakouts, acest lucru ușor, dar hidratanta crema hidratanta lupta riduri și pete, mai ales atunci când este utilizat în tandem cu un alt faciale produs care contine acid salicilic.,

  Astăzi e cel mai bun Paula Choice Resist Anti-Aging Clear Skin crema Hidratanta oferte

  Vom verifica peste 130 de milioane de produse în fiecare zi pentru cele mai bune preturi

  Bioderma Photoderm AKN Mat SPF30

  RRP: £14.50

  Acnee pot fi agravate de expunerea la soare și știm cu toții cât de îmbătrânire razele soarelui pot fi., Combateți aceste efecte negative cu această loțiune matifiantă non-grasă, non-comedogenă și hipoalergenică care conține un complex de protecție celulară pentru a proteja celulele pielii împotriva îmbătrânirii premature. Un pic merge un drum lung, de asemenea.

  Azi e mai bine Bioderma Photoderm AKN Mat SPF30 oferte

  Vom verifica peste 130 de milioane de produse în fiecare zi pentru cele mai bune preturi

  Recente știri

  {{ numearticol }}