apă de nucă de Cocos poate fi găsit pe fiecare raft supermarket în America. Este considerat un înlocuitor mai sănătos pentru băuturile sportive, mai hidratant decât apa obișnuită și chiar un ingredient gustos pentru a se amesteca cu lichiorul preferat pentru un cocktail sănătos. Margarita de apă de nucă de cocos cineva?în timp ce majoritatea băuturilor sportive sunt pline de zahăr și aditivi, apa de nucă de cocos îți completează corpul cu electroliți fără substanțe chimice suplimentare sau ingrediente nenaturale., Asta dacă cumpărați un brand de apă de nucă de cocos care este încă bun pentru dvs. Nu toată apa de nucă de cocos este creată egal sau obținută durabil. De fapt, unele sunt de-a dreptul rele pentru sănătatea ta și pentru mediu.data viitoare când ajungeți la o băutură răcoritoare de apă de nucă de cocos, țineți cont de aceste sfaturi:
căutați apă de nucă de cocos care este cea mai puțin procesată și are încă majoritatea nutrienților intacte. De ce?, Revista Științifică de Molecule constatat că apa de nucă de cocos ajută la prevenirea atacurilor de inima, poate scădea tensiunea arterială, are grave efecte anti-imbatranire, lupta impotriva radicalilor liberi care reduce riscurile de cancer, și conține trans-zeatin care pot ajuta la tratarea bolii Alzheimer. Pentru a culege toate beneficiile pentru sănătate ale apei de nucă de cocos, este mai bine să o bei în forma sa brută. deoarece nu putem deschide cu toții o nucă de cocos proaspătă în fiecare zi, asigurați-vă că mărcile pe care le cumpărați nu sunt pasteurizate la temperaturi ridicate., Unele mărci de apă de nucă de cocos folosesc pasteurizarea termică pentru a ucide bacteriile și a prelungi durata de valabilitate, dar acest proces ucide și cea mai mare parte a nutriției. Există o modalitate mai bună de a pasteuriza care menține beneficiile pentru sănătate intacte. Căutați mărci care utilizează în schimb procesarea de înaltă presiune. Veți vedea HPP pe etichetă.
de asemenea, doriți să evitați apa de nucă de cocos care are piure enumerat în ingrediente. Singurul ingredient pe care ar trebui să-l vedeți pe spatele etichetei este apa de nucă de cocos și poate unul sau doi alți aditivi naturali. Dacă vedeți piure, evitați-l cu orice preț., De obicei înseamnă o mulțime de zaharuri și conservanți adăugați.
Aici sunt cele mai sanatoase si cele mai durabile branduri de apă de nucă de cocos pe piață:
Inofensiv Recolta
Inofensiv de Cocos Organic WaterHarmless Recolta
Acest cocos organic brand prevede o lume în care hranitoare, curate, organice, și alimente sănătoase sunt mai degrabă regula decât excepția. Recolta inofensivă crede în tratarea corectă a angajaților și în aprovizionarea cu nucă de cocos cât mai durabil posibil., Nucile de cocos provin din Thailanda folosind metode agricole tradiționale și inițiative agricole centrate pe comunitate. Nici o căldură mare nu este implicată în procesul de pasteurizare, ci doar o presiune ridicată, lăsând toate substanțele nutritive intacte.
Inofensiv Recolta Raw Organic de nucă de Cocos de Apă 16oz: $4.49 pe sticla
Gust Nirvana Real Apă de nucă de Cocos
Gust Nirvana Real de nucă de Cocos WaterTaste Nirvana
Gust Nirvana pretinde că are cel mai bun gust de nucă de cocos de apă pentru vânzare., Este o operațiune deținută de familie care îmbuteliază apa de nucă de cocos în loturi mici în câteva ore de la recoltarea nucilor de cocos. Gustul este serios revigorant.condusă de o echipă Tailandeză de tată și fiu, Taste Nirvana angajează fermieri locali de nucă de cocos Thailandezi. Ei folosesc nuci de cocos Premium Thai Nan Ham, care sunt considerate a fi cele mai dulci și mai hrănitoare din lume. Această apă de nucă de cocos este, de asemenea, îmbuteliată în sticlă, ceea ce o face 100% reciclabilă.
gust Nirvana Real toate naturale de apă de nucă de cocos: $ 2.,51 pe flacon
Vital Juice
Vital Young Coconut WaterVital Juice Co.Vital Juice Co nu adaugă absolut nimic altceva decât apă de nucă de cocos tânără băuturii răcoritoare. Apa lor de nucă de cocos nu este niciodată încălzită sau înghețată în timpul procesului de recoltare la magazinul alimentar. Este lăsată crudă, delicioasă și hrănitoare.poate fi mai greu să găsești acest brand în magazinele alimentare tipice decât dacă locuiești într-un oraș important. Puteți să-l cumpere în vrac on-line, deși. Este una dintre cele mai scumpe ape de nucă de cocos de pe piață, dar este, de asemenea, una dintre cele mai sănătoase.,
Vitale Suc de Co Apă de nucă de Cocos: $59.88 pentru 12 pachet de 10 oz sticle
Munkijo Organic de nucă de Cocos de Apă
100% Organic de nucă de Cocos WaterMunkijo
organic de nucă de cocos de apă este de origine în Filipine, cel mai mare exportator de nuci de cocos din lume. Nucile de cocos din Filipine sunt mai puțin dulci decât cele din Thailanda, ceea ce face ca aceasta să fie o opțiune bună dacă nu vă bucurați de băuturi prea transpirate.
Munkijo 100% apă organică de nucă de cocos: $26.,95 pentru o cutie de 12
Rebel Bucătărie, Apă de nucă de Cocos
100% Organic de nucă de Cocos WaterRebel Bucătărie
Rebel bucătărie este unul dintre cele mai noi apă de nucă de cocos branduri pentru a lovi magazine. Este un brand din Marea Britanie care furnizează nucă de cocos de la fermele mici din Filipine. De asemenea, folosesc prelucrare non-termică, de înaltă presiune în loc de pasteurizare termică.Similar cu apa de nucă de cocos Munkijo, are un gust răcoritor, dar mai puțin dulce decât alte mărci thailandeze. Această apă de nucă de cocos este disponibilă în prezent numai pentru cumpărare în magazine., Acesta va fi disponibil la comanda de pe site-ul Rebel Kitchen în curând!
Rebel Bucătărie, Apă de nucă de Cocos: 4.00 dolari pe sticla
Apă de nucă De Cocos Branduri pentru a Evita:
Vita Coco
de nucă de Cocos Naturale WaterVita Coco
Acest brand susține că 100% pur dar nucă de cocos de apă este supus căldură mare-pasteurizare care ucide aproape toate substanțele nutritive. Vita Coco adaugă, de asemenea, îndulcitori în apa lor de nucă de cocos, astfel încât nu este exact „100% pur”. Steer clar de la lor de cafea / nucă de cocos apă fusion băutură., Este plin de carragean, un emulgator care îți distruge intestinul sănătos.
Zico
nucă de Cocos waterZico
probabil Ați văzut-o apă de nucă de cocos brand pe piață super rafturi. Este unul dintre cele mai populare branduri de pe piață. Asta pentru că este fabricat de Compania Coca-Cola, care este un mare fan al OMG-urilor. apa de nucă de cocos Zico este făcută dintr-un concentrat pasteurizat termic. Dacă preferați apă de nucă de cocos sănătoasă, cu toate substanțele nutritive intacte,orientați-vă.,
Gol Suc
nucă de Cocos WaterNaked Pepsi Co,
Acest Pepsi co brand este implicat într-un proces clasa de acțiune pentru etichetarea înșelătoare. În timp ce numele poate sugera că apa de nucă de cocos goală este pură și organică, Pepsi Co a fost chemat pentru utilizarea OMG-urilor sub etichetare organică falsă înainte. Indiferent dacă afirmațiile sunt adevărate sau nu, este cu siguranță pasteurizat la căldură, ceea ce este un motiv suficient pentru a evita acest produs.
există atât de multe modalități delicioase de a vă bucura de apă de nucă de cocos, în afară de a bea doar crud., Încercați să adăugați unele la smoothie-urile de dimineață, biciuiți un cocktail fructat sau folosiți-l pentru a vă îndulci cafeaua cu gheață. Puteți chiar să-l adăugați la curry și supe în loc de apă obișnuită pentru mai multă aromă și nutriție. Iată 12 rețete răcoritoare de apă de nucă de cocos pentru a încerca în această vară de la Well + Good.