Madame Lelica

Acest marinat, la cuptor, Cubanez Mojo-ul de pui este atât de suculent și atât de fragedă. Este rețeta de vară finală pe care toată lumea din familia ta o va iubi! Fiecare mușcătură va fi o explozie bombă aromă în gură., Completați-l cu o salsa delicioasă de ananas-avocado, făcută din ingrediente super proaspete, ceea ce o face partea perfectă pentru acest fel de mâncare ceresc. Oh, și cea mai bună parte? Este foarte ușor să o faci!

Acest pui Mojo Cubanez colorat și gustos are un gust la fel de bun pe cât arată. Are cea mai bună combinație de ingrediente, făcându-l unul dintre cele mai aromate moduri de a vă bucura de puiul copt. Crede-mă când spun asta, vei deveni obsedat de combinația acestor arome., Fiecare se echilibrează reciproc, creând un rezultat armonios al unui pui dulce, dulce, dar și puțin acru.

cum se face puiul Mojo Cubanez

puiul Mojo Cubanez este foarte ușor de făcut. Îți faci marinada adăugând toate ingredientele sosului Mojo în blender. Apoi îl împărțiți în două jumătăți. O jumătate din acest sos Mojo va deveni marinada dvs. de pui, iar cealaltă jumătate va fi baza pentru salsa de ananas-avocado., odată ce puiul dvs. s-a marinat, pur și simplu îl introduceți în cuptor cu niște ceapă și lăsați-l să gătească timp de 35 de minute, până se rumenesc. Între timp, adăugați la sosul Mojo rămas niște avocado tocat, ananas și roșii cherry pentru a face salsa proaspătă de ananas-avocado. Asta e! Ușor peasy!

Cubanez Mojo Reteta Marinata

în mod Tradițional, baza Cubanez Mojo Pui sos este un amestec de suc de citrice, usturoi și ulei de măsline., Pentru această rețetă s-au folosit portocale proaspete delicioase, împreună cu o combinație de ierburi. Rezultatul este atât de bun. dacă nu ați încercat marinarea puiului în sosul Mojo, vă lipsesc. Dar te-am acoperit! Prin marinarea puiului, vă asigurați că toate aceste arome delicioase și arome din sucul de portocale, ierburile și condimentele sunt infuzate în pui.în mod ideal, doriți să încercați să vă marinați puiul timp de trei ore în frigider. Cu cât mai mult timp permiteți puiului să marineze, cu atât va fi mai intens și mai aromat puiul tău., Veți avea nevoie de un pic de răbdare și de a planifica un pic înainte, dar crede-mă, este atât de meritat! Dacă aveți timp scurt, încercați să obțineți cel puțin 20 de minute bune.

salsa proaspătă de Avocado de ananas și sugestie de servire

aceasta este salsa de vară finală, care este într-adevăr, foarte ușor de făcut. Pur și simplu utilizați o parte din sosul Mojo ca bază a sosului și apoi adăugați ananas tocat, avocado și roșii cherry. Este atât de revigorant, și atât de delicios!cel mai bun mod de a completa acest fel de mâncare este să adăugați orez aburit și fasole neagră în lateral., Ele sunt completarea perfectă pentru această rețetă delicioasă de pui Cubanez Mojo!

pui cubanez La Cuptor

coacerea puiului marinat este cea mai bună modalitate de a menține puiul suculent și de a menține acele arome puternice. De asemenea, înseamnă că nu trebuie să țineți cont de pui, ci doar să-l introduceți în cuptor și să reveniți la el 35 de minute mai târziu. Este mâncarea perfectă pentru a face dacă nu aveți timp să stați la aragaz!,

Cubanez Mojo-ul de Pui este perfect ușor de masă weeknight

ar trebui să încercați a face acest lucru plin de aroma Cubaneza Mojo Pui cât mai curând posibil!! O să-ți placă! Este cina perfectă în timpul săptămânii, care va fi solicitată din nou și din nou de familia ta! Este, de asemenea, minunat pentru mese de weekend cu prietenii! Este ușor, este revigorant și atât de plin de aromă!

sfaturi de Top pentru a face pui Mojo Cubanez

• marinați puiul cât puteți – timp de cel puțin 3 ore – pentru a obține aroma maximă.,
• când este gata de gătit, puneți puiul într-un cuptor preîncălzit.
• utilizați gama liberă / pui organic.
• puiul gătit trebuie să atingă o temperatură internă de 165ºf.

asigurați-vă că pentru a încerca aceste alte pui la cuptor, retete usor cina weeknight!, dacă ați încercat această rețetă de pui Mojo cubanez sau orice altă rețetă de pe blog-ul meu, atunci vă rugăm să evaluați această rețetă cubaneză de pui mojo, sau orice altă rețetă de pe blogul meu, atunci vă rugăm să evaluați această rețetă cubaneză de pui mojo.și să-mi spuneți cum sa dovedit în comentariile de mai jos

4.,apple cubulete

▢ 1/2 cana rosii cherry

▢ ½ ceasca de fasole neagra clătit & drenat (opțional)

▢ 1 cana de orez optional

Instrucțiuni

• Incalziti cuptorul la 350F
• Adăugați în procesor de alimente sucul de portocale, suc de lămâie, usturoi, coriandru, coaja de tei, chimen, oregano, sare, și piper
• Proces pentru 10 secunde., Nu vrei ca sosul să devină prea cremos
• Adăugați ulei de măsline și procesul timp de 5 secunde, doar pentru a combina vreodată atât de ușor
• Adauga carnea de pui si ceapa tocata intr-un castron mare.
• turnați jumătate din sosul mojo peste pui și ceapă., Se acoperă cu folie de plastic, și marinati în frigider pentru 3 ore
• deoparte restul de jumătate din sos mojo pentru o utilizare ulterioară
• După pui marinat adauga carnea de pui si ceapa pe o tava de copt, impreuna cu sosul marinat.
• se Coace la 350F pentru 35-40 de minute
• între Timp, se taie ananasul, avocado și roșii cherry în bucăți mici și adăugați-le într-un castron mic., Amestecați în jumătatea rămasă din sosul Mojo pe care l-ați salvat mai devreme. Salsa ta este gata!
• burniță ananas-avocado salsa peste pui la cuptor, se adaugă orez aburit și fasole la o parte și bucurați-vă!,/li>

Fapte de Nutriție

Cubanez Mojo Pui

Suma Pe care Deservesc

Calorii 674Calories de Grăsime 495

% Valoarea de zi cu Zi*

Fat 55g85%

Grasimi Saturate 11g69%

Colesterol 142mg47%

Hidroxid de 784mg34%

Potasiu 718mg21%

Carbohidrati 32g11%

Fibre 5g21%

Zahăr 7g8%

Proteine 28g56%

Vitamina 355IU7%

Vitamina C 47.,4mg57%

Calciu 62mg6%

de Fier 2.7mg15%

* procentele din doza Zilnica sunt bazate pe o 2000 de calorii dieta.

Autor: Becky Hardin

Curs:Curs Principal

Gatit:Cubanez

Ai Făcut Asta?Ne place să vedem ce ai făcut!, Etichetați-ne pe social media la @easychickenrecipes pentru o șansă de a fi prezentate.

această rețetă a fost contribuită de Michaella la Well + Yum.