cercetările arată în mod constant că consumul de băuturi alcoolice-bere, vin și lichior-crește riscul unei femei de cancer de sân pozitiv la receptorii hormonali. Alcoolul poate crește nivelul de estrogen și alți hormoni asociați cu cancerul de sân hormon-receptor pozitiv. De asemenea, alcoolul poate crește riscul de cancer mamar prin deteriorarea ADN-ului în celule.comparativ cu femeile care nu beau deloc, femeile care au trei băuturi alcoolice pe săptămână au un risc cu 15% mai mare de cancer de sân., Experții estimează că riscul de cancer de sân crește cu încă 10% pentru fiecare băutură suplimentară pe care femeile o au în mod regulat în fiecare zi.fetele adolescente și tween cu vârste cuprinse între 9 și 15 ani care beau trei până la cinci băuturi pe săptămână au de trei ori riscul de a dezvolta bulgări benigne de sân. (Anumite categorii de bulgări de sân non-canceroase sunt asociate cu un risc mai mare de cancer de sân mai târziu în viață.,deși au fost făcute doar câteva studii privind consumul de alcool și riscul de recurență, un studiu din 2009 a constatat că consumul chiar și a câtorva băuturi alcoolice pe săptămână (trei până la patru băuturi) a crescut riscul de apariție a cancerului de sân la femeile care au fost diagnosticate cu boală în stadiu incipient.concluzia este că consumul regulat de alcool vă poate dăuna sănătății, chiar dacă nu beți băuturi sau nu vă îmbătați. Toate tipurile de alcool contează. O băutură este egal cu 12 uncii de bere, 5 uncii de vin, sau 1,5 uncii de lichior greu.,dacă doriți să faceți tot ce puteți pentru a reduce riscul de cancer mamar, limitarea cantității de alcool pe care îl beți are sens. Puteți alege să opriți complet consumul de alcool. Dar dacă intenționați să continuați să beți, încercați să aveți două sau mai puține băuturi alcoolice pe săptămână.pentru majoritatea dintre noi, băutul este social. Dar tăierea înapoi pe alcool nu înseamnă tăiere înapoi pe a vedea prietenii și familia. Dacă nu sunteți sigur dacă puteți merge la un eveniment și nu aveți o băutură, păstrați-vă sănătatea în minte., Amintiți-vă că vă mențineți riscul de sân și alte tipuri de cancer cât mai scăzut posibil.există multe opțiuni de băuturi cu gust excelent, care nu implică alcool. Mocktails-băuturi care folosesc toate ingredientele de cocktail — uri, cu excepția alcoolului-sunt disponibile doar despre peste tot. Virgin Marys oferă sucul de roșii sănătos de Bloody Marys fără vodcă. Cosmo-Nots păstrează sucul de afine sănătos și elimină vodca. Există multe site-uri de rețete online care oferă sfaturi pentru prepararea băuturilor nealcoolice., Factorii de decizie de bere non-alcoolice, vin și șampanie au îmbunătățit gustul produselor lor și acestea, de asemenea, sunt disponibile pe scară largă.iată câteva alte modalități de a vă face băuturile festive:
- înghețați sucul preferat într-o tavă de gheață și utilizați ca cuburi de gheață. Acest lucru arată deosebit de atrăgător într-un pahar de halbă de sifon sau apă spumantă.
- fii creativ și fă un mocktail dramatic folosind flori comestibile conservate în sirop — poți mânca floarea după aceea.,
- puneți zmeură organică proaspătă sau căpșuni în partea de jos a unui flaut de șampanie și deasupra cu apă spumantă sau ghimbir.
- puneți bucăți de fructe proaspete pe un agitator de băuturi și puneți-le într-un pahar de băutură nealcoolică preferată.aflați mai multe în coloana Think Pink, Live Green alcool și Cancer: nu puteți bea pentru sănătatea dumneavoastră.
gândiți-vă Roz, Verde Viu: un ghid pas cu pas pentru reducerea riscului de Cancer de sân vă învață biologia dezvoltării sânilor și modul în care viața modernă afectează riscul de cancer de sân., Descărcați PDF-ul broșurii pentru a afla 31 de pași de reducere a riscurilor pe care îi puteți lua astăzi.
a fost acest articol util? Da / NuPutem ghida?
creați un profil pentru recomandări mai bune
- autoexaminarea sânilor
autoexaminarea sânilor sau examinarea regulată a sânilor pe cont propriu poate fi o modalitate importantă de a…,Tamoxifen (nume de marcă: Nolvadex, Soltamox) Tamoxifen este cel mai vechi și cel mai prescris modulator selectiv al receptorilor de estrogen (SERM)….ce este boala implantului mamar? boala implantului mamar (Bii) este un termen pe care unele femei și medici îl folosesc pentru a se referi la o gamă largă…
cum funcționează acest lucru? Aflați mai multesunt aceste recomandări utile? Faceți un sondaj rapidUltima modificare pe 11 septembrie 2020 la 10:34 am
- autoexaminarea sânilor