orgasme multiple sunt ca unicorni, nu toată lumea a văzut sau crede în ele, dar cu siguranță mulți oameni ar fi încântați să le găsească. Doar 15% dintre femei au experimentat-o vreodată în viața lor, după cum explică psihologul și terapeutul sexual Rachel Needle în „prevenire”, dar dacă sunteți femeie, puteți cunoaște un prieten care pretinde că le are în mod continuu și vă întrebați: „De ce nu eu?”., pentru a răspunde la acest lucru, poate ar trebui să înțelegeți mai întâi cum apar orgasme multiple și, înainte de aceasta, ce se întâmplă exact în timpul climaxului. Poate nu stii, dar un orgasm normal, de obicei, durează între 13 și 51 de secunde, și apare atunci cand tesuturile genitale se umfla cu sange si, de asemenea, o schimbare în dimensiune, apoi strângeți muschii și contractul, și uter și vagin experiență contracții ritmice: ați ajuns la extaz., Bine, acum imaginați-vă că, dar în mai multe rânduri: acestea sunt orgasme multiple, corpul dvs. repetă același ciclu de mai multe ori într-un mod brusc sau cu pauze între fiecare.
de ce nu este ușor să le ai?
are multe de-a face cu educația noastră sexuală. Ne place sau nu, suntem condiționați de ceea ce ne-au învățat și, după cum explică needle: „am transformat orgasmul în culmea sexului și de multe ori, de îndată ce am ajuns la el, credem că este peste tot”., Sau poate, problema cu atingerea lor constă în faptul că, din cauza hipersensibilității pe care femeile o experimentează în timpul climaxului, pot simți disconfort sau chiar durere dacă stimularea este continuată.
la alte ori, problema poate fi mai mult psihologic. Poate că te împingi să le simți și, odată cu ea, nu te concentrezi pe plăcere, ci pe obiectiv., În ciuda cât de complicat poate părea (deoarece atingerea orgasmului costă uneori deja munca), în realitate practic toate femeile, conform Needle, pot avea mai mult de un orgasm, având în vedere că nu experimentează o perioadă refractară ca bărbații. Și un alt punct pozitiv este că nu există un număr maxim, unele femei susțin că au experimentat până la 100! Deși poate un obiectiv mai plauzibil este de a experimenta două sau trei., din punct de vedere tehnic, există două tipuri: serial, când aveți un orgasm după altul: sau secvențial, când vă odihniți și apoi ajungeți la altul mai târziu. De asemenea, puteți diferenția între cei care se simt singuri în clitoris, combinat (prin stimularea simultană a clitorisului și vaginului) sau chiar pe care îl experimentați atunci când două părți corp erogen ca punct G, sfârcuri sau clitoris sunt stimulate în același timp., toate femeile pot avea orgasme multiple și un alt punct pozitiv este că nu există un număr maxim pe care îl puteți experimenta
pentru a le atinge, primul lucru de care trebuie să țineți cont este că nu trebuie să vă obsedați. Fiecare dintre noi avem corpuri diferite care răspund la senzații în moduri diferite și, după cum explică sexologul: „nu trebuie să vă numărați orgasmele și nu prin a avea mai multă satisfacție sexuală va fi mai mare”. Chiar și așa, iată câteva chei care vă pot ajuta să le obțineți:
dă-ți o pauză., Dacă tocmai ați avut un orgasm clitoral, de exemplu, probabil că aveți multă sensibilitate în zonă, așa că faceți o pauză și încercați să stimulați alte zone, până când reveniți din nou în acea zonă. contractați mușchii podelei pelvine. Vii? Excelent, respirați încet și profund în timp ce vă contractați mușchii podelei pelvine. Unii oameni susțin că această tehnică face ca senzațiile să dureze mai mult și pot duce la un orgasm ulterior (sau mai mult).
stai în acest moment. Orgasmul are o bună parte din psihologic, și cu multiple se întâmplă la fel., Potrivit Needle, un truc de repetat este să încerci să rămâi în momentul primului. Concentrați-vă pe senzațiile pe care le-ați avut și nu vă presați, lăsați-vă să plecați. desigur , dacă considerați că anumite medicamente pe care le luați sau unele probleme medicale (anxietate, insomnie, diabet… poate deteriora dorinta sexuala, consultați un medic, deoarece el va fi întotdeauna în măsură să sugereze tratamente adecvate, și nu te povară, practica face profesorul.