este perioada din an în care indulgența domnește suprem și moderația este aruncată în vânt. Și cu multe dintre festivitățile normale de vacanță anulate sau restricționate în acest an, poate fi și mai tentant să mănânci cookie-uri de zahăr înghețat și scoarță de mentă în timp ce vizionați filmele preferate de vacanță. Și, desigur, sezonul de vacanță nu se simte complet fără băuturi festive precum șampanie, vin fiert și rom fierbinte cu unt.
înainte de a scoate eggnog – ul beat, probabil că vă veți întreba-este sigur să beți atunci când încercați să concepeți?,dacă încercați să concepeți sau sunteți în mijlocul tratamentului de fertilitate, aceasta poate fi o întrebare dificilă. O băutură vă poate ajuta să vă puneți în dispoziție și vă poate ajuta, de asemenea, să eliminați stresul care vine odată cu sărbătorile și tratamentul fertilității. Dar băutura a fost, de asemenea, cunoscută pentru a induce anxietate, depresie și neliniște – care poate eclipsa toată relaxarea lichidă pe care o căutați în primul rând.ne-am așezat cu Dr.Jennifer Hirshfeld-Cytron pentru a obține claritate cu privire la această întrebare și pentru a vă ajuta să vă armonizați cu un plan de băut favorabil fertilității pentru sărbători.,Î: primiți această întrebare mai mult în această perioadă a anului?
toată lumea bea cu siguranță mai mult în această perioadă a anului, dar nu doresc neapărat să li se spună să stea departe de ea! Mulți pacienți se simt îngrijorați că ar putea fi „ieșiți” de familia lor dacă nu beau și nu sunt pregătiți să discute despre călătoria lor de fertilitate. În general, alcoolul modest este în regulă. După ovulație sau în timpul tratamentelor de fertilitate, m-aș opri.
Q: trage-ne drept-exact cum impactul potabilă fertilitatea unei femei?,consumul prea mult poate declanșa o reacție în lanț negativă în corpul dvs. care începe cu afectarea funcției hepatice, care are, de asemenea, un rol în funcția hormonală. Dacă hormonii dvs. sunt perturbați, acest lucru vă poate afecta fertilitatea. Aș vedea alcoolul ca distragând ficatul de la A-și face treaba în ceea ce privește reglarea hormonilor și metabolismul medicamentelor dacă este în tratament.prea multe băuturi înseamnă, de asemenea, prea multe calorii, ceea ce poate duce la creșterea în greutate. Greutatea în exces poate perturba hormonii, care pot întrerupe apoi ovulația și ciclul lunar în ansamblu., Și dacă sunteți în obiceiul de a avea o țigară cu băutura, nu! Fumatul face ravagii asupra fertilității în multe moduri diferite. Adevărata preocupare a alcoolului este consumul de alcool în timpul sarcinii și nu a fost stabilit un nivel „sigur”.Î: Ce se întâmplă cu bărbații – îi afectează și pe ei?
bărbații nu sunt cu siguranță în afara cârligului-toate cele de mai sus se aplică și ele. Dacă ficatul este afectat de băut, hormonii pot fi aruncați, ceea ce poate afecta calitatea spermei. Excesul de greutate la bărbați poate avea impact și asupra sănătății spermei, la fel ca și fumatul., Stabiliți un obiectiv împreună și susțineți-vă reciproc să nu mai aveți „doar unul” la sfârșitul petrecerii. O să-mi mulțumești mâine dimineață!
Q: bea un pic bine?când vine vorba de băut, este probabil o relație doză-răspuns, ceea ce înseamnă că, pe măsură ce consumul de alcool crește treptat, potențialele efecte negative se pot schimba dramatic. Ca cele mai multe lucruri în viață, un pic este ok, dar o mulțime nu este!Î: Ce limite de băut recomandați?dacă încercați pentru un copil, cel mai bine este să limitați consumul de alcool la patru băuturi în total (cel mult) pe săptămână., Amintiți-vă că o băutură este 12 uncii de bere, 4.5 uncii de vin, sau o uncie de lichior. Cercetările arată că, dacă unul sau ambii parteneri depășesc această limită, șansele de succes ale tratamentului sunt reduse.dacă sunteți tentat să beți mai mult, treceți la o băutură nealcoolică sau la apă. Alcoolul se deshidratează, așa că probabil veți avea nevoie oricum. De asemenea, este mai bine să bea un pic peste mai multe zile decât o mulțime într-o zi. După ce obțineți un test de sarcină pozitiv, treceți la sucul de struguri spumant și sărbătoriți!
Acest post a fost scris în colaborare cu Dr., Jennifer Hirshfeld-Cytron, medic certificat în OB / GYN și endocrinologie reproductivă și infertilitate. Filozofia ei de practică personală provine nu numai din experiența ei clinică, ci și din experiența ei ca femeie și mamă. Ea înțelege importanța îngrijirii individualizate și cuprinzătoare a infertilității.