Madame Lelica

poate simti nervos, folosind un tampon pentru prima dată., Este normal să te simți nervos, mai ales dacă ai întrebări fără răspuns despre tampoane.

ce sunt tampoanele și cum funcționează?

tampoanele sunt produse utilizate pentru a vă absorbi fluxul menstrual. Sunt confecționate din bumbac moale presat împreună pentru a forma o formă cilindrică, astfel încât să poată fi ușor introduse în deschiderea vaginului. Un tampon absoarbe fluxul menstrual sau sânge, înainte de a avea șansa de a părăsi corpul, astfel încât acestea sunt considerate protecție „internă”, în timp ce tampoanele sunt protecție „externă”. Tampoanele vin în toate dimensiunile și absorbțiile diferite., Le puteți cumpăra la majoritatea farmaciilor și magazinelor alimentare.

ce dimensiune tampon ar trebui să folosesc?

este o idee bună să folosiți tamponul de dimensiuni „subțiri” atunci când învățați cum să le utilizați pentru prima dată. De asemenea, este mai ușor să o introduceți atunci când fluxul menstrual este moderat până la greu, deoarece acest lucru permite tamponului să alunece mai ușor.

sunt nervos. Ce ar trebui să fac pentru a facilita introducerea tamponului?urmând instrucțiunile simple de mai jos, precum și instrucțiunile care vin cu tampoanele, prima experiență cu tampoanele ar trebui să fie ușoară., Amintiți-vă, cu cât vă relaxați mai mult, cu atât va fi mai ușor inserția. Când sunteți nervos, mușchii se tensionează, ceea ce poate face mai dificilă introducerea tamponului.pregătirea: înainte de a introduce tamponul, să vă revizuim anatomia, astfel încât să știți unde să o introduceți.

este o idee bună să folosiți o oglindă pentru a vă privi vulva sau zona exterioară, care este tot organele genitale feminine (părți) pe care le puteți vedea. Uretra este locul în care urina (pipi) iese, anusul este locul în care fecalele (caca) ies și chiar în mijloc este deschiderea vaginală., Aici veți introduce tamponul în vagin. Este normal să te simți nervos prima dată când folosești un tampon. Totuși, devine mai ușor.instrucțiuni pentru introducerea unui tampon cu un aplicator încorporat:

1. spălați-vă mâinile cu apă și săpun. Cu mâinile uscate, desfaceți tamponul. Dacă aruncați tamponul pe podea, aruncați-l și începeți din nou cu un nou tampon.
2. stați sau stați într-o poziție confortabilă. Unele femei preferă să plaseze un picior pe scaunul de toaletă sau cada, în timp ce altele preferă să se ghemuiască., După ce găsiți o poziție care vă este cea mai confortabilă, țineți tamponul cu degetele cu care scrieți. Țineți mijlocul tamponului, în locul în care tubul interior mai mic se introduce în tubul exterior mai mare. Asigurați-vă că șirul este vizibil și îndreptat spre corp.
3. cu cealaltă mână, deschideți labiile (pliurile pielii din jurul deschiderii vaginale) și poziționați tamponul în deschiderea vaginală. (Vezi imaginea 1)
4. împingeți ușor tamponul în deschidere, țintind spre partea mică a spatelui., Opriți-vă când degetele vă ating corpul și aplicatorul sau tubul exterior se află complet în interiorul vaginului. (Vezi Figura 2)
5. odată ce aplicatorul sau tubul exterior se află în interiorul vaginului, utilizați degetul arătător sau „pointer” pentru a împinge tubul interior (tubul în care este vizibil șirul de îndepărtare) prin tubul exterior. Aceasta împinge tamponul în vagin.
6. odată ce tubul interior este complet introdus, utilizați degetul mare și degetul mijlociu pentru a îndepărta aplicatorul sau tubul exterior. (Vezi imaginea 3) Asigurați-vă că șirul atârnă în afara deschiderii vaginale., Mai târziu, când sunteți gata să scoateți tamponul, țineți șirul și trageți-l ușor în jos până când întregul tampon este afară.nu uitați să vă spălați mâinile înainte și după ce introduceți și îndepărtați un tampon.

Cum se introduce un tampon cu un built-in aplicator

Instrucțiunile de pe cum pentru a introduce un non-aplicator tampon:

1. 1. Spălați-vă mâinile cu apă și săpun. Cu mâinile uscate, desfaceți tamponul. Dacă aruncați tamponul pe podea, aruncați-l și începeți din nou cu un nou tampon., Tamponul trebuie sigilat complet în folie de plastic. Dacă nu, selectați un alt tampon și desfaceți-l cu mâinile curate.
   2. citiți instrucțiunile de pe cutia de tampon.
   3. cu mâinile curate, desfaceți un tampon și trageți pe șir pentru a vă asigura că șirul este fixat ferm pe tampon.
   4. stați sau stați într-o poziție confortabilă. Unele femei preferă să plaseze un picior pe scaunul de toaletă sau cada, în timp ce altele preferă să se ghemuiască. După ce găsiți o poziție care vă este cea mai confortabilă, țineți capătul tamponului, în locul în care tamponul se scufundă., Asigurați-vă că șirul este vizibil și îndreptat spre corp.
   5. cu cealaltă mână, deschideți labiile (pliurile pielii din jurul deschiderii vaginale) și poziționați tamponul în deschiderea vaginală. (Vezi imaginea 1.)
   6. împingeți ușor tamponul în deschidere, vizând micul spate.
   7. odată ce tamponul este în interiorul vaginului, utilizați indexul sau degetul „pointer” pentru a împinge tamponul.
   8. asigurați-vă că șirul atârnă în afara deschiderii vaginale., Mai târziu, când sunteți gata să scoateți tamponul, țineți șirul și trageți-l ușor în jos până când întregul tampon este afară.
   9. nu uitați să vă spălați mâinile înainte de a introduce un tampon și din nou după ce scoateți unul.dacă tamponul este introdus corect, nu trebuie să îl simțiți. Dacă vă simțiți inconfortabil în vreun fel, este posibil să fi introdus tamponul incorect sau tamponul să nu fie plasat suficient de departe în vagin. Dacă se întâmplă acest lucru, scoateți tamponul și începeți din nou cu un tampon nou. Amintiți-vă că practica face perfect., Dacă nu o obțineți la prima încercare, cea de-a doua încercare va avea cel mai probabil succes. În loc să fii frustrat și să renunți, relaxează-te și încearcă din nou!dacă tamponul este introdus corect, nu trebuie să îl simțiți. Dacă vă simțiți inconfortabil în vreun fel, este posibil să fi introdus tamponul incorect sau tamponul să nu fie plasat suficient de departe în vagin. Dacă se întâmplă acest lucru, scoateți tamponul și începeți din nou cu un tampon nou. Amintiți-vă că practica face perfect. Dacă nu o obțineți la prima încercare, cea de-a doua încercare va avea cel mai probabil succes., În loc să fii frustrat și să renunți, relaxează-te și încearcă din nou!
      

      ce se întâmplă dacă tot nu reușesc?

      dacă nu puteți introduce un tampon după mai multe încercări, faceți o programare la furnizorul dvs. de asistență medicală. Un motiv pentru aceasta este că s-ar putea să te fi născut cu o deschidere foarte mică în himenul tău, ceea ce te împiedică să introduci tampoane. Acest lucru este valabil doar în aproximativ 2% dintre adolescenți, dar ar putea fi o problemă.o oglindă este adesea utilă atunci când încercați să introduceți un tampon pentru prima dată, astfel încât să puteți vedea exact unde este deschiderea vaginală., Puteți încerca, de asemenea, să utilizați o cantitate mică de lubrifiant vaginal (jeleu Ky) la capătul tamponului pentru a-l ajuta să alunece.

      ce este TSS?

      TSS reprezintă sindromul șocului Toxic. Este rară, dar o infecție periculoasă dacă o obțineți. Poate apărea la fetele care poartă tampoane.tampoanele în sine nu provoacă TSS. TSS este cauzată de bacterii, numite de obicei Staphylococcus aureus. Atunci când un tampon este în vagin, creează un mediu perfect pentru diferite tipuri de bacterii, inclusiv Staphylococcus aureus, să crească. Bacteriile fac o toxină care provoacă boli grave., Adolescenții mai tineri sunt mai puțin susceptibili de a avea anticorpi împotriva toxinei produse de aceste bacterii. Probabil că nu veți obține niciodată TSS, dar este bine să știți care sunt simptomele și cum să vă diminuați riscul.pentru a reduce riscul de a dezvolta TSS, urmați aceste sfaturi atunci când utilizați tampoane:

      • utilizați grijă în inserarea tampoanelor. Spălați-vă mâinile înainte de a introduce sau scoate tamponul. (Asigurați-vă că unghiile nu sunt ascuțite sau zimțate pentru a evita ruperea pielii).
      • schimbați tampoanele cel puțin la fiecare 4-6 ore sau mai des, dacă este necesar.
      • alegeți absorbția corectă a tamponului., Utilizați tampoane de dimensiuni mai mici atunci când fluxul dvs. este mai ușor. TSS este foarte rar, dar mai probabil cu tampoane super-absorbante numai atunci când aveți un flux greu. Nu le folosiți decât dacă fluxul menstrual este greu.
      • alternează între utilizarea tamponului și a tamponului. Încercați să folosiți tampoane noaptea și tampoane în timpul zilei.
      • nu folosiți tampoane pentru a absorbi altceva decât fluxul menstrual. Introduceți un tampon numai odată ce sângele menstrual este prezent.,dacă aveți febră, amețeli, erupții cutanate sau vărsături în timp ce purtați un tampon, îndepărtați tamponul imediat și contactați imediat furnizorul de asistență medicală sau mergeți la cea mai apropiată cameră de urgență. Simptomele TSS pot părea similare cu gripa. Dacă se întâmplă în timp ce vă aflați în perioada dvs. și purtați un tampon, acestea pot semnala TSS. În caz contrar, ar putea însemna că aveți o altă infecție. Oricum, ar trebui să vedeți furnizorul de îngrijire a sănătății.,

        Simptome de TSS-Sindromul de Soc Toxic, de obicei, vin repede și pot include:

        • simptome asemănătoare Gripei (dureri musculare, dureri de cap, înroșirea ochilor, gurii și gâtului
        • febră Bruscă ridicată
        • Amețeli, leșin, sau ameteala
        • Vărsături
        • Un arsuri solare-cum ar fi erupții cutanate
        • Diaree
        sperăm că nu va trebui să vă faceți griji despre TSS. Cu toate acestea, este o idee bună să cunoașteți simptomele, doar pentru caz. Dacă tu sau cineva cunoscut dezvoltă simptome, scoateți tamponul și sunați sau mergeți la cea mai apropiată cameră de urgență.