sezonul rece lovește rapid și greu. Simptomele includ un nas înfundat, dureri în gât și dureri ale corpului. Luptați un rapid rece cu ceai de ghimbir. Acest ceai din plante este ambalat cu ingrediente sănătoase care pot ajuta la combaterea unei răceli și la stimularea sistemului imunitar, astfel încât să nu prindeți unul în primul rând.ceaiul de ghimbir este o alegere excepțională pentru combaterea unei răceli. Încercați aceste rețete ușoare și delicioase de ceai de ghimbir pe care le puteți prepara pentru a preveni o răceală sau pentru a trata simptomele., Doriți să utilizați ceai de ghimbir pentru a bate o răceală? Check out colecția noastră de cele mai bune ceaiuri de ghimbir chiar aici.
ce este ceaiul de ghimbir?
ceai de Ghimbir este facut din radacina de ghimbir de plante. Ceaiul oferă o aromă picantă puternică și o aromă ușoară. Ceaiul are, de asemenea, indicii de lămâie și arome de pământ. Ceaiul invocă o senzație de încălzire care poate ajuta la calmarea durerilor și durerilor.este frecvent preparată în remedii naturale pentru o varietate de boli de stomac deranjat la gripa., Planta este, de asemenea, un ingredient de bază în bucătăria indiană și medicina tradițională și remedii din plante, inclusiv Ayurveda.
Beneficiile pentru Sănătate de Ceai De Ghimbir Pentru Un Rece
ceai de Ghimbir are proprietati anti-inflamatorii, care pot ajuta la calmarea iritat muschii stomacului. Este frecvent utilizat pentru a trata greața și stomacul deranjat cauzate de bacteriile din intestine (1).ceaiul de ghimbir poate ajuta, de asemenea, la scăderea inflamației care poate provoca o durere în gât și congestie toracică (2)., Principalii compuși din ghimbir responsabili de beneficiile răcelii și gripei sunt gingerolul și shogaolul. Acești compuși pot fi găsiți în ceaiul preparat, precum și în uleiurile esențiale din plantă (3).
Cele mai Bune Rețete de Ceai de Ghimbir Pentru Un început de Răceală
Ghimbir Și Miere, Ceai de Lamaie
Lemon conține concentrații mari de vitamina C, care a fost legată de mai bine sănătatea sistemului imunitar., Am combinat beneficiile de stimulare a imunității ale lămâii cu proprietățile liniștitoare ale ghimbirului în această rețetă de ceai de ghimbir de lămâie pentru a ajuta la combaterea răcelii comune și pentru a vă simți mai bine rapid.
Ingrediente:
- 1 lingurita Cupa & Frunze Thai Ceai de Ghimbir sau 1 1-inch bucată de rădăcină de ghimbir proaspăt
- Un strop de suc de lamaie sau 1 felie de lămâie proaspătă
- Un strop de miere prime
- 8-10 uncii de apă
Instrucțiuni:
1. Aduceți apa la fierbere rapidă într-un ibric de ceai sau într-o tigaie pe aragaz.
2., Adăugați ghimbirul în apa clocotită și aburiți timp de 5 până la 10 minute. Cu cât abrupți mai mult, cu atât aroma va fi mai puternică.
3. Adăugați o lingură de miere și sucul de lămâie sau felia de lămâie în ceașcă. Turnați apa fierbinte și ceaiul în ceașcă și beți imediat.ceaiul nostru de burtă fericită poate ajuta la combaterea simptomelor gripei, inclusiv a nasului curgător și a stomacului deranjat. Este un amestec delicios de ghimbir, mușețel și lămâie. Ghimbirul ajută la combaterea infecției, în timp ce musetelul ajută la îmbunătățirea somnului și la creșterea relaxării., Lemongrass are, de asemenea, proprietăți antibacteriene și antivirale care pot ajuta la combaterea unei răceli la sursă.
Ingrediente:
- 2 lingurite Cupa & Frunze Fericit Burtica Ceai
- 1,5 cani de apa
Instructiuni:
1. Se fierbe apa într-un ceainic sau pe aragaz.
2. Adăugați ceaiul din frunze libere într-o minge de ceai sau strecurătoare și abrupți timp de 5 până la 10 minute.
3. Îndepărtați frunzele de ceai și bucurați-vă!
Ghimbir si Ceai Verde
ceaiul Verde este cunoscut pentru beneficiile sale de sănătate., Este ambalat cu antioxidanți și catechine care pot ajuta la combaterea infecțiilor și la stimularea sănătății imune. Această rețetă rețetă de ceai verde combină catechinele sănătoase cu compuși de ghimbir care vă ajută să luptați cu un post rece. Puteți folosi orice ceai verde vă place. Ceaiurile verzi chinezești sunt prăjite și oferă un gust pământesc, în timp ce ceaiurile verzi japoneze sunt aburite și au aromă vegetală și ierboasă.,
ingrediente:
- 1 bucată de ghimbir proaspăt de 1 inch în felii subțiri
- 1 linguriță de ceai verde cu frunze libere
- un strop de piper de cayenne sau scorțișoară (opțional)
instrucțiuni:
1. Aduceți apa la fierbere într-o tigaie. Alternativ, utilizați un ceainic cu temperatură controlată pentru a încălzi apa la 150-170 grade Fahrenheit. Ceaiul verde poate deveni amar atunci când este preparat la temperaturi ridicate, așa că nu folosiți apă clocotită rapid.
2. Adăugați frunzele de ceai verde și ghimbirul. Îndepărtați frunzele de ceai după 3 până la 5 minute., Puteți lăsa ghimbirul mai mult, dacă doriți.
3. Adăugați ardeiul cayenne sau un băț de scorțișoară pentru aromă.
Ceai de Ghimbir: Un Frig Natural Remediu
Rămâi sănătos atunci când sezonul de gripa se rostogolește cu aceste rețete de ceai de ghimbir. Toate aceste rețete sunt fără gluten și pot fi modificate pentru a se potrivi restricțiilor alimentare. Ghimbirul este un remediu popular care poate ajuta la eficientizarea digestiei și combaterea infecțiilor., Dacă faceți o răceală, consumul de ceai poate ajuta la calmarea simptomelor la rece și la combaterea bacteriilor care vă îmbolnăvesc.împerechează ghimbirul cu o alimentație sănătoasă și multă odihnă și te vei simți mai bine în cel mai scurt timp. Puteți bici niște supă de pui pentru a merge cu ceaiul verde de ghimbir de lămâie. Indiferent de combinația pe care o alegeți, ceaiul de ghimbir fierbinte poate ajuta la calmarea unei dureri în gât și la calmarea stomacului. Preparați rețeta noastră de lămâie cu miere de ghimbir sau optați pentru amestecul fericit de burtă în funcție de simptomele dvs. Turnați – vă o ceașcă de ceai la primul semn de răceală și beți-vă sănătatea cu aromă delicioasă.