Dacă sunteți un nou alergator, sau o experiență trotuar-pounder cu o îngrijorătoare obiceiul de a prelua leziuni, obtinerea de mers verificat este cu siguranta ceva în valoare de a face.majoritatea magazinelor care rulează vor face o analiză de mers de bază gratuit și acest lucru va oferi o perspectivă asupra tipului de formatori care vă pot potrivi., De exemplu, dacă analiza mersului arată că suprapronați atunci când alergați – piciorul se rostogolește excesiv spre interior atunci când aterizați – atunci un pantof de stabilitate ar putea fi cel mai bun pariu.
Overpronation înseamnă că organismul dumneavoastră nu absoarbe impactul de funcționare la fel de eficient ca ar putea și acest lucru poate fi un factor care contribuie la dezvoltarea leziunilor. Pantofii de stabilitate au secțiuni întărite pe partea arcuită a pantofului, care sunt concepute pentru a distribui impactul alergării în mod egal.,aproape toate mărcile de pantofi de alergare oferă pantofi de stabilitate alături de modelele lor neutre, cu niveluri diferite de suport disponibile în funcție de cât de mult suprapronați. Dacă sunteți un suprapronator sever, este posibil să aveți nevoie de un pantof de control al mișcării, care oferă mai mult sprijin decât chiar un pantof de stabilitate, dar este mai greu și mai rigid ca rezultat, ceea ce poate face mai puțin confortabil pentru a rula.dacă aveți nevoie de un sprijin suplimentar atunci când alergați, iată cele mai bune alegeri pentru pantofi de stabilitate.,Brooks Adrenaline gts 21
o linie populară și de lungă durată de pantofi de stabilitate, Adrenaline gts are o călătorie confortabilă și lină, potrivită pentru toate tipurile de sesiuni de alergare, bar sprint. Brooks GuideRails pe fiecare parte a ofertei superioare de sprijin pentru overpronators moderate. Amortizarea mansardei ADN este la fel de moale pe care o veți găsi pe pantofii de stabilitate, oferind cât mai mult confort și protecție posibil, ajutând în același timp să vă asigurați că piciorul nu se rostogolește prea departe la aterizare.,cei mai mulți pantofi de stabilitate înclină cântarul la peste 300g, deoarece caracteristicile suplimentare ale pantofului care ajută la contracararea suprapronării adaugă adesea greutate. La Cloudflyer iese în evidență ca un relativ usoare opțiune la 291g în bărbați marea BRITANIE 9 am testat, și încă mai are o bucată mare de Pe distinctiv amortizare pe partea de jos pentru a oferi o călătorie confortabilă. Suportul în pantof nu este nici arogant, deci este o opțiune confortabilă pentru alergări lungi., Aceasta este a treia versiune a Cloudflyer, iar dacă cumpărați de la un retailer online, verificați de două ori că primiți cea mai recentă ediție, deoarece nu numără liniile de pantofi.
Cumpara bărbați de Pe | Cumpara femei de Pe | £140
Nike Air Zoom Structure 23
Zoom Structura este una dintre cele mai elegante stabilitate pantofi pe piață, despre care unii spun că nu ar trebui să fie un factor-cheie într-un pantof de alergare (ignora acele persoane)., Cea mai recentă versiune a pantofului face mai multe modificări, care includ de fapt reducerea unora dintre elementele de stabilitate pentru a oferi o plimbare mai moale, mai amortizată, cu un plus de explozivitate din păstăile de Zoom de aer sub picior. Structura este, de asemenea, un mare cal de povară pentru oricine logare o mulțime de mile de formare.cumpara barbati De la Nike / cumpara femei de la Nike / £104.,95
Saucony Guide 13
editia anterioara a pantofului a fost numit Ghid ISO 2, dar Saucony a eliminat ISOFIT sistem de siret, care a dat pantofului numele său, astfel încât noul Ghid este numit de-a 13-a ediție a linia de pantofi ca un întreg. Dar, în timp ce șireturile sunt acum șireturi convenționale, schimbarea mai mare a pantofului este noul midsole pwrrun, care oferă amortizare de răspuns în timp ce este mai ușor decât materialele midsole Saucony a angajat în trecut., În timp ce unii suprapronatori ar putea prefera mai multă stabilitate, este potrivit pentru cei ale căror picioare au nevoie doar de puțină îndrumare pe fugă.
Cumpara bărbați de Pantofi de Sport | Cumpara femei de la Saucony | £124.99
Asics Gel-Kayano 27
Asics a fost rafinare formula de populare, de lungă durată Kayano linia de pantofi, cu ediții recente oferind un confortabil, stabil și surprinzător de rapid plimbare., Kayane 27 nu face schimbări radicale în comparație cu predecesorul său, dar partea superioară a fost modificată pentru a o face mai respirabilă, iar canelurile din călcâi sunt adăugate pentru a oferi o aterizare mai moale și mai lină. Dacă ați uzat 26, 27 vă va servi bine, deși ar putea fi în valoare de scouting în jurul pentru o afacere pe versiunea anterioară a pantofului, deoarece prețul de cel mai recent model este cer-mare.,
Cumpara bărbați de la Asics | Cumpara femei de la Asics | £155
New Balance Fresh Foam 860v11
Ca sa neutre-a mers frate, la 880v10, Noul Echilibru 860v11 stabilitate pantof este proiectat pentru toate tipurile de instruire. Amortizarea spumei proaspete este mai ușoară decât pare, astfel încât să puteți împinge ritmul atunci când este necesar, deși acesta este încă un pantof mai potrivit pentru a strânge o mulțime de kilometri de antrenament decât pentru a vă zdrobi 5K PB.,
Vand bărbați din New Balance | Cumpara femei din New Balance | £120
Adidas Solarboost ST 19
În Adidas pantofi line-up, Solarboost stă între lumină și rapidă Boston și Adios, și grele Ultraboost 19, care este construit pentru croazieră. Versiunea de stabilitate a pantofului adaugă o șină în talpa mediană pentru a contracara suprapronația și este un mare all-rounder pe care îl puteți folosi pentru toate antrenamentele și cursele.
cumpărați bărbați de la Adidas / cumpărați femei de la Adidas / £139.95 (în prezent redus la £97.,97)
Hoka One One Arahi 4
Hoka este renumita pentru maxim de amortizare, dar mare parte din spumă pe partea de jos contrazice Arahi este lumină greutate, cu pantofi bărbați basculare scale la 272g și femei 227g. Ca nivel minim de greutate, combinate cu rocker care se mișcă de la călcâi până-n picioare fără probleme, face Arahi una dintre cele mai rapide stabilitate pantofi.este, de asemenea, un pantof destul de ferm, deoarece Hoka a optat pentru întărirea spumei din interiorul pantofului pentru a oferi suport și contra suprapronație., Această plimbare fermă se simte excelent atunci când împingeți puțin ritmul, dar nu va oferi o plimbare moale pe alergări lungi și ușoare dacă asta căutați.
Cumpara bărbați de Hoka One One | Cumpara femei de Hoka One One | £125
Saucony Fastwitch 9
Daca esti un angajat runner construirea o colecție serioasă și sunt fericit să splash pentru o curse pur pantofi, la Fastwitch 9 este cea mai bună alegere dacă ai nevoie de o oarecare stabilitate cu speedy plat. Acesta cântărește sub 200g și este vorba de a ajunge la linia de sosire cât mai repede posibil., Ca urmare, caracteristicile sale de stabilitate nu sunt la fel de susținătoare pe care le veți găsi pe alte pantofi de antrenament din această listă și nu are prea multă amortizare, dar acesta este compromisul pe care îl faceți atunci când tăiați greutatea pentru a seta unele PBs.
Cumpara barbati De La Saucony / cumpara femei de la Saucony / £100