fiți atenți la modul în care țineți telefonul
este posibil să fi auzit de „text neck”, care este o durere sau o durere la nivelul gâtului cauzată de privirea în jos a telefonului. Știați că această mișcare repetitivă poate provoca, de asemenea, linii de gât? toate ridurile sunt cauzate parțial de mișcări repetate. Acesta este motivul pentru care persoanele care fumează adesea primesc linii în jurul gurii, de exemplu.mișcarea constantă de a privi în jos la telefon poate provoca gâtul să se încrețească., De-a lungul timpului, aceste cute se transformă în riduri permanente.
când utilizați telefonul, încercați să îl poziționați în fața feței și să priviți drept înainte. S-ar putea să se simtă un pic ciudat la început, dar această modificare a stilului de viață poate împiedica formarea liniilor gâtului.
încercați serul de vitamina C
vitamina C are proprietăți antioxidante care sunt excelente pentru piele. anumite studii arată că vitamina poate inversa de fapt unele dintre daunele cauzate de razele UV și de alți factori de mediu prin inactivarea radicalilor liberi., Reducerea ridurilor în studiu a fost observată la 12 săptămâni, deci rămâneți cu serul timp de cel puțin 3 luni.un studiu din 2013 a arătat că utilizarea regulată a protecției solare poate încetini semnele îmbătrânirii pielii. Purtați SPF de cel puțin 30 zilnic și asigurați-vă că aplicați din nou cel puțin la fiecare 2 până la 3 ore.
Nu fumați
fumatul este una dintre cele mai proeminente cauze ale îmbătrânirii premature. Fumul de tutun dăunează colagenului, iar nicotina determină limitarea vaselor de sânge, ceea ce înseamnă că pielea devine mai puțin oxigen și va părea mai veche și mai încrețită., un studiu realizat în 2013 pe gemeni identici a constatat că cei care fumau aveau mult mai multe riduri decât gemenii lor care nu fumau.chiar dacă în prezent fumezi, un studiu din 2010 a constatat că, renunțând la fumat, pielea se va întineri și va arăta cu 13 ani mai tânără.dacă în prezent fumați, discutați cu furnizorul de asistență medicală despre un program de renunțare la fumat pentru a vă ajuta să renunțați.
aplicați o cremă retinoidă
retinoizii sunt derivați din vitamina A. Sunt unul dintre cele mai studiate și celebrate ingrediente anti-îmbătrânire., Unele produse au un procent mai mare de retinol — 2% este cel mai mare disponibil fără prescripție medicală. cel mai bine este să începeți cu o cantitate mică la fiecare câteva zile. În caz contrar, ingredientul poate provoca uscăciune extremă și peeling. Cu cinci forme de retinol din care să alegeți, este o idee bună să discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală despre care este potrivit pentru dvs.mulți oameni își amintesc să-și hidrateze fața, dar este ușor să uiți de gât. Unele produse hidratante sunt făcute special pentru gât.,un studiu din 2015 a arătat că o cremă de gât nespecificată are” capacitate rapidă și continuă” de a îmbunătăți semnele „auto-percepute” ale îmbătrânirii pe gât, inclusiv ridurile și liniile fine.
hidratarea pielii o va ajuta să pară plină, astfel încât ridurile să fie mai puțin vizibile și, de asemenea, poate ajuta la prevenirea formării viitoarelor cute. căutați un hidratant care conține acid hialuronic, pe care un studiu din 2014 a constatat că are un „efect de hidratare semnificativ statistic.,”Acidul hialuronic vine, de asemenea, într-un material de umplutură injectabil pe care cercetările preliminare l-au dovedit a fi eficiente în reducerea liniilor orizontale ale gâtului.,
Hidratante creat special pentru a viza linii de gât includ:
- NeoStrata Skin Active Triple Fermitate Crema de Gât
- este Clinic NeckPerfect Complexe
- Tarte Maracuja Gât de Tratament
- StriVectin-TL Strângere de Gât Crema
- Pur Biologie Neck Firming Cream
Experiment cu gât patch-uri
la fel ca foaia de masti pentru fata ta, nu sunt patch-uri și măști puteți cumpăra, care vizează în mod specific linii de gât., nu există prea multă știință care să spună că funcționează, dar, în mod anecdotic, oamenii raportează că utilizarea unui plasture pentru gât (ca acesta) îmbunătățește aspectul, textura pielii și reduce aspectul liniilor fine. multe dintre patch-urile de pe piață sunt fabricate din silicon 100%, ceea ce ajută la extragerea umidității din stratul inferior al pielii, umplând astfel aspectul ridurilor existente.din ce în ce mai mulți oameni apelează la Botox pentru gât ca modalitate de combatere a îmbătrânirii normale și a ridurilor asociate cu gâtul textului., Studiile au arătat că Botoxul are, de asemenea, capacitatea de a ameliora durerea cronică a gâtului. Botoxul este un tip de injecție cu toxină botulinică. Din punct de vedere strict cosmetic, Botox funcționează prin blocarea semnalelor chimice de la nervi care spun mușchilor să se contracte, potrivit Clinicii Mayo. Acest lucru face ca pielea să pară mai fină.Botox va dura aproximativ 3 până la 4 luni, în funcție de anumiți factori, cum ar fi vârsta și elasticitatea pielii.