bioflavonoidele sunt antioxidanți. Este posibil să fiți deja familiarizați cu antioxidanții, cum ar fi vitaminele C și e și carotenoizii. Acești compuși vă pot proteja celulele de deteriorarea radicalilor liberi. Radicalii liberi sunt toxine din organism care pot deteriora celulele sănătoase. Când se întâmplă acest lucru, se numește stres oxidativ.alți antioxidanți, cum ar fi flavonoidele, nu pot fi găsiți în concentrații mari numai în sânge., Dar ele pot afecta transportul sau activitatea antioxidanților mai puternici, cum ar fi vitamina C, în tot corpul. De fapt, unele suplimente pe care le veți găsi la magazin conțin atât vitamina C, cât și flavonoide împreună din acest motiv.
puterea antioxidantă
cercetătorii împărtășesc faptul că bioflavonoidele pot ajuta la o serie de probleme de sănătate. Acestea au potențialul de a fi utilizate terapeutic sau protector. Flavonoidele pot influența, de asemenea, capacitatea vitaminei C de a fi absorbită și utilizată de organism.puterea antioxidantă a flavonoidelor este bine documentată în diferite studii., Într-o prezentare generală, cercetătorii explică faptul că antioxidanții precum flavonoidele funcționează într-o varietate de moduri. Ele pot:
- interfera cu enzimele care creează radicali liberi, care suprimă specii reactive de oxigen (ROS) de formare
- curata radicalii liberi, ceea ce înseamnă că dezactiva aceste molecule înainte de a provoca daune
- a proteja și chiar de a crește de apărare antioxidante în organism
Când antioxidanti opri radicalii liberi în piesele lor, cancer, imbatranire, și alte boli pot fi încetinit sau prevenite.,
potențial de combatere a alergiilor
bolile alergice pot răspunde bine la administrarea mai multor bioflavonoide. Aceasta include:
- dermatita atopica
- rinita alergica
- astmul alergic
dezvoltarea bolilor alergice este adesea asociată cu excesul de stres oxidativ asupra organismului. Flavonoidele pot ajuta la eliminarea radicalilor liberi și la stabilizarea speciilor reactive de oxigen. Acest lucru poate duce la mai puține reacții alergice. De asemenea, pot reduce răspunsurile inflamatorii care contribuie la boli precum astmul.,până în prezent, cercetarea a sugerat că flavonoidele — împreună cu obiceiurile alimentare îmbunătățite — prezintă potențial pentru combaterea bolilor alergice. cercetătorii încă încearcă să determine exact cum funcționează acești compuși. De asemenea, trebuie să știe cât de eficient este prevenirea sau tratarea acestor boli.boala coronariană (boala coronariană) este o altă problemă de sănătate care implică stres oxidativ și inflamație. Antioxidanții din flavonoide vă pot proteja inima și vă pot reduce riscul de deces, potrivit unui studiu., Chiar și cantități mici de flavonoide dietetice pot reduce riscul de deces al bolilor coronariene. Dar această cercetare este necesară pentru a determina exact cât de mult din compus oferă cel mai mare beneficiu. alte cercetări arată că bioflavonoidele vă pot reduce riscul atât pentru boala coronariană, cât și pentru accident vascular cerebral.
suportul sistemului nervos
flavonoidele pot proteja celulele nervoase de deteriorare. Ele pot ajuta chiar și cu regenerarea celulelor nervoase din afara creierului si maduvei spinarii., Majoritatea cercetărilor s-au concentrat asupra bolilor cronice considerate a fi cauzate de stresul oxidativ, cum ar fi demența datorată bolii Alzheimer. În aceste cazuri, flavonoidele pot ajuta la întârzierea debutului, mai ales atunci când sunt luate pe termen lung.flavonoidele pot ajuta, de asemenea, cu fluxul de sânge către creier. Acest lucru poate ajuta la prevenirea accidentului vascular cerebral. Un flux sanguin mai bun poate însemna, de asemenea, o funcție mai bună a creierului sau chiar o funcție cognitivă îmbunătățită.într-un alt studiu, cercetătorii au explorat modul în care flavonoidele orientin și vicenin pot ajuta organismul să se repare după leziuni cauzate de radiații. Subiecții din acest studiu au fost șoareci., Șoarecii au fost expuși la radiații și ulterior li s-a administrat un amestec care conține bioflavonoide. În cele din urmă, bioflavonoidele s-au dovedit a fi eficiente în eliminarea radicalilor liberi produși de radiații. De asemenea, au fost asociate cu repararea mai rapidă a ADN-ului în celulele care au fost deteriorate. flavonoidele și detoxifierea sunt un alt subiect explorat în comunitatea de cercetare. Unii chiar cred că flavonoidele pot ajuta la curățarea corpului de toxine care duc la cancer. Studiile pe animale și celule izolate susțin aceste afirmații., Din păcate, cei de pe oameni nu au arătat în mod constant că flavonoidele fac mult pentru a reduce riscul de cancer. Flavonoidele pot avea un rol în scăderea riscului de cancer, inclusiv cancerul de sân și pulmonar.în cele din urmă, bioflavonoidele pot avea și proprietăți antimicrobiene. În plante, s-a demonstrat că ajută la combaterea infecțiilor microbiene împotriva diferitelor microorganisme. În special, bioflavonoidele precum apigenina, flavona și izoflavonele s-au dovedit a avea proprietăți antibacteriene puternice.,este important să rețineți că multe studii privind bioflavonoidele până în prezent au fost in vitro. Aceasta înseamnă că acestea sunt efectuate în afara oricărui organism viu. Mai puține studii au fost efectuate in vivo la subiecți umani sau animale. Sunt necesare mai multe cercetări asupra oamenilor pentru a susține orice revendicări de sănătate asociate.