cât de mult au dispărut fără somn?
ca și respirația, somnul este o cerință umană fundamentală. S-a spus chiar că s-ar putea supraviețui de trei ori mai mult timp fără mâncare decât s-ar putea fără somn.
În ciuda unor astfel de cercetări, există încă multe lucruri care rămân inexplicabile în jurul importanței somnului. De fapt, în studiul descris mai sus, nu se poate stabili că privarea de somn a fost cauza deceselor acestor animale., O serie de metode utilizate în cercetare pot fi identificate ca cauze potențiale – animalele fiind trezite folosind un șoc electric de fiecare dată când au căzut în somn, de exemplu.
întrebarea Cât timp un om poate merge fără somn rămâne fără răspuns prin cercetare. Cu toate acestea, suntem conștienți de cazuri în afara studiului științific în care oamenii au murit după perioade de somn deloc.
insomnia familială fatală
insomnia familială fatală (FFI) este o boală prionică rară și, în cele din urmă, terminală, moștenită genetic., Odată ce un individ începe să arate simptomele FFI, începând cu insomnia, boala progresează rapid și apar alte simptome. Aceste simptome includ halucinații, scădere în greutate și, în final, demență înainte de moartea lor.
Cel mai cunoscut caz de FFI este cel al lui Michael Corke, care a murit după 6 luni de privare totală de somn. Ca și în cazul experimentelor clinice pe animale, este foarte dificil să se determine dacă lipsa somnului este cauza definitivă a decesului la persoanele care suferă de FFI., Astfel, nu putem concluziona că 6 luni este într-adevăr cât timp puteți merge fără somn înainte de a muri.
deci, cât timp poți supraviețui fără somn?
în cele din urmă, nu știm. Știința somnului este o disciplină tânără și abia în ultimele decenii am început cu adevărat să facem progrese în înțelegerea importanței și funcțiilor somnului. În anii 1960, un elev de liceu pe nume Randy Gardner și-a propus să doboare recordul mondial pentru cel mai lung timp petrecut treaz., În timpul experimentului a contractat probleme cu vederea, precum și diverse deficiențe cognitive, cum ar fi probleme de vorbire și memorie (Ross, 1965). Spre sfârșitul experimentului a început, de asemenea, să halucineze. Aceste simptome au apărut în doar 11 zile.
ceea ce știm este că nu este înțelept să ignorăm nevoia noastră de somn. Efectele secundare negative ale privării parțiale de somn au fost observate în nenumărate studii de cercetare și este sigur să se presupună că acestea ar fi agravat doar de privarea totală prelungită de somn.
Everson, C. A., Bergmann, B. M., Rechtschaffen, A. (1989)., Privarea de somn la șobolan: III.privarea totală de somn. Somn, 12 (1), 13-21.Ross, J. J. (1965). Constatări neurologice după privarea prelungită de somn. Arhivele de Neurologie, 12 (4), 399-403.