Madame Lelica

cui ar trebui să spun mai întâi?

în multe privințe, este mai greu să spui familiei și prietenilor apropiați că ești însărcinată decât persoanele pe care nu le cunoști la fel de bine. Prin urmare, poate merită să planificați cine veți spune mai întâi despre sarcină și cum o veți face.prietenii apropiați și membrii familiei pot prefera să li se spună personal. Unii membri ai familiei, cum ar fi părinții, se pot aștepta, de asemenea, că vor fi unii dintre primii oameni cărora li se va spune., Dvs. înșivă puteți decide că doriți să spuneți mai întâi familiei și prietenilor apropiați, astfel încât aceștia să fie conștienți de sarcina dvs. și să fie disponibili pentru a vă oferi sprijin cât mai curând posibil.

cum le spun?

merită să vă amintiți că, dacă vă anunțați sarcina pe rețelele de socializare, este posibil să aveți un control redus asupra cine vă vede anunțul și când. Fiți conștienți de faptul că astfel de anunțuri publice pot atrage o atenție semnificativă, povestiri personale și sfaturi, care pot sau nu pot fi invitate și/sau dorite.,chiar și anunțurile făcute cu încredere pot deveni cunoscute, deoarece oamenilor le place să împărtășească astfel de știri atunci când sunt postate online.

sarcina mea nu era de așteptat — cum le spun oamenilor?dacă aveți un partener, decizia cu privire la cine să spuneți, precum și când și cum se face cel mai bine cu ei.dacă sarcina dvs. este neplanificată, este posibil ca dvs. și partenerul dvs. să aveți nevoie să vă ocupați de propriile sentimente înainte de a le anunța pe ceilalți. Dacă nu sunteți cu un partener, ați putea dori să evitați comentariile nedorite la începutul sarcinii.

când trebuie să-i spun angajatorului meu?,

cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră v-a spus că nu prezintă siguranță, este posibil să acționați în timp ce sunteți gravidă. Nu există nicio lege care să spună că trebuie să informați angajatorul la un moment dat că sunteți gravidă. Cu toate acestea, atât legea australiană, cât și contractul de muncă, contractul sau atribuirea — dacă aveți unul — vor include anumite drepturi și responsabilități. dacă intenționați să vă luați concediu pentru creșterea copilului, trebuie să îi acordați angajatorului o notificare de 10 săptămâni. Trebuie să le dați o notificare scrisă cu privire la datele dvs. de concediu și de întoarcere și să le Confirmați cu cel puțin 4 săptămâni înainte de începerea concediului.,

este cu siguranță o idee bună să-i spuneți angajatorului dvs. că sunteți gravidă înainte de a o auzi de la altcineva, deoarece atât dvs., cât și ei ar putea fi nevoiți să faceți unele ajustări ale aranjamentelor dvs. de lucru. De exemplu, poate fi necesar să evitați anumite sarcini care reprezintă un risc pentru sănătate și siguranță, în funcție de ceea ce implică munca dvs.în Australia, sunteți protejat prin lege împotriva discriminării în timpul sarcinii. Asta înseamnă că nu poți fi tratată nedrept pentru că ești însărcinată — de exemplu, fiind concediată, având mai puține ore sau trecută cu vederea pentru o promoție.,

când trebuie să le spun colegilor mei?

la începutul sarcinii, puteți prezenta simptome precum oboseală, neclaritate și boală de dimineață. De asemenea, poate fi necesar să vă luați timp liber pentru întâlniri.acest lucru ar putea afecta atât relațiile personale, cât și cele de lucru cu colegii dvs. dacă nu știu de ce se întâmplă. Prin urmare, este o idee bună să-i spuneți colegilor dvs. că sunteți însărcinată odată ce i-ați spus șefului.un loc de muncă poate oferi un sprijin personal semnificativ și acest lucru se va dezvolta cel mai eficient odată ce colegii tăi știu că ești însărcinată., Poate fi deosebit de valoros dacă aveți complicații ale sarcinii.

când este „sigur” să le spui oamenilor că sunt însărcinată?multe femei aleg să amâne anunțarea unei sarcini cel puțin până la sfârșitul primului trimestru (12 săptămâni de sarcină). Acest lucru este atribuit în mod obișnuit riscului de avort spontan în această perioadă, dar marcajul de 12 săptămâni nu este o regulă grea și rapidă pe care trebuie să o urmați.,dacă aveți motive medicale care v – ar putea face să vă îngrijorați de avortul spontan — cum ar fi un istoric de avort spontan sau dacă aveți peste 40 de ani-puteți prefera să așteptați înainte de a spune cuiva.

ce se întâmplă dacă spun oamenilor că sunt însărcinată și apoi am un avort spontan?riscul unui avort spontan este deja scăzut cu 6 săptămâni în timpul sarcinii și foarte scăzut după 10 săptămâni.atunci când decideți când să le spuneți oamenilor că sunteți gravidă, ați putea dori să luați în considerare modul în care ați prefera să faceți față unui avort spontan dacă s-ar întâmpla., Mulți oameni ar considera un avort spontan atât de devastator încât ar fi prea tulburați pentru a discuta cu alții.pe de altă parte, spunându-le oamenilor că sunteți gravidă, sprijinul poate fi disponibil în cazul unui avort spontan, având în vedere că poate fi dificil să ascundeți emoția asociată dacă se întâmplă.

cum pot spune cuiva care este infertil sau a pierdut un copil?

când le spui oamenilor că ești însărcinată, prietenii și familia ta vor fi aproape sigur foarte fericiți pentru tine., Dar dacă au pierdut un copil, nu pot concepe sau au probleme să rămână însărcinate, este important să ne amintim că pot fi trist pentru ei înșiși. De asemenea, s-ar putea să nu-și poată arăta fericirea la fel de entuziasmat ca și ceilalți prieteni ai tăi.vă va ajuta să le spuneți acestor prieteni în privat și înainte de a le spune altora, permițându-le să știe că vă dați seama că veștile dvs. ar putea să nu fie ușor pentru ei.sarcina ,nașterea și bebelușul sunt aici pentru a vă sprijini. Sunați la 1800 882 436 pentru informații și sfaturi cu privire la orice aspect al sarcinii dvs. de la asistentele medicale materne.