o plângere comună despre sciatică—durerea ascuțită a picioarelor— este, de exemplu, că durerea poate fi mai gravă atunci când dormi. Sciatica vă poate împiedica să dormiți sau poate fi atât de severă încât, cu dureri palpitante, vă treziți în mijlocul nopții.
suferința nervoasă sciatică vine cu ciupirea, iritarea sau inflamația rădăcinii nervoase a coloanei vertebrale sau a pelvisului inferior. Diverse afecțiuni, de la un disc herniat la un pinten osos până la un mușchi piriformis, pot provoca acest tip de durere la nivelul picioarelor., Continuați să citiți mai jos despre modul în care durerea picioarelor are loc de obicei în timp ce vă culcați și cum să găsiți alinare și când este severă consultați medicii de familie din OKC.
durere în timp ce stai culcat
curba interioară naturală (numită lordoza lombară) a coloanei vertebrale inferioare este mai accentuată atunci când stai întins pe spate decât atunci când stai jos sau aplecat. Poziția coloanei vertebrale reduce dimensiunea porțiunilor (foramina) în care rădăcinile nervoase părăsesc coloana vertebrală., Această poziție poate prinde direct rădăcina nervoasă și poate provoca dureri la nivelul picioarelor sciatice (așa-numita stenoză a coloanei vertebrale lombare) atunci când este prezent un disc herniat sau un pinten osos.
încet, timp de mulți ani sau decenii, canalul spinal este de obicei îngustat. Odată cu îmbătrânirea, discurile devin mai puțin spongioase și pierd înălțimea discului și pot provoca suflarea hard disk-ului în canalul spinal. Pot exista, de asemenea, pinteni osoși și îngroșarea ligamentelor. Toate acestea pot reduce canalul central și pot provoca simptome sau nu. Inflamația, compresia nervilor sau ambele sunt susceptibile la simptome.,
simptomele durerii sunt –
-
picioarele sau vițeii sau fesele suferă de durere, slăbiciune și amorțeală.
-
crampe cu mersul la viței, care necesită adesea o scurtă odihnă pentru a merge.
-
durere, similar cu termenul laic „sciatică” radiații într-o coapsă sau ambele coapse și picioare.
-
pierderea funcției motorii piciorului, pierderea funcției intestinale normale sau pierderea funcției vezicii urinare, rareori.,
-
aplecarea înainte, așezarea sau culcarea pot îmbunătăți suferința.
Durere în Timp ce Culcat pe o Parte
Culcat pe o parte poate în câteva moduri provoca sau exacerba o durere de picior –
-
rădăcină Nervoase devine presiune în timp ce culcat pe picior de durere sciatic.
-
situată pe o parte a șoldurilor, curbează coloana vertebrală și fixează rădăcinile nervoase și provoacă dureri la nivelul picioarelor., Situată în piciorul neafectat, de exemplu, poate face curba afectată a șoldului până la tavan, prinde rădăcina nervului și poate provoca dureri în piciorul afectat.
-
este de obicei recomandat să stați pe piciorul neafectat dacă aveți tendința de a dormi pe partea dvs. Acest sfat nu funcționează pentru toți, totuși, și puteți constata că opusul este mai convenabil, altfel puteți vedea medicii de familie în OKC.,
-
Încercați să așezați o pernă între picioare și ține-ți șoldurile în conformitate cu partea din spate, mai degrabă decât curbate lateral pentru a evita dureri de picior, atunci când dormi pe partea ta.
când să vizitați un medic de familie în OKC
dacă durerea piciorului îngreunează somnul sau vă menține treaz noaptea, programați o programare la medic. În plus față de sciatică, boala arterială periferică (PAD), crampe musculare, sunt, de asemenea, posibile cauze ale durerii picioarelor în timpul culcării. Un diagnostic corect vă poate ajuta să obțineți tratamentul corect și să găsiți mai devreme o ușurare.,
vizitați Institutul nostru de regenerare a longevității pentru medicii de familie dacă durerea sciatică te face să suferi mult.
**Disclaimer: Acest conținut nu trebuie considerat sfat medical și nu implică o relație medic-pacient.