SANATATEA INIMII
inimile Noastre și în special fluxul de sange nu sunt întotdeauna primele lucruri pe mintea noastră atunci când vine vorba de sănătatea noastră generală. Acest lucru pare a fi o supraveghere atunci când considerați că fluxul sanguin sănătos este crucial pentru funcționarea cu succes a tuturor organelor și proceselor noastre corporale.,sistemul circulator este responsabil pentru transportul nutrienților, apei și oxigenului în fiecare celulă din corp printr-o rețea complexă de vase de sânge, artere și capilare care ar avea o lungime de 60.000 de mile dacă ar fi așezate plat!fluxul sanguin sănătos este necesar pentru ca inima, creierul, pielea, ochii, ficatul, sistemul imunitar, sistemul digestiv și multe altele să funcționeze corect. Este chiar important pentru performanța și recuperarea exercițiilor noastre.având în vedere toate acestea, nu este surprinzător faptul că bolile legate de inimă sunt cauza numărul 1 de deces la nivel global, potrivit Organizației Mondiale a sănătății., 20g de Aduna Super-Cacao conține cel puțin 200 mg de flavanoli de cacao, care a fost dovedit științific și verificat de EFSA pentru a ajuta la menținerea elasticității vaselor de sânge, susținând fluxul sanguin sănătos. Flavanolii din Cacao contribuie la:
- sănătatea Cardiovasculară
- Elasticitatea arterelor
- circulația sângelui Sănătos
REDUCEREA OBOSELII & OBOSEALA
Un studiu realizat de Oxford Brookes Centrul pentru Nutriție și Sănătate a arătat că mare flavanol conținutul Aduna Super-Cacao ar putea ajuta la reducerea oboselii în cei care sufera de scleroza multipla (SM). Peste 100.000 de persoane din Marea Britanie sunt afectate de SM și nouă din 10 pacienți suferă de oboseală.cercetătorii au testat utilizarea cacao-ului bogat în flavanol pe 40 de pacienți adulți, care au băut o ceașcă de ciocolată caldă în fiecare zi timp de șase săptămâni., Participanților li s-a administrat fie o ciocolată caldă bogată în flavanol, făcută cu pulbere Aduna Super-Cacao, fie o versiune cu conținut scăzut de flavanol.
cei care au primit băutura super-Cacao flavanol Aduna au cunoscut o îmbunătățire de 45% a vigilenței și o creștere de 80% a vitezei de mers pe jos conform testelor. În timp ce sunt necesare mai multe studii, rezultatele indică faptul că Super-Cacao ar putea fi benefic pentru a ajuta la reducerea oboselii și oboselii în organism.,pe lângă conținutul ridicat de flavanol, pudra de cacao este, de asemenea, bogată în magneziu – un cofactor pentru peste 350 de reacții enzimatice în corpul uman, multe dintre ele implicând metabolismul energetic. Creșterea aportului de magneziu este o modalitate ușoară și naturală de a ajuta la reducerea oboselii și oboselii.
3. HEALTHY GUT
4. CRESTEREA masei MUSCULARE & FITNESS
Fiecare celulă a organismului uman conține proteine, de aceea este esențial să mănânci zilnic pentru a repara celulele și să sprijine creșterea și menținerea masei musculare. Aduna Super-Cacao conține 23% din proteine naturale, perfect pentru cei care doresc să-și crească aportul de proteine și pentru veganii și vegetarienii care nu pot obține suficientă proteină în dieta lor., Aduna Super-Cacao este, de asemenea, o sursă de potasiu și magneziu, cu o singură porție care furnizează 15% și, respectiv, 26% VNR. Potasiul ajută la susținerea funcției musculare normale.menținerea unui flux bun de oxigen pentru toate organele, mușchii și țesuturile noastre este esențială pentru performanța atletică și recuperarea post-antrenament. Super-Cacao a fost dovedit științific pentru a îmbunătăți fluxul de sânge-încercați să-l amestecat cu banane pentru o periuță pre sau post antrenament. Datorită conținutului ridicat de magneziu și potasiu, este, de asemenea, bogat în electroliți care susțin în continuare recuperarea musculară., un studiu din 2019 realizat de UCL a descoperit că consumul de ciocolată neagră poate ajuta la reducerea anxietății, poate afecta pozitiv starea de spirit și poate ameliora simptomele depresiei. Cercetarea a comparat consumul de ciocolată cu simptomele depresive la 13.000 de adulți din SUA. Persoanele care au mâncat ciocolată neagră în ultimele 24 de ore au fost cu 70% mai puțin susceptibile să raporteze sentimente de depresie.pudra Super-Cacao Aduna este o sursă de magneziu și potasiu, ambele fiind esențiale pentru funcția psihologică normală și funcționarea sistemului nervos., Revista Psychology Today a numit de fapt magneziul drept ” pilula originală de răcire… un remediu vechi pentru anxietate, apatie, depresie, dureri de cap, nesiguranță, iritabilitate, neliniște… și sulkiness.o singură porție de pudră de cacao conține 26% din VNR de magneziu și 15% din VNR de potasiu, astfel încât adăugarea acesteia în rutina dvs. vă va ajuta să combateți stresul, să vă relaxați și să mențineți un sentiment de calm.pe lângă faptul că te oprește să te simți stresat, cacao te face să te simți mai fericit!, Aduna-i Pudră de Cacao conține un amestec puternic de benefic compuși naturali, inclusiv: serotonina, endorfine, feniletilamina (un compus care oamenii au demonstrat că produce atunci când în dragoste), triptofan și anandamida, toate din care au fost demonstrat pentru a spori starea de spirit și de a crea sentimente de euforie. Un mod natural de a te simți bine! Citiți blogul nostru despre modul în care Cacao poate ajuta la reducerea stresului & îmbunătățiți-vă starea de spirit.
7., Tensiunea arterială
hipertensiunea arterială este unul dintre cei mai importanți factori de risc cardiovascular la nivel mondial, iar majoritatea celor care o au folosesc de obicei terapia medicamentoasă pentru a o controla. Cu toate acestea, aceasta nu este singura opțiune și există metode dovedite pentru a scădea tensiunea arterială în mod natural, cu ajutorul cacao. Această relație între cacao și tensiunea arterială a fost găsită pentru prima dată în studiul olandez Zutphen în vârstă, unde 470 de bărbați în vârstă au fost urmăriți timp de 15 ani., Cei cu cel mai mare consum de cacao au avut tensiune arterială mai mică și o reducere relativă ajustată cu 50% a riscului de mortalitate cardiovasculară și de toate cauzele. De atunci, diverse studii dietetice randomizate arată că consumul de cacao în fiecare zi poate reduce semnificativ tensiunea arterială în comparație cu cele care nu consumă cacao. Super-Cacao Aduna este, de asemenea, o sursă de potasiu (15% NRV pe porție) care contribuie la menținerea tensiunii arteriale normale.și mai multe motive pentru a savura ceaiul nostru de Cacao cu scorțișoară!,
puterea creierului
9. ANTI-îmbătrânire
nu numai că poate îmbunătăți abilitățile de gândire, dar conținutul ridicat de antioxidanți găsit în pulberea de cacao poate, de asemenea, să contracareze sau să încetinească declinul cognitiv în timpul îmbătrânirii. Mai mult, studiile au arătat că o dietă bogată în flavonoide poate ajuta la reducerea riscului de demență.,nu doar interiorul nostru poate beneficia de puterile anti-îmbătrânire ale cacao – antioxidanții polifenoli găsiți în cacao ne protejează celulele de oxidarea sau distrugerea prematură și ne pot menține și mai tineri. Încercați să faceți un Scrub de corp de Cacao de casă și să folosiți după duș pentru un corp și o față revigorată.
10.Beneficiile SUPER-pielii
pe lângă beneficiile sale pentru sănătatea inimii, pudra de cacao este o sursă naturală bogată de antioxidanți iubitori de piele.,
Cu o valoare ORAC de 97,428 Umol TE per 100g, pudră de cacao are:
- 4x antioxidanti din goji fructe de padure
- 80x antioxidantii din ceaiul verde
- 15x antioxidanți din afine
Antioxidanti ajuta la neutralizarea efectelor daunatoare ale radicalilor liberi asupra pielii, pentru a stimula productia de colagen, creste celulare de vindecare și pentru a contracara semnele de îmbătrânire. într-un studiu independent, după 6 săptămâni de consumare a pulberii de cacao cu flavanol ridicat în Aduna Super-Cacao, s-a demonstrat că hidratarea pielii se îmbunătățește cu 21%.,pielea bine hidratată este mai bine protejată împotriva influențelor externe și are un aspect neted și strălucitor.pentru lista completă a nutrienților din pulberea Aduna Super-Cacao, consultați tabelul nostru nutrițional.
ce gust are?
Aduna Super-Cacao are o aromă delicioasă, bogată în ciocolată.pentru a face o ciocolată caldă sănătoasă, amestecați două lingurițe cu lapte fierbinte și îndulciți după gust. Ne place să adăugăm câteva picături de esență de vanilie și un shake de scorțișoară la a noastră., La fel de delicios rece servit peste gheață.încercați să-l amestecați în smoothie-uri, presărat la micul dejun sau ca o alternativă nutritivă la cacao în rețetele dvs. de coacere.
cumpărați gama Aduna Super-Cacao:
- pulberea Aduna Super-Cacao este disponibilă în două dimensiuni diferite, începând de la doar £5.99 pentru 100g.,
Magazin Aduna Cacao Raza de actiune:
- Aduna Scorțișoară Condimentată Cacao Super-Ceai – 100% natural & organic, nostru „Relax” ceaiul este un încălzirea îmbrățișarea de ciocolată cacao, condimentat cu ușor zdrobit scorțișoară și cardamom.comanda online acum și vom livra direct la ușa dvs.-Livrăm în întreaga lume și oferim livrare gratuită pentru toate comenzile de peste £35 UK sau £50 international. Pentru a primi 15% din prima comandă, înscrieți-vă la newsletter-ul nostru astăzi și îl vom trimite direct în căsuța de e-mail.,alternativ, Aduna Super-Cacao este disponibil în cele mai mari retaileri de sănătate și frumusețe la nivel global, astfel încât să puteți găsi un magazin aproape de dvs. pe locatorul nostru de magazine.
Cacao Beneficii Surse:
Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară Jurnalul 2012;10(7):2809; „EFSA Aviz Științific privind fundamentarea de o mențiune de sănătate referitoare la flavanolii din cacao și întreținerea normală endoteliu-dependente vasodilatație în conformitate cu Articolul 13 alineatul (5) din Regulamentul 9EC) NR. 1924/2006”
Flavanoli sunt un tip de polifenol – o pe baza de plante antioxidante. Aduna Super-Cacao conține o medie de 8.,5% flavanoli de cacao pe porție 5g. Pudra de cacao obișnuită conține 0,5-1,5% flavanoli de cacao pe porție 5g.American Journal of Physiology – heart and circulator Physiology, 1 ianuarie 2002 Vol. 282 nr. 1, H1-H5 DOI.dilatarea mediată de flux și predicția riscului cardiovascular: o revizuire sistematică cu meta-analiză, Ras RT, et al, Int J Cardiol (2012). Statistica bolilor cardiovasculare-Organizația Mondială a sănătății: „fișă informativă privind BCV”; Jan 15.,
UCL Studiu privind Cacao & starea de Spirit https://www.sciencedaily.com/releases/2019/08/190802145458.htm
medicină alternativă și Complementară abordări pentru reducerea tensiunii arteriale. O revizuire bazată pe dovezi. Richard Nahas, MD CCFP. aportul de cacao, tensiunea arterială și mortalitatea cardiovasculară: studiul vârstnicilor Zutphen. Buijsse B1, Feskens EJ, Kok FJ, Kromhout D. Feb 2006. efectele aportului scăzut de cacao obișnuit asupra tensiunii arteriale și a oxidului Nitric bioactiv. Un Studiu Randomizat Controlat. Dirk Taubert, MD, PhD; Renate Roesen, Doctorat; Clara Lehmann, MD; et al., beneficii în funcția cognitivă, tensiunea arterială și rezistența la insulină prin consumul de Flavanol de cacao la subiecții vârstnici cu insuficiență cognitivă ușoară. Studiul cacao, cogniție și îmbătrânire (cacao). August 2012. efectele neuroprotectoare ale flavanolului de cacao și influența sa asupra erformanței cognitive. Astrid Nehlig. Martie 2013.