- 5.1 K
- 3.9 K
- 7
Cele mai multe dintre noi au auzit de hamei, deoarece acestea sunt una dintre principalele ingrediente utilizate în prepararea berii. Ei dau berii acea aromă amară clasică, iar în unele soiuri poate fi destul de pronunțată. Din moment ce îmi place să-mi fac propriile băuturi, am fost curios să cresc hameiul de ceva vreme., La începutul acestui sezon am cumpărat un început la piața fermierului, l-am plopped în pământ și a fost oprit și a funcționat în cel mai scurt timp! Dar știați că hameiul are, de asemenea, numeroase beneficii pentru sănătate și poate fi transformat într-un ceai? Am fost atât de fericit să aflu despre beneficiile medicinale ale hameiului și ceaiului de hamei, iar acum vreau să împărtășesc asta cu tine!
Cultivarea Hameiului
Hamei (Humulus lupulus) sunt din familia Cannabaceae, care este în aceeași familie ca și canabis și cânepă.un lucru minunat despre hamei este că sunt foarte ușor de cultivat., Sunt o plantă „bine”, care este similară cu o viță de vie, dar are un obicei diferit de creștere. Ele sunt perfecte pentru a crește pe un spalier, foișor, de-a lungul unui gard sau chiar pe partea unei case sau hambar. Hameiul are tendința de a prelua un pic, așa că nu ezitați să prune liber dacă merg acolo unde nu ar trebui.
hameiul este perene și va muri înapoi la pământ în fiecare toamnă, revenind în primăvară. Acest lucru le face bune pentru a crește ca furnizor de nuanțe naturale în timpul verii, când totuși doriți să permiteți soarelui să vină în timpul iernii.,conurile de flori de hamei verde pal sunt cele utilizate în principal pentru majoritatea aplicațiilor, inclusiv pentru prepararea berii și pentru utilizări medicinale.Aflați mai multe despre cultivarea hameiului și recoltarea și uscarea hameiului aici.
Beneficii Medicinale de Hamei
în Timp ce hameiul este binecunoscut ca fiind un fel de reactiv chimic și conservant natural pentru bere, acestea sunt mai puțin cunoscute pentru lor minunat beneficii medicinale. Iată câteva dintre beneficiile puternice pentru sănătate ale hameiului.cele mai frecvente moduri de a lua hamei medicament este ca un ceai, tinctura, extract, sau în capsule., Pentru aromoterapie puteți încerca ulei esențial de hamei.probabil cea mai bună utilizare medicinală pentru hamei este ca ajutor pentru somn. Este o plantă sedativă relaxantă și este deosebit de eficientă atunci când este combinată cu valerian.ceaiul de hamei, tinctura sau capsulele pot fi luate înainte de culcare pentru a ajuta la somn. Puteți face, de asemenea, un plic folosind hamei uscate și alte plante calmante, cum ar fi lavanda și musetelul, pentru a vă atârna lângă noptieră.puteți face chiar și o pernă de plante folosind flori de hamei pentru a vă ajuta să dormiți. Dacă nu doriți să faceți singur, puteți cumpăra o pernă de hamei aici.,deci ,de aceea mă simt mereu somnoros după o bere foarte hop forward!dincolo de a ajuta cu somnul, hameiul este, de asemenea, foarte benefic pentru reducerea stresului și a anxietății. Conform acestui studiu privind eficacitatea hameiului pentru anxietate și stres:
„la adulții tineri sănătoși care raportează cel puțin simptome ușoare de depresie, anxietate și stres, suplimentarea zilnică cu un extract uscat de hamei poate îmbunătăți semnificativ toate aceste simptome pe o perioadă de 4 săptămâni.,mai multe surse spun că hameiul ar trebui evitat de cei cu depresie mai mult decât ușoară datorită proprietăților sale sedative puternice.
hamei pentru digestie
fiind o plantă amară și tonică, hameiul ajută la ușurarea și stimularea sistemului digestiv. Hamei sunt perfecte pentru a face în amar digestiv și sunt cel mai bine luate înainte de masă pentru a stimula apetitul și de a ajuta cu digestia. Puteți folosi apoi acele bitter pentru a face cocktail-uri de hamei!consumul de ceai de hamei este un alt mod de a folosi hameiul pentru probleme digestive, vezi cum îl fac mai jos.,
hamei pentru sistemul imunitar
uimitor, hameiul este, de asemenea, un puternic rapel al sistemului imunitar! Au proprietăți antivirale, antibacteriene, antimicrobiene și antibiotice.
Prepara un lot de hamei ceai când te simți o boala vine pe, sau de a lua câteva picături de tinctura de hamei pentru a scurta durata de o raceala sau gripa.
Hamei pentru piele și păr îngrijire
Hamei sunt bogate in anti-oxidanti ceea ce le face excelente pentru piele și păr. De asemenea, au beneficii antiinflamatorii, deci sunt utile pentru calmarea erupțiilor cutanate sau a pielii inflamate., Acestea ar fi excelente pentru a fi utilizate într-un ulei infuzat sau alifie pe bază de plante pentru afecțiuni ale pielii.când hameiul este folosit pe păr, acestea ajută la tratarea matreții și a scalpului fragil și pot chiar ajuta la căderea părului! Unii oameni susțin că utilizarea unei clătiri de bere face părul strălucitor, probabil din cauza hameiului.hameiul este perfect și pentru îngrijirea bărbii! Check out aceste produse minunat hamei barba pe Etsy, sau puteți face acest lemn de cedru și hamei săpun de ras. Aceste săpunuri făcute din bere sună foarte cool!ele sunt, de asemenea, bune pentru vindecarea tăieturilor și rănilor minore., Încercați să faceți o cataplasmă de hamei data viitoare când aveți o vătămare pentru a ajuta la vindecarea rapidă.hameiul a fost folosit istoric pentru problemele menstruale ale femeilor și, de asemenea, pentru femeile aflate în menopauză datorită nivelului ridicat de fitoestrogeni pe care îl conțin. Acestea sunt eficiente în reducerea simptomelor sindromului premenstrual prin reducerea iritabilității și a crampelor liniștitoare.pentru femeile aflate la menopauză hameiul ajută la reglarea naturală a hormonilor, la ușurarea bufeurilor și la calmarea nervilor.din cauza fitoestrogenilor, hameiul nu trebuie luat de femeile însărcinate sau de copiii mici.,
cum se face ceai de hamei
prepararea ceaiului de hamei este probabil cel mai simplu mod de a folosi hameiul. Din moment ce ne cultivăm propriul hamei, prefer să folosesc conurile de flori proaspete de hamei verzi atunci când fac ceai pentru cea mai bună aromă. Dar odată ce sezonul s-a terminat, aleg ce a mai rămas și le usuc pentru utilizare ulterioară.puteți achiziționa hamei uscate din ierburi de trandafir de munte, locul meu preferat pentru a obține ierburi organice de înaltă calitate!pentru a face ceai de hamei, pur și simplu turnați două căni de apă clocotită peste 5-10 conuri de flori de hamei. Cu cât adăugați mai mult hamei, cu atât va fi mai puternic și mai amar., Am găsit amărăciunea ca fiind destul de ușoară și deloc rea, dar toată lumea are gusturi diferite. Adăugarea altor plante cum ar fi musetelul sau menta va ajuta cu aroma, dacă este necesar.
după cum puteți spune, hameiul este destul de uimitor și are unele beneficii medicinale mari. Sper că această postare te-a inspirat să folosești hamei pentru sănătatea ta, chiar dacă înseamnă să bei o bere în plus înainte de cină în seara asta!
Rețete de ceai din plante
ceaiul din plante este ca și cum ai da apei tale un impuls de nutriție și aromă. Bucurați-vă de celelalte rețete de ceai!,
- Trifoi Alb Ceai
- flori de Ceai
- Ananas Ceai
- Stimularea sistemului Imunitar Amestec de Ceai
Imprimare Reteta Pin Reteta
Hop Ceai
Ingredients
- ▢ 2 cups water
- ▢ 5-6 cones hops flowers
Instructions
-
Bring 2 cups of water to a boil.,
-
turnați apa peste florile de hamei.
-
se lasă să se absoarbă timp de 5-10 minute.
-
strângeți conurile și îndulciți ceaiul după gust.