1. Pierderea în greutate:
ardeii conțin o substanță chimică cunoscută sub numele de capsaicină, care este de fapt ceea ce dă ardeilor proprietățile lor fierbinți. Capsaicina este, de asemenea, bun pentru a vă ajuta să piardă în greutate, și este frecvent găsit în multe pastile de pierdere în greutate și suplimente.
2. Capsaicina acționează, de asemenea, ca un antiinflamator, ceea ce îl face excelent pentru reducerea umflăturii și a durerii la cei care suferă de artrită.
3., Capsaicina din ardei este, de asemenea, cunoscută pentru a bloca neuropeptida cunoscută sub numele de substanța P, care este un transmițător de durere la creier. Ceea ce înseamnă acest lucru este că ardeii pot ajuta de fapt pentru a ușura durerea departe.
4. Congestia nazală:
căldura din ardei, din nou cauzată de capsaicină, curăță sinusurile. Ajută chiar la combaterea infecțiilor sinusale prin curățarea căilor respiratorii. Acest lucru înseamnă că puteți respira literalmente mai ușor cu ajutorul ardeilor jalapeño.
5., Ardeii ucid bacteriile rele din stomac și intestine și, adesea, această bacterie este ceea ce duce la ulcere gastrice.
6. Hipertensiunea arterială:
Jalapeño sunt un ardei iute, iar ardeii iute au în mod obișnuit o mulțime de flavonoide, vitamina C și vitamina A. flavonoidele sunt bune pentru scăderea tensiunii arteriale.
7. Pierderea de lichide:
de ce? Deoarece ardeii te fac să transpiri și cu cât transpiri mai mult, cu atât mai puțin lichid există în corpul tău
8., Proprietăți antioxidante:
datorită flavonoidelor și vitaminelor găsite în ardeii jalapeño, acești ardei sunt antioxidanți excelenți, ceea ce înseamnă că lucrează în fluxul sanguin pentru a ajuta organismul să lupte și să se vindece de celulele dăunătoare.