Madame Lelica

• text mai Mare sizeLarge text sizeRegular dimensiune text

Lacrimi, furie plină de despărțiri sunt frecvente în timpul unui copil primii ani. În jurul primei zile de naștere, mulți copii dezvoltă anxietate de separare, supărându-se atunci când un părinte încearcă să-i lase cu altcineva.deși anxietatea de separare este o parte perfect normală a dezvoltării copilăriei, poate fi neliniștitoare.,

înțelegerea a ceea ce copilul dvs. trece prin și având câteva strategii de coping gata vă poate ajuta pe amândoi să treceți prin ea.

despre anxietatea de separare

bebelușii se adaptează destul de bine altor îngrijitori. Părinții se simt, probabil, mai mult anxietate despre a fi separate decât copiii fac! Atâta timp cât nevoile lor sunt satisfăcute, majoritatea copiilor mai mici de 6 luni se adaptează cu ușurință la alte persoane.între 4-7 luni, bebelușii dezvoltă un sentiment de ” permanență obiect.”Își dau seama că lucrurile și oamenii există chiar și atunci când nu sunt la vedere., Bebelușii învață că atunci când nu pot vedea mama sau tata, asta înseamnă că au plecat. Ei nu înțeleg conceptul de timp, așa că nu știu că mama se va întoarce și poate deveni supărată de absența ei. Indiferent dacă mama este în bucătărie, în dormitorul următor sau la birou, este la fel pentru copil, care ar putea plânge până când mama este din nou în apropiere.

copiii între 8 luni și 1 An cresc în copii mici mai independenți, dar sunt și mai nesiguri cu privire la separarea de părinte., Atunci se dezvoltă anxietatea de separare, iar copiii pot deveni agitați și supărați atunci când un părinte încearcă să plece.fie că aveți nevoie să mergeți în camera alăturată pentru doar câteva secunde, să lăsați copilul cu o dădacă pentru seară sau să lăsați copilul la îngrijirea de zi, copilul dvs. ar putea acum să reacționeze plângând, agățându-se de dvs. și rezistând atenției celorlalți.

momentul anxietății de separare poate varia. Unii copii ar putea trece prin ea mai târziu, între 18 luni și 2½ ani. Unii nu o experimentează niciodată., Iar pentru alții, anumite stresuri de viață pot declanșa sentimente de anxietate cu privire la separarea de un părinte: o nouă situație de îngrijire a copiilor sau îngrijitor, un nou frate, mutarea într-un loc nou sau tensiune acasă.

cât durează?

cât durează anxietatea de separare poate varia, în funcție de copil și de modul în care un părinte răspunde. În unele cazuri, în funcție de temperamentul copilului, anxietatea de separare poate dura din copilărie prin anii de școală elementară.anxietatea de separare care afectează activitățile normale ale unui copil mai mare poate fi un semn al unei tulburări de anxietate mai profunde., Dacă anxietatea de separare apare din senin la un copil mai mare, ar putea exista o altă problemă, cum ar fi intimidarea sau abuzul.anxietatea de separare este diferită de sentimentele normale pe care le au copiii mai mari atunci când nu doresc ca un părinte să plece (care de obicei pot fi depășite dacă un copil este suficient de distras). Și copiii înțeleg efectul pe care acest lucru îl are asupra părinților. Dacă alergi înapoi în cameră de fiecare dată când copilul tău plânge sau îți anulezi planurile, copilul tău va continua să folosească această tactică pentru a evita separarea.,

ce s-ar putea simți

anxietatea de separare ar putea să vă simțiți o varietate de emoții. Poate fi frumos să simți că copilul tău este în sfârșit la fel de atașat de tine, așa cum ești tu cu el sau ea. Dar, de asemenea, este posibil să vă simțiți vinovați de a vă lua timp pentru dvs., de a vă lăsa copilul cu un îngrijitor sau de a merge la muncă. Și s-ar putea să începi să te simți copleșit de cantitatea de atenție pe care copilul tău pare să o aibă de la tine.rețineți că dorința micuțului dvs. de a vă părăsi este un semn bun că s-au dezvoltat atașamente sănătoase între voi doi., În cele din urmă, copilul dvs. va putea să-și amintească că vă întoarceți întotdeauna după ce plecați, iar acest lucru va fi suficient de confortabil în timp ce sunteți plecat. Acest lucru oferă, de asemenea, copiilor șansa de a dezvolta abilități de coping și puțină independență.aceste sfaturi vă pot ajuta să ușurați copiii și părinții în această perioadă dificilă:

• sincronizarea este totul. Încercați să nu începeți îngrijirea de zi sau îngrijirea copiilor cu o persoană necunoscută atunci când copilul dvs. are vârsta cuprinsă între 8 luni și 1 an, când este probabil să apară anxietatea de separare., De asemenea, încercați să nu plecați atunci când copilul dvs. este obosit, flămând sau neliniștit. Dacă este posibil, programați-vă plecările după somn și mese.
• practică. Practicați să vă despărțiți unul de celălalt și introduceți încet oameni și locuri noi. Dacă intenționați să vă lăsați copilul cu o rudă sau cu un nou babysitter, invitați persoana respectivă în avans, astfel încât să poată petrece timp împreună în timp ce vă aflați în cameră. Dacă copilul dvs. începe la un nou centru de zi sau preșcolar, faceți câteva vizite acolo împreună înainte de a începe un program cu normă întreagă., Practicați să vă lăsați copilul cu un îngrijitor pentru perioade scurte, astfel încât el sau ea să se obișnuiască să fie departe de dvs.
• fii calm și consecvent. Creați un ritual de ieșire în timpul căruia vă spuneți la revedere plăcută, iubitoare și fermă. Rămâi calm și arată încredere în copilul tău. Asigurați — l că vă veți întoarce-și explicați când vă veți întoarce folosind concepte pe care copiii le vor înțelege (cum ar fi după prânz). Acordă-ți întreaga atenție atunci când îți iei la revedere și când spui că pleci, înseamnă-o; întoarcerea nu va face decât să înrăutățească lucrurile.
• urmați promisiunile., Este important să vă asigurați că vă întoarceți când ați promis. Acest lucru este esențial — acesta este modul în care copilul dumneavoastră va dezvolta încrederea că el sau ea poate face prin timp în afară.oricât de greu ar fi să lași un copil care țipă și plânge pentru tine, este important să ai încredere că îngrijitorul se poate descurca. Până când ajungeți la mașină, este posibil ca copilul dvs. să se fi calmat și să se joace cu alte lucruri.,dacă aveți grijă de copilul altei persoane care are anxietate de separare, încercați să distrageți copilul cu o activitate sau o jucărie sau cu cântece, jocuri sau orice altceva distractiv. Este posibil să trebuiască să încercați până când ceva doar face clic cu copilul.de asemenea, încercați să nu menționați mama sau tatăl copilului, dar răspundeți la întrebările copilului într-un mod simplu și direct. Ați putea spune: „Mami și tati se vor întoarce imediat ce vor termina cina. Să ne jucăm cu niște jucării!”
  

  este doar temporar

  amintiți-vă, această fază va trece., Dacă copilul dvs. nu a fost niciodată îngrijit de nimeni în afară de dvs., este în mod natural timid sau are alte stresuri, anxietatea de separare poate fi mai gravă decât este pentru alți copii.de asemenea, ai încredere în instinctele tale. Dacă copilul dvs. refuză să meargă la un anumit babysitter sau centru de zi sau prezintă alte semne de tensiuni, cum ar fi probleme cu somnul sau pierderea poftei de mâncare, ar putea exista o problemă cu situația de îngrijire a copiilor.dacă anxietatea intensă de separare durează în școala preșcolară, elementară sau dincolo și interferează cu activitățile zilnice, discutați-o cu medicul dumneavoastră., Ar putea fi un semn al unei afecțiuni rare, dar mai grave, cunoscută sub numele de tulburare de anxietate de separare. Copiii cu această tulburare se tem să se piardă de la membrii familiei lor și sunt adesea convinși că se va întâmpla ceva rău., Discutați cu medicul dumneavoastră dacă copilul dumneavoastră are semne de acest lucru, inclusiv:

  • simptome de panică (cum ar fi greață, vărsături, sau dificultati de respiratie) sau atacuri de panică înainte de un părinte frunze
  • coșmaruri despre separare
  • teama de a dormi singur (deși acest lucru este, de asemenea, frecvente la copiii care nu au anxietate de separare)
  • excesivă vă faceți griji despre a fi pierdut sau de rapita sau de a merge în locuri fără un părinte

  Pentru cei mai mulți copii, anxietatea de a fi în afară de un părinte trece fără a fi nevoie de îngrijiri medicale. Dar dacă aveți îngrijorări, discutați cu medicul dumneavoastră.,

  revizuit de: Jennifer Shroff Pendley, PhD

  data revizuită: octombrie 2016