una dintre primele provocări cu care te confrunți atunci când te apuci de tenis este să-ți dai seama ce aderență să folosești.pentru a ajuta oamenii, am pus împreună „ghidul nostru pentru cea mai bună prindere a Forehandului”, care detaliază toate mânerele și cum să le găsim. concluzia noastră a fost că nu există cu adevărat cea mai bună aderență, ci este vorba despre găsirea a ceea ce vi se potrivește, dar pentru mulți oameni, acea prindere va fi aderența semi-occidentală, așa că vă vom vorbi mai detaliat., mânerul semi-vestic este probabil cel mai popular în turneu, iar unele dintre cele mai bune îl folosesc în prezent, cum ar fi Novak Djokovic, Rafael Nadal și Ashleigh Barty.
Deci, cum găsiți aderența semi-occidentală și care sunt avantajele?
Cum de a găsi prindere Semi-Vest
se poate obține un pic confuz încercarea de a găsi diferite mânere.
să nu te plictisesc cu povești personale, dar odată ce antrenorul meu a încercat să facă o ușoară schimbare în strânsoarea mea, și am luat-o complet confuz merge într-un turneu în week-end-ul următor.,ei bine, am ajuns să pierd singurul meci 6-0 6-0 din viața mea în acea zi, așa că merită să știi la ce te uiți când vine vorba de strânsoarea ta.
pentru a vă asigura că vă înțelegeți, iată un videoclip util.
lucrul cheie aici este teșiturile, dintre care există opt. Care teșitură plasați ciolan de degetul arătător pe va decide ce fel de prindere utilizați., pentru a găsi mânerul semi-vestic, doriți ca articulația degetului arătător să fie în linie cu a treia teșitură spre dreapta (stânga pentru stângaci) și doriți să aveți mâna destul de relaxată pe prindere, cu o parte din ea sub mâner.,
Aici e un exemplu de cum ar trebui să arate pentru un dreptaci:
Și ca un stângaci, nu uita colegii mei stângaci, deci, aici este o privire la semi-vest de prindere pentru stângaci din partea de sus și de jos:
nu trebuie să fie absolut mort pe 3 conice cu degetul arătător ciolan, cel mai important lucru este găsirea de prindere care se simte confortabil și vă permite să joace cel mai bun tenis., fiecare profesionist va avea un mod ușor diferit de a ține mânerul, chiar și în categoria semi-vestică și va fi același pentru dvs.
care profesioniști folosesc o prindere Forehand Semi-vestică?
fiecare are propriul mod unic de a ține racheta, ceea ce înseamnă că profesioniștii nu se încadrează neapărat în categorii îngrijite. atât Novak Djokovic, cât și Rafael Nadal folosesc ceva între o prindere semi-occidentală și occidentală, ceea ce face ca generația topspin să fie puțin mai ușoară, dar din nou, este vorba despre găsirea a ceea ce este confortabil pentru tine., alte nume celebre care folosesc o versiune a aderenței semi-occidentale sunt Ash Barty, Andy Murray, Dominic Thiem printre multe altele.
beneficiile Grip Semi-Vest
grip Semi-Vest este atât de popular, deoarece oferă un echilibru bun între topspin ușor și încă posibilitatea de a lovi prin mingea. cu semi-vest, ai un pic mai multă mișcare încheietura mâinii decât cu EST, iar acest lucru face mai ușor să perie în sus și peste mingea pentru a genera că topspin.,în timp ce cu un vest plin, este adesea greu să-ți treci încheietura prin minge, asta nu este o problemă cu semi-vestul, iar asta înseamnă că ai ceva de mijloc. din cauza flexibilității pe care o oferă cu încheietura mâinii, este ușor să treci peste mingea înaltă, ceva pe care oamenii îl pot găsi greu cu un est, dar poți totuși să ajungi sub mingea joasă, ceea ce este mai dificil cu Vestul complet., o mulțime de ea se reduce la ceea ce te simți confortabil cu, și care prindere vă permite să obțineți cele mai multe din joc, dar există o mulțime de beneficii pentru a fi avut de la utilizarea grip semi-vest.
Takeaways
nu există nici o aderență reală „cel mai bun” pentru a juca cu, și diferiți jucători vor găsi succes cu mânere diferite.cu toate acestea, semi-western este o opțiune excelentă pentru o mulțime de oameni, deoarece oferă un pic de tot. ai o multime de capacitatea de a crea topspin, dar este, de asemenea, posibil pentru a aplatiza mingea afară, care este exact ceea ce vrei., nu se va simți neapărat perfect confortabil atunci când începi să joci cu semi-vestul, dar cu timpul te vei obișnui cu el și îl vei adapta pentru a se potrivi jocului tău.