Imagine: Pamela Samuels Tineri
Ascultă, nu-mi pasă cât de sănătos parul si scalpul sunt. Dacă sunteți un stickler pentru părul bebelușului cu fiecare stil, doriți ca părul dvs. să fie cât mai elegant posibil săptămânal sau stilul dvs. de protecție este întotdeauna-accent pe întotdeauna—o perucă sau țesătură, va începe să pună stres și încordare pe margini., Nu numai pentru că marginile tale sunt probabil cele mai fragile părți ale părului tău, ci pentru că foliculii de păr nu sunt concepuți pentru a face față manipulării constante.cei mai mulți dintre noi știu acest lucru în teorie. Totuși, vine un moment în timp când am avut cu toții o parte din marginile noastre care a fost puțin mai subțire decât ne-am dori., Dacă așa stau lucrurile în prezent pentru dvs., vă speriați puțin, dar știți că nu doriți să faceți mai multe daune, vreau să vă împărtășesc câteva lucruri naturale pe care am încercat să le tratez un mic punct subțire care a venit din texturarea părului meu prea mult (da, substanțele chimice pot face ravagii prea).deși durează câteva săptămâni pentru a observa orice îmbunătățire reală (toate lucrurile bune vin la timp, voi toți), dacă faceți din acestea o parte din regimul dvs. zilnic, chiar voi fi șocat dacă marginile dvs. nu revin din nou în vigoare.
se aplică unele DIY Saw Palmetto pomadă., dacă ați auzit de saw palmetto înainte, dar nu ați fost niciodată destul de sigur ce este, este practic o boabe minusculă care a fost folosită în scopuri medicinale de către americanii nativi de mulți ani. Saw palmetto tratează totul, de la infecții ale vezicii urinare și cancer de prostată la libido scăzut. Altceva pe care proprietățile din saw palmetto sunt capabile să le facă este să restabilească căderea părului. Face acest lucru prin blocarea a ceva cunoscut sub numele de 5-alfa-reductază (o enzimă care transformă testosteronul în molecula de pierdere a părului DHT)., Cel mai bun mod de a obține beneficiile saw palmetto (când vine vorba de părul tău) este să faci o pomadă. Tot ce trebuie să faceți este să combinați o linguriță de gel pur de Aloe Vera cu două lingurițe de pulbere de palmetto măcinată. Aplicați-l pe marginile subțiri, lăsați-l să stea 20 de minute, apoi clătiți cu apă călduță. Repetați acest lucru o dată pe săptămână pentru cele mai bune rezultate.mănâncă alimente bogate în zinc. pentru a obține un cap plin de păr înapoi, va trebui să vă răsfățați foliculii cu o dietă sănătoasă. În afară de proteine și fier, altceva de care trebuie să consumi o mulțime este zincul., Acest lucru se datorează faptului că zincul este un mineral esențial pentru creșterea și repararea țesuturilor, inclusiv atunci când vine vorba de scalpul tău. Puteți obține mai mult zinc în sistemul dvs. luând un supliment. Sau puteți mânca alimente care s-au dovedit a fi bogate în zinc, inclusiv ouă, leguminoase (năut, linte etc.), cereale integrale, caju, iaurt grecesc, stridii și miel.restricționați anumite alimente din dieta dvs.
indiferent de ceea ce ai pus pe parul tau (inclusiv marginile), în cazul în care dieta ta este slabă, ai de gând să fie lupta o luptă destul de dificilă., Rămâneți deasupra procesului de vindecare a părului prin nixing anumite alimente care, la sfârșitul zilei, nu o fac un pic de bine. Unele care se află în fruntea listei includ legume, soia și ulei de porumb (grăsimile trans declanșează inflamația), zahăr și alimente procesate (au tendința de a arunca nivelul hormonilor) și cofeină (poate duce la deshidratare).conținutul încorporat: https://youtu.be/4zFPOEZ3-DE
efectuați masaje săptămânale cu ulei de rozmarin., Uleiul de rozmarin este dope, deoarece face totul, de la creșterea circulației sângelui și îmbunătățirea funcției creierului până la ameliorarea durerii, reducerea stresului și un repellent natural al erorilor. Ceva ce ador la acest ulei special este faptul că este, de asemenea, un tratament excelent pentru căderea părului. De fapt, acesta este un lucru pe care l-am aplicat la locul meu de subțiere din partea dreaptă a capului (chiar lângă locul în care sunt marginile mele din punct de vedere tehnic). Prin masarea ușoară a uleiului pe acea zonă de 2-3 ori pe săptămână (timp de aproximativ cinci minute), împiedică, de asemenea, DHT să-mi atace foliculii de păr., Cuvântul pe stradă este, de asemenea, minunat atunci când vine vorba de tratarea alopeciei androgenetice (o formă masculină de chelie de model care afectează și multe femei). Unele cercetări spun că uleiul de rozmarin este la fel de eficient, dar mai blând decât ingredientul principal găsit în Rogaine (minoxidil).
bea niște bulion de oase. Parul tau este format din proteine; de aceea ai nevoie de o cantitate consistentă de ea în sistemul dumneavoastră. O modalitate de a face acest lucru este de a consuma bulion de oase. Este încărcat cu proteine, colagen și alte minerale de care foliculii de păr au nevoie pentru a prospera., Puteți achiziționa unele de la magazinul dvs. alimentar local. Sau, dacă preferați să faceți o parte din propria dvs., faceți clic aici pentru o rețetă de carne și aici pentru una vegană.
reduce frecarea.
fricțiunea nu este prietenul părului tău—în special al marginilor tale. Dar știi ce? Dacă peria dvs. de păr este singurul lucru care vine în minte care o provoacă, permiteți-mi să mai adaug câteva lucruri pe această listă. Stiluri de protecție, eșarfe de bumbac, pălării de lână—orice lucru care continuă să se frece pe margini și să-l usuce în acest proces este ceva care vă poate subția marginile., Acum, acest lucru nu înseamnă că trebuie să mergeți fără opțiunile de styling pe care le iubiți; trebuie doar să fiți proactivi în ceea ce privește îngrijirea corectă a părului de sub el. Utilizați stiluri de protecție ca opțiune temporară de styling. Înfășurați-vă părul în eșarfe de mătase sau satin (nu vă usucă părul, plus că sunt mai blânde pe păr). Evitați pălăriile prea strânse și, de asemenea, asigurați-vă că există o bandă în interiorul acesteia care este făcută din material satinat; care vă va proteja marginile mai bine, producând și mai puțină frecare.
lasa. La. Păr De Copil. Du-te., Când mă gândesc la două femei care încă mai păstrează părul copilului în viață, Chili și Lori Harvey de la TLC vin imediat în minte. Deși, uneori, aspectul este drăguț, nu-i lăsa să te convingă că geluri, spume și cu forța de periaj fire de par mici în jurul perimetrului de fata ta nu se va deteriora marginile la un moment dat și cred că doar cât de bine vă sunt de a nu le pierde în primul rând? Așezarea lor din când în când este rece, dar se numesc „fire de păr pentru copii” dintr-un motiv. Este în regulă să lăsați părul tău natural și fără produse să strălucească., Acesta este cel mai bun mod de a vă împiedica marginile să se subțieze; cel mai bun mod de a le menține înfloritoare și super-sănătoase!