Caracteristici de Sănătate: ideea de a purta un tracker de fitness este de a monitoriza activitățile care au impact asupra sănătății, așa că ne-am asigurat că toate alegerile noastre pot urmări cât de multe calorii ai ars, cât de departe ai mers, rata de inima ta, și cât de bine te-ai culcat. Este important să rețineți că aceste trackere de fitness vă vor oferi date, dar nu sunt concepute ca dispozitive medicale., Puteți lua aceste informații medicului dumneavoastră dacă ceva pare greșit, dar nu ar trebui să le considerați singura modalitate de a vă determina sănătatea generală.
Popular pe Rolling Stone
durata de viață a bateriei: nu doriți niciodată ca trupa dvs. de fitness să rămână fără suc în timp ce lucrați, deoarece nu vă va înregistra progresul. Am selectat Alternative Fitbit care pot dura cel puțin o zi înainte de a fi taxate, iar unele pot dura mult mai mult. Durata de viață reală a bateriei va depinde de cât de des vă exercitați și de setări precum luminozitatea ecranului.,durabilitatea: alternativa dvs. Fitbit va fi expusă transpirației, ploii, nisipului, murdăriei și uzurii generale, motiv pentru care durabilitatea este cea mai importantă caracteristică de luat în considerare. Rezistența unui gadget la praf și apă este de obicei măsurată pe scara IP (Ingress Protection), dar unele trackere de fitness folosesc în schimb măsurarea ATM (atmosphere). Toate recomandările noastre de fitness tracker sunt concepute pentru a gestiona apa.,caracteristici inteligente: trackerele de Fitness au fost utilizate în mod tradițional cu un singur scop — urmărirea sănătății dvs. — dar alternativele Fitbit din ghidul nostru au și funcții inteligente. Unele pot gestiona sarcini de bază, cum ar fi afișarea mesajelor text, în timp ce altele vă oferă acces hands-free la asistenți inteligenți. Aceste suplimente sunt frumoase, dar purtați în primul rând o alternativă Fitbit pentru a vă urmări sănătatea.,
cel Mai bun Ansamblu: Garmin Vivosmart 4
Amazon
Garmin Vivosmart 4-a câștigat locul numărul unu în ghidul nostru pentru său avansat de senzori pot oferi o imagine mai clară a ta generala de sanatate.cel mai bun exemplu este trackerul său de somn, care poate urmări trei niveluri de somn (lumină, adâncime și REM) în plus față de mișcarea dvs. Când vă treziți, aplicația Vivosmart (iOS și Android) vă va arăta cât timp ați petrecut în fiecare stat pe un grafic cu bare, astfel încât să puteți înțelege că calitatea somnului dvs. este la fel de importantă ca și cantitatea.,de asemenea, are un pulsoximetru încorporat, care poate măsura cât de eficient este pompat oxigenul din inimă și plămâni în alte părți ale corpului și cât de bine este absorbit în sânge. O citire slabă poate fi o indicație a condițiilor asemănătoare gripei, dar nu ar trebui să considerați că această caracteristică este un tester portabil Covid fără durere.Garmin spune că acest tracker de fitness poate utiliza informațiile colectate de această bandă de fitness pentru a evalua cât de stresat este corpul dvs. și pentru a vă informa dacă este un moment bun pentru exerciții fizice sau pentru o zi de odihnă., Dacă simte că sunteți stresat, vă va trimite o notificare pentru a vă relaxa și vă va întreba dacă doriți să faceți un minut de exerciții de respirație pentru a vă răcori.Vivosmart 4 este un tracker de fitness sofisticat, dar funcționează foarte bine și pe partea tehnologică. Garmin spune că puteți obține până la 7 zile de utilizare cu o singură încărcare (din nou, kilometrajul dvs. poate varia) și că Vivosmart este suficient de rezistent la apă pentru a fi utilizat pentru înot.
îl puteți configura pentru a afișa toate notificările de pe telefon pe ecranul său, dar nu veți putea interacționa cu niciuna dintre ele., Puteți dezactiva notificările dacă le descoperiți că vă distrag atenția în timp ce lucrați, dar este convenabil să verificați alertele aruncând o privire la încheietura mâinii în loc să vă ridicați telefonul.Garmin Vivosmart 4 este un tracker de fitness durabil, de înaltă performanță, cu caracteristici inteligente de bază. Dacă sunteți în căutarea unui adevărat concurent pentru un Fitbit, acesta este cel pe care îl recomandăm.
Garmin Vivosmart 4, $104.,70, disponibil la Amazon
de Intrare de Nivel: Lintelek Fitness Tracker
Amazon
Lintelek Fitness Tracker acoperă toate elementele de bază, și este un bun Fitbit alternativă dacă doriți pentru a testa dacă este sau nu un astfel de dispozitiv ar lucra pentru tine.poate urmări toate statisticile dvs. de bază, inclusiv somnul și ritmul cardiac, și are 14 „moduri sportive” diferite, care vă permit să alegeți activitatea pe care o faceți pentru a obține un număr mai precis de calorii arse., Lintelek spune că trupa sa de fitness poate urmări diferite niveluri de somn și că senzorul său de ritm cardiac poate diferenția dacă dormi sau nu.Lintelek spune că ar trebui să puteți obține 5-7 zile de timp „standby” la o singură încărcare, dar utilizarea acestuia pentru a urmări exercițiul dvs. va mânca viața bateriei mult mai repede. Compania spune, de asemenea, IP67 impermeabil, ceea ce înseamnă că poate fi complet scufundat sub 3.3 ft de apă timp de până la 30 minute.,aceasta este cu siguranță cea mai bună valoare din orice alternativă Fitbit din ghidul nostru și vă va oferi un sentiment dacă veți folosi de fapt un tracker de fitness sau nu.
Lintelek Tracker de Fitness, 25.99 dolari, disponibil la Amazon
cel Mai bun Smartwatch: Apple a Uita-te la Seria 6
B&H
Apple Watch Seria 6 este Apple e cel mai de fitness înainte de purtat încă, și este o mare Fitbit alternativă dacă sunteți în căutarea pentru un ceas inteligent.,caracteristica sa exclusivă de sănătate este includerea unui Pulsoximetru, care poate lua o citire în 15 secunde și vă va înregistra automat nivelul de oxigen din sânge pe parcursul zilei. Ceasul are, de asemenea, un senzor avansat de ritm cardiac, care poate lua ECG (Electro cardiograme) pentru a detecta Condiții precum Afib (fibrilație atrială).
Apple Watch Series 6 vă va avertiza automat dacă aceste numere par dezactivate. Apple tocmai a lansat o aplicație oficială de urmărire a somnului, dar este disponibilă pe generațiile anterioare ale Apple Watch.,
Apple Watch sănătate caracteristică sunt construite în jurul Activitate app, care ține evidența cât de multe calorii ai ars, câte minute ai exercitat, și dacă te-ai ridicat în picioare pentru cel puțin un minut pe oră. Veți vedea o animație după ce ați finalizat obiectivele. Ceasul este suficient de inteligent încât poate detecta ce tip de exercițiu faceți și cât timp îl faceți, pentru a vă oferi o citire exactă.aceasta este de departe cea mai inteligentă alternativă Fitbit pe care o recomandăm, dar vine cu câteva dezavantaje., În primul rând, Apple spune că bateria sa va dura doar aproximativ 18 ore, așa că va trebui să o încărcați în fiecare noapte. În al doilea rând, este necesar să îl configurați folosind un iPhone, deci dacă sunteți pe Android, nu aveți noroc. proprietarii de iPhone vor putea utiliza ceasul pentru a trimite texte și a iniția apeluri telefonice pe lângă vizualizarea notificărilor pe dispozitiv.
Apple nu oferă Apple Watch Series 6 un rating IP oficial, dar spune că îl puteți folosi în timp ce înotați. Am folosit un Apple Watch în piscine, ocean și duș fără a-l deteriora.,dacă doriți o alternativă Fitbit care poate face mult mai mult decât să vă urmăriți starea de fitness, Apple Watch Series 6 este cea mai bună alegere, asigurați-vă că aveți un iPhone pentru a-l configura.
Apple a Uita-te la Seria 6 (GPS 40mm), 399 de dolari, disponibile de la B&H
Serios De Antrenamente: Tuși Curea
Facebook / TUȘI
TUȘI Curea este singura Fitbit alternativă care este legat în mod special la propriul antrenament de servicii., Cureaua este disponibilă gratuit dacă vă înscrieți pentru un membru la WHOOP, un program cuprinzător de antrenament care folosește banda pentru a stabili un regim exact de exerciții în funcție de cât de activ ați fost, de ritmul cardiac și de somn.
veți vedea aceste valori în aplicația WHOOP (iOS și Android), unde va afișa informații hiper detaliate despre starea corpului. Veți vedea cât de bine faceți în prezent și unde crede că ar trebui să mergeți. Cea mai mare valoare a acestei trupe este eficiența, deci ideea este că nu veți exercita doar mai mult, veți obține mai mult din fiecare antrenament., Ideea este să vă împingeți din ce în ce mai mult în ritmul potrivit, astfel încât să faceți mereu progrese.cureaua WHOOP este gratuită, dar necesită un abonament la serviciul companiei, care începe de la $18 pe lună (facturat anual la $324). Un abonament lunar începe de la $30 pe lună cu un angajament de șase luni, dacă doriți să încercați serviciul înainte de a merge all in.utilizarea curelei WHOOP vă va oferi o imagine de ansamblu extrem de detaliată a sănătății dvs. și este o alegere bună dacă doriți cât mai multe informații despre corpul dvs.