trezirea udată în transpirație noapte după noapte este destul de rău, dar a fi prea cald poate, de asemenea, să vă arunce ciclul de somn și să interfereze cu capacitatea Pentru salvare: foi de răcire, care vă pot împiedica să supraîncălziți în timp ce dormiți., într-un studiu publicat de Jurnalul de Antropologie fiziologică, cercetătorii au descoperit că mediul dvs. termic, care include temperatura camerei, este un factor imens în cât de bine dormiți. Și în conformitate cu NSF, termostatul ar trebui să citiți despre 60-67°F. în Timp ce nu poți schimba oricând dormitor temperatura, cu siguranta se poate modifica modul în care dormi, optând pentru haine ușoare și pijamale sau piling pat cu respirabil perne. Foile de răcire, totuși, vă vor oferi întregului corp o senzație plăcută și aerisită., FYI, ele sunt, de asemenea, un cost-eficiente și un mod ecologic de a menține temperatura corpului reglată fără a fi nevoie să porniți aparatul de aer condiționat. iată cele mai bune foi de răcire pentru a cumpăra în 2020. Un somn fără transpirație așteaptă!
cel Mai bun Ansamblu: Original PeachSkinSheets Răcire Foi
Umiditate wicking foi de lucru trăgând de umiditate de pe suprafața pielii, spune Dr. Breus. Această opțiune este special concepută pentru a face acest lucru și multe altele: țesătura sa inteligentă este, de asemenea, rezistentă la pete, ultra-moale și super respirabilă. Pentru mai multe modalități de a obține o odihnă mai bună, nu ratați aceste ajutoare naturale pentru somn.
„simt de top notch și excelent wicking umiditate! Ei chiar lucrează și se simt ca publicitate”, spune un client Amazon. „Sunt extrem de mulțumit de acestea., Dorm foarte cald și acestea fac cu adevărat o diferență. Nu cred că voi comanda vreodată alt fel.”
cel Mai bun Valoare: Mellanni Răcire Foi
a Făcut cu respirabil microfibră, care vă ajută să păstrați uscat, aceste extra-moale foi sunt disponibile în aproape 40 de culori și vin cu o garanție pe viață. Poate de aceea, peste 50.000 de oameni le-au dat un rating colectiv de 5 stele pe Amazon, făcând aceste foi un bestseller #1.,
„sunt 100% mulțumit de aceste foi”, scrie un client Amazon. „Ei te țin rece și sunt fără riduri și sunt confortabili, mai mult decât foile de număr 5,000 – și 10,000-thread pe care cheltuiesc sute de dolari.”
cel Mai bun lenjerie de pat din Bumbac: Parasuta Percale de Răcire Foi
Ai auzit despre ele pe Pod Salva America—acum e timpul să încercați-le pentru tine., Fabricate în Portugalia cu 100% bumbac egiptean cu capse lungi, aceste lenjerie de pat moale și confortabilă sunt definiția luxului subevaluat. Sunt ușoare, respirabile și ușor de curățat în mașina de spălat: folosiți apă rece cu un detergent lichid ușor și evitați albirea. Tumble uscat scăzut și de a folosi bile uscător de lână în loc de foi de uscător.
” întotdeauna mi-am dorit foi frumoase, dar nu m-am simțit niciodată justificat să renunț la bani pentru asta., După ce m-am trezit transpirat în mijlocul nopții de prea multe ori din cauza faptului că eram lângă un soț cald și un câine la picioarele mele, am decis că este timpul”, scrie un client. „Mi-am făcut cercetările și am aterizat pe acestea. Sunt tot ce am sperat că vor fi! Buzunare super moi, adânci, astfel încât să nu se desprindă de colțuri și să păstreze toată lumea rece și fericită.”
Runner-Up: foi de răcire din bumbac egiptean Chateau Home Collection
bumbacul este unul dintre cele mai respirabile materiale textile de pe piață, spune dr.Breus. Ne plac aceste foi din colecția Chateau Home, Care sunt țesute cu bumbac egiptean 100%. Sunt sudoare-wicking și temperatura de echilibrare pentru a vă menține rece. Cel mai bun dintre toate, au fost testate pentru a asigura durabilitatea și pentru a îndeplini standardele pentru rezistență, numărul de fire, contracția pilelor și rezistența culorii.
„Acest set de foi este cel mai bun pe care l-am cumpărat vreodată”, scrie un recenzent Amazon., „Cred cu adevărat că am găsit colecția mea preferată. Culoarea este frumoasă. Calitatea este ca nimeni altul. Ele sunt groase, dar, stabilește atât de frumos pe pat. Nu ne plac cearșafurile fierbinți. Acest set este cool, atât de confortabil și foarte bine realizat cu material de calitate superioară.”
cel Mai bun Lenjerie de pat: Brooklinen Lenjerie de Răcire de Bază de Foi
Lenjerie de pat sunt foarte bune pentru hot traverse pentru că sunt ușoare și respirabil, comparativ cu alte materiale., În timp ce lenjeria nu este la fel de moale ca bumbacul, are un aspect confortabil, texturat și este mult mai durabil. Brooklinen este cunoscut pentru vânzarea unora dintre cele mai bune foi de lenjerie de acolo, iar aceste foi de chambray navy nu sunt diferite. Realizate cu inul Belgian și francez de înaltă calitate, aceste foi de răcire au fost spălate cu piatră pentru a-i oferi o senzație super moale. În plus, fiecare piesă este pre-spălată și vopsită individual.
„logodnicul meu și cu mine tocmai am avut prima noastră noapte folosind aceste foi incredibile și nu-mi vine să cred cât de moi și uimitoare sunt”, scrie un client., „El doarme foarte cald, așa că am primit inițial aceste foi pentru a minimiza această problemă. Ne-am trezit azi dimineață și nu a transpirat deloc noaptea trecută! Tot nu-mi vine să cred. Aceste foi sunt atât de merită.”
Runner-Up: Lausonhouse 100% Pur franceză Lenjerie de Răcire Foi
Aceste usoare, de lux foi sunt disponibile în șapte nuanțe pastelate, din chambray albastru spre mov, pentru un dram de tonuri calmant pentru dormitorul tau., Fiecare set vine cu două fețe de pernă, o foaie plată și o foaie montată. Deoarece foile de in sunt delicate, este recomandat să le spălați în ciclul blând și să le uscați dacă puteți.
„dragoste, dragoste, dragoste aceste foi de in!”scrie un client Amazon. „Sunt respirabile și fac somnul extrem de confortabil. Îmi place faptul că sunt și colorfast și se spală foarte bine. Mă țin să mă simt rece vara și m-au ținut să mă simt cald când aerul condiționat este pornit!”
cel Mai bun High-Tech Foi: Pijamale Nor Stratus Răcire Foi
de Răcire și perfect ponderate, aceste ultra-moale foi sunt proiectate cu bumbac si NASA-inginerie temperatura reglementate de fibre, care vă oferă cele mai bune condiții pentru cooler, mai adânc somn. Sunt mai respirabile decât foile obișnuite de bumbac și ajută la prevenirea supraîncălzirii prin adaptarea la fluctuațiile temperaturii corpului.un client Slumber Cloud spune: „dacă sunteți un dormitor fierbinte, mai ales vara, acest set de foi este pentru dvs., Combinați-l cu capacul saltelei și veți dormi ca și cum nu ați mai dormit niciodată. Te vei trezi calm și odihnit.”
Runner-Up: Sheex Original Performanță de Răcire Foi
Un amestec de poliester si spandex, aceste foi sunt la fel de moale și netedă ca acestea sunt funcționale. Sheex susține că așternutul său ” transferă căldura corporală de două ori mai eficient decât foile tradiționale de bumbac.,”Datorită tehnologiei sale de termoreglare, aceste foi au control al temperaturii și fitile umiditate și transpirație. Un set include o foaie montate, foaie plat, și două fețe de pernă pentru o noapte liniștită de odihnă.
„nu vom dormi la nimic altceva”, scrie un client Amazon. „Ne mențin răcoroși și uscați și vă puteți mișca cu ușurință în somn fără a vă prinde prin agățarea țesăturii, ceea ce se întâmplă uneori cu foile tradiționale de bumbac. Răsfățați-vă cu un set de acestea și eu sunt ghicitul, ca mine, niciodată nu se va întoarce la foi tradiționale din nou.,”
cel Mai bun Bambus Foi: Cariloha Clasic de Bambus de Răcire Foi
Există un motiv de bambus foi devin populare: Nu numai ca este o tesatura moale și confortabil, dar, de asemenea, eco-friendly. Cariloha susține că foile sale vă vor menține ” cu trei grade mai reci decât foile de bumbac.”În plus, ei păstrează în mod natural mirosurile și alergenii departe de pat., De fapt, viscoza—o fibră din țesăturile de bambus—ajută la prevenirea iritațiilor pielii care se pot aprinde cu foi care sunt tratate chimic. Fiecare set vine cu o foaie plat, o foaie montate, și două fețe de pernă.
„atât de fericiți am mers cu aceste foi”, a scris un client. „Dormim mai rece și sunt atât de moi! Sunt amestecul perfect de confortabil și drăguț!”
Runner-Up: Zen Bamboo Luxury 1500 Series S foi de răcire
acestea au o combinație de bambus și microfibră, oferindu-vă cele mai bune foi ușoare și de răcire. Sunt hipoalergenice, ceea ce înseamnă că împiedică acarienii de praf, mucegaiul și alți alergeni să sară în pat cu tine. În plus, sunt rezistente la pete și riduri, așa că arată complet nou după fiecare spălare. Poate de aceea mai mult de 3,500 de recenzori Amazon nu se pot opri să-i facă pe ei. un client scrie: „aceste foi sunt pur și simplu uimitoare! Iubesc bambusul!, Acestea sunt la fel de moi și reci ca setul meu de foi de bumbac egiptean de 120 de dolari. În prima noapte în care am dormit în ele, m-am urcat în pat și s-au simțit atât de răcoroși și moi.”
cel Mai bun Eucalipt Foi: Buffy Eucalipt Răcire Foi
Câștigă popularitate în rândul fierbinte traverse și pielii sensibile consumatorilor, eucalipt foi sunt mai moi decât alte țesături respirabil și sunt în mod natural de răcire., Fabricate din fibre de eucalipt 100%, aceste foi Buffy reglează temperatura cu ajutorul unui număr scăzut de fire 300, maximizând fluxul de aer. Veți iubi, de asemenea, acest brand vegan pentru machiajul său hipoalergenic, rezistând alergenilor, cum ar fi acarienii de praf și mucegaiul. De asemenea, cei cu sensibilitate a pielii vor aprecia că aceste foi gri sunt vopsite în mod natural cu ingrediente precum rodia și ceaiul, în timp ce culorile mai deschise precum opțiunea roz sunt vopsite cu gardenie, nuc și turmeric.
„aceste foi într-adevăr vă păstrați confortabil și rece prin noapte!, Am fost sceptic, dar am vrut să încerc și sunt atât de bucuros că am făcut-o”, scrie un client. „Prietenul meu nu mai transpiră prin cearșafuri și sunt super moale!”
Runner-Up: West Elm Tencel Răcire Foi
Acest ecologice set de foi este atât de moale, rece, și absorbant, în mod natural wicking departe de umiditate în timp ce dormi., Provenind din copaci de eucalipt, aceste foi respirabile arată, de asemenea, luxoase pe pat, cu o strălucire frumoasă și o țesătură rezistentă la riduri. Acestea vin în cinci culori, sunt realizate cu un număr de fire 300 și sunt realizate într-o instalație certificată de comerț echitabil.
Magnolia Organice Vis de Colectare de Răcire Foi
În plus față de alb, aceste foi sunt disponibile în șase culori calmante., În plus, aceste foi de bumbac organic au doar numărul de fire potrivite la 300. Este suficient de scăzut pentru a permite aerului să treacă cu ușurință, menținându-vă rece și uscat, dar suficient de înalt pentru ca țesătura să se simtă satinată și confortabilă. Aceste foi montate au, de asemenea, un buzunare adânci pentru a se asigura că acestea stau pe pat, indiferent cât de mult arunci și rândul său.
un recenzent Amazon spune: „Sunt cool și moi și au făcut o diferență uriașă pe noua mea saltea. Una dintre cele mai bune caracteristici este elasticul din jurul marginii foii montate, care ține foaia ferm în poziție.,”
10 Grove din Bumbac Egiptean de Răcire Foi
Clare este cel mai bun cuvânt pentru a descrie aceste foi. Provenind din limba italiană mills și cusute în SUA, 10 Grove foaie seturi sunt pentru cald care preferă rece, aerisit, lenjerie de pat jersey-ca de bumbac, care pot, uneori, simt murdar după transpirații nocturne. Direct-to-consumer start-up oferă patru stiluri, fiecare cu diferite grade de broderie sofisticate, și puteți cumpăra seturi sau separă., Aveți, de asemenea, opțiunea unui percale (mat) sau sateen (luciu subtil) finisaj. Dimensionarea include toate opțiunile standard, plus Twin XL și Cal King. Solicitați un swatch înainte de timp dacă doriți să încercați înainte de a cumpăra.
„sunt foarte impresionat”, spune un recenzent. „Este o calitate atât de înaltă, iar ambalajul a fost frumos, dar nu prea risipitor.”
sprijinul cititorilor ca tine ne ajută să facem cea mai bună lucrare. Du-te aici pentru a te abona la Prevenire și a obține 12 cadouri gratuite. Și înscrieți-vă pentru newsletter-ul nostru gratuit aici pentru sănătate de zi cu zi, nutriție, și sfaturi de fitness., acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Puteți găsi mai multe informații despre acest conținut și conținut similar la piano.io