(CNN) — CNN subliniat a intervievat experți pentru a găsi cele mai bune opțiuni pentru a vă ajuta să facă față în acest timp incert. Găsiți aici toată acoperirea noastră legată de coronavirus și anunțați-vă gândurile aici.
pe zi-oh, nu stiu, poate 15? – de carantină, prietenul meu și cu mine ne-am uitat unul la altul pe masa din bucătărie și am oftat. Într-adevăr, cât de mult mai multe zile de acest lucru? Cum vom trece timpul? Se agită până monoton, Groundhog zi-ca de rutină?, câteva ore de căutare pe internet (și vizionare TikTok) mai târziu, am început să rotunjim fiecare joc de două persoane pe care îl puteam juca. Deși vechiul nostru „normal” era plin de escapade de weekend și mese cu prietenii, știam că avem nevoie de ceva diferit pentru a ne menține sănătoși în acest timp fără precedent. ceea ce am găsit a fost impresionant: multe jocuri sunt potrivite pentru duos — și pot avea efectul secundar al unei relații consolidate și mai fericite. În timp ce timpii de transport în aceste zile sunt întârziate, odată ce am pus mâna pe unele dintre acestea, am fost agățați., de la jocuri în care trebuie să lucrați împreună ca o echipă pentru a finaliza o misiune, la cele care vă provoacă abilitățile de limbă și comunicare, iată 13 jocuri perfecte pentru perechi și o privire asupra modului în care vă pot aduce împreună.
este un mod distractiv de a lega
da, tuning într-o serie de șapte părți despre tigrii și răpitorii lor este o modalitate de a lega. Dar când joci un joc împreună-dispozitiv-free-se poate lua conexiunea la un nou nivel, în conformitate cu dragoste și relația psiholog Dr.Sarah Schewitz., „doi factori importanți în menținerea unei relații sănătoase se distrează împreună și încearcă lucruri noi împreună”, spune ea. „Dacă joci un joc nou și te distrezi în timp ce o faci, faci mult bine pentru relația ta.”
încercați acest lucru: Sushi Go carte de joc ($8.99; target.com Sushi Go carte de joc
pentru un joc laid-back, care este distractiv, distractiv și un pic competitiv, ia în considerare acest bestseller. Nu numai că merge super rapid, dar este ușor de învățat și va ajuta la trecerea rapidă a orelor., Scopul este simplu: doriți să colecteze cât mai multe cărți, de diferite puncte, după cum puteți pentru a crea dvs. „masă sushi.”Jucătorul cu cele mai multe puncte câștigă. S-ar putea să vă sugerăm să vă sprijiniți articulația locală de sushi și să comandați takeout pentru a vă bucura înainte?
îți poate îmbunătăți abilitățile de comunicare
lucrând prin orice — planificând o nuntă, cumpărând o casă, trecând printr — o pandemie-provoacă două persoane cu puncte de vedere diferite pentru a găsi un teren comun. Modul de a ajunge acolo se concentrează pe abilitățile dvs. de comunicare., După cum explică psihoterapeutul și autorul Jenny Maenpaa, indiferent dacă sunteți în aceeași echipă sau în cele opuse, jocurile ne pot învăța cum să folosim cel mai bine cuvintele noastre pentru a ajunge la același obiectiv.
„nimeni nu vrea ca jocul să se termine în răsturnarea tablei și în furtună, mai ales atunci când sunteți blocați în carantină împreună”, notează ea. încercați acest lucru: MindWare Invisible Think ($26.95; amazon.com)
deși puteți juca acest joc foarte apreciat cu mulți jucători, este potrivit și pentru o mică petrecere de doi., Încercați să obțineți partenerul tău să spună un anumit cuvânt, dar există o bancă de alte cuvinte pe care nu se poate spune. În plus: există ochelari supermagici care dezvăluie secrete!
este un mod frumos de a afla mai multe despre unul pe altul
în acele primele câteva zile, săptămâni și luni de dating, ai zăbovit pe fiecare ultimul cuvânt dvs. unul-și-a spus numai. Dar, pe măsură ce trece timpul, responsabilitățile se adună și rămâneți cu puțin timp pentru a vă cunoaște mai bine. Acesta este un alt motiv pentru care Schewitz spune că jocurile pot fi benefice: pot străluci o nouă lumină asupra persoanei noastre., „unele jocuri scot în evidență calități precum inteligența, strategia și competitivitatea în tine și partenerul tău pe care le poți utiliza la locul de muncă, dar nu acasă”, continuă ea. „Poate fi interesant să vezi părți ale partenerului tău la care nu ai acces în mod normal și s-ar putea să te simți și mai mult respect și atracție pentru ei ca rezultat. încercați acest lucru: Bananagrams Party Edition ($13.37, inițial $14.49; amazon.,acesta este unul dintre cele mai populare jocuri de acolo, și nu este o surpriză faptul că curse contra cronometru pentru a scoate în evidență vocabularul este distractiv pentru toți. În acest joc, vi se oferă 24 de plăci cu o singură literă, iar obiectivul dvs. este de a face un cuvânt încrucișat cu plăcile pe care le-ați dat. Și apoi, luați din grămada „neutilizată” în fața partenerului. Când partenerul tău scoate cumva o mulțime complicată și uimitoare de cuvinte — poți face o dublă luare.,
este o modalitate mai conectată de a trece timpul
există o mulțime de jocuri de aplicații pe care le puteți juca pe telefoanele dvs. Dar, bine, asta necesită să te uiți la iPhone sau tabletă ore întregi. Este ușor să pierzi concentrarea și să fii tentat de social media atunci când mergi pe acest traseu, motiv pentru care psihologul Yvonne Thomas din Los Angeles spune că jocurile de masă de modă veche pot fi o alegere mai bună. „jucând împreună, vă puteți concentra mai degrabă pe experiența pe care o împărtășiți decât pe stimulii externi, care pot distrage și deconecta”, continuă ea., „În esență, cuplurile care joacă jocuri împreună reprezintă o modalitate mai personală și mai directă de a se conecta și de a rămâne concentrați unul pe celălalt.”
încercați acest lucru: Jax Sequence Board Game ($17.99; target.com)
gata pentru a adăuga unele concurență în relația ta pentru joc de noapte? Sau, știi, în orice zi în această săptămână după ce ați terminat munca ta? Acest versatil-și uber popular-joc se bazează pe strategia. Pentru a începe, pur și simplu așezați cărțile pe care le-ați împărțit și apoi plasați un cip pe spațiul corespunzător de pe tabla de joc., Scopul tău este să obții cinci dintre aceste jetoane pe tablă, ceea ce nu este ușor atunci când partenerul tău încearcă să te păcălească.
vă poate face mai buni jucători de echipă
știți cum se spune: munca în echipă face ca visul să funcționeze. Și dacă visul tău este să rămâi căsătorit sau cuplat, jocurile de cooperare pot fi benefice pentru dinamica ta. Schewitz spune că concentrarea asupra modului în care funcționați ca o echipă pentru a lua jocul Acasă vă va aduce mai aproape și vă va reduce argumentele. Când nu sunteți adversari, puteți deveni o forță unificată care durează mult după noaptea jocului.,
Încercați acest lucru: cehia Jocuri nume de Cod ($15.33, inițial $19.95; amazon.com)
Deși nu există o de două-player versiune a acestui joc, numit Cod Duet, este un element fierbinte acum nu e disponibil. Vestea bună este că jocul tradițional poate funcționa prea, doar prin schimbarea regulilor în jurul valorii de un pic. după ce ați stabilit 25 de cărți, dvs. și partenerul dvs. vi se atribuie diferite. Trebuie să vă dați reciproc indicii-sub forma unui singur cuvânt și a unui număr — pentru a vă ajuta să ghiciți unul pe altul., Obiectivul este de a merge doar nouă încercări și verificați – le pe toate, împreună. Doar asigurați-vă că nu întâlniți o carte de „asasin”, sau jocul este de peste.
te poate face să simți dragostea
credeți sau nu, activitățile de recreere pot elibera oxitocină în creierul nostru, despre care Maenpaa spune că este uneori numit „hormonul iubirii.”aceasta face ca creierul nostru să simtă atașamentul și sentimentele de protecție față de persoană”, continuă ea. „Împreună, vă construiți amintiri pe care le puteți reflecta mai târziu în viață cu sentimente calde.,”
Încercați acest lucru: Adult Întrebări Încărcate Joc (17.99 dolari; kohls.com)
Cu câteva sticle de vin sau o halbă de bauturi, dacă viteza dumneavoastră — veți râde și de a divulga cu 308-joc de întrebare. Nu există cu adevărat un „câștigător”, dar este o modalitate ușoară — și uneori plină de spirit — de a afla mai multe despre unul pe altul.
se creează o experiență partajată
trecând printr-o pandemie, aveți deja o experiență partajată., Dar aici e afacere: nu este chiar unul pozitiv, și poate Sus anxietate în casa ta. Jocurile lucrează pentru a readuce aceste temeri la realitate într-un mod eficient.
după cum spune Schewitz, indiferent de ceea ce jucați, creați o memorie și vă implicați activ unul cu altul, mai degrabă decât angoasa pe care o simțiți. Aceasta nu este numai sănătoasă individual, ci și o modalitate solidă de a vă întări legătura. încercați acest lucru: Renegade Game Studios vulpea în pădure ($15; amazon.,Renegade Game Studios vulpea din pădure
Dacă sunteți mai mult un duo care îi plac jocurile de strategie, aceasta este o alegere inteligentă pentru dvs. În plus față de a fi distractiv, este, de asemenea, un joc de bord frumos, cu opere de artă impresionante. În forma cea mai de bază, obiectivul este să înscrieți mai multe puncte câștigând mai multe trucuri. Dar, desigur, se bazează pe o vulpe, deci hei, există o mulțime de răsturnări de situație viclean și se transformă.
îți provoacă răbdarea
într-adevăr, totul despre acum ne provoacă răbdarea., Dar într-un mod mai distractiv, jocurile ne pot ajuta să încetinim, să explicăm procesele și să respirăm puțin. Maenpaa spune că atunci când cuplurile sunt forțate să pună ceva în cuvinte, pot învăța abilități valoroase. Nu numai că trebuie să fii calm și colectat, dar înveți să vezi și partea partenerului tău din ecuație.
Încercați acest lucru: Nexci Scrimish Joc de cărți de Strategie ($9.99, inițial $12.99; amazon.com)
un Alt iubit joc de cărți, Scrimish este clasic și distractiv., Fiecare pachet are 25 de cărți roșii și 25 de cărți albastre și lucrați cât de repede puteți pentru a dezvălui cardul coroanei partenerului. Dacă poți ține pasul și fă-o mai întâi, câștigi! Aceste runde super-rapide sunt ușoare și plăcute și vă vor face să vă mușcați limba în invidie dacă nu puteți câștiga. dintre toate obstacolele de a fi într-o relație, una dintre cele mai grele este să accepți că cealaltă persoană nu va fi întotdeauna de acord cu tine., Maenpaa spune că atunci când joci un joc, ai ocazia să câștigi perspectivă și înțelegere în procesele de gândire ale partenerului tău într-un mod creativ și nou.
„în tranzacționarea informațiilor înainte și înapoi, învățați împreună abilitățile de rezolvare a problemelor și vă puteți da seama că v-ați apropiat de îndatoririle sau obiceiurile de uz casnic diferit unul de celălalt și ați putea provoca conflicte inutile”, spune ea. încercați acest lucru: Ravensburger Disney Villainous cel mai rău ia totul joc ($34.99; țintă.,fanii Disney bucura-te!!!!!!!!!!!!!!!!! Acest joc de doi jucători este plin de strategie și un pic de răutate. Deși recenziile acestui top-vânzător spun că este dificil de învățat, odată ce faceți acest lucru, este captivant. Scopul este de a oferi răufăcătorului tău un final fericit — indiferent ce înseamnă asta pentru personaj — dar există multe obstacole care îl fac provocator.,
îți scoate în evidență partea mai ușoară
nu vezi întotdeauna toate părțile fericite ale vieții partenerului tău atunci când alergi de la un lucru la altul. Cu această perioadă de nefuncționare, spune Thomas, cuplurile au ocazia să se joace din nou.
„În funcție de gravitatea și de multe ori fast-paced ritmul vieții de adult, expresii de ludic, competitivitate sănătoasă, se distrează, se bucură de compania celuilalt, și râde împreună poate că nu apar la fel de frecvent cum este necesar pentru a întări legătura unul cu celălalt”, spune ea. „Acum, se poate.,”
încercați acest lucru: Off Topic ADULT Party Game ($29.99; amazon.com)
dacă aveți un interval de atenție scurt, acesta este pentru tine. Pentru a începe, desenați o carte și setați subiectul rundei. Apoi, rostogolești matrița și ea alege litera. Acum, tu și partenerul tău trebuie să concureze unul împotriva celuilalt pentru a veni cu cât mai multe cuvinte ca tine poate începe cu litera.
este o versiune
Staying tuned in la ciclul de știri 24/7 nu va face mult pentru psihicul și punctul de vedere., De aceea, jocurile sunt benefice pentru oricine, dar mai ales cuplurile care se găsesc vorbind non-stop despre cele mai recente titluri.
„luați-vă mintea de pe problemele lumii pentru o scurtă perioadă de timp, ceea ce poate diminua sentimentele de frică și panică atunci când vă întoarceți să vă gândiți la lucrurile care vă îngrijorează”, explică Maenpaa. „Când te întorci cu lumea din afara ușilor tale, îți dai seama adesea că sentimentele de teamă s-au diminuat pentru că ți-ai amintit creierului că există și alte lucruri pe care merită să te concentrezi.”
încercați acest lucru: joc Jenga ($10.,39; target.com)
deoarece nu puteți merge la barul dvs. preferat cu blocurile Jenga supradimensionate și berea preparată local, faceți distracția în interior. Deși este o versiune mai mică, acest lucru este încă la fel de distractiv. Pentru un râs adăugat, luați în considerare scrierea „îndrăznește” pe blocuri pentru a extinde petrecerea.
se poate consolida prietenia ta
în centrul oricărei relații sănătoase este o prietenie. Și în perioadele de criză, a avea o legătură unică care solidifică ceea ce ai este esențial.,
„în loc de a relaționa la un nivel de suprafață mai mare, bazându-se în principal pe social media, texte și așa mai departe, jocul împreună oferă o perioadă mai lungă de timp petrecută unul cu celălalt, precum și o activitate care este împărtășită în timp real”, spune Thomas. „Drept urmare, camaraderia poate crește și poate fi consolidată.”
încercați acest lucru: Azul Board Game ($28.99; target.com acest joc superb este părți egale de distracție și destul, cu jucători care încearcă să decoreze pereții palatului regal din Evora., Pentru a face această sarcină complicată, tot felul de lucruri sunt în joc — consumabile și atenție la detalii — să-l păstrați interesant și angajarea.
vă poate face să vă admirați unii pe alții
Ei bine, ați ales această persoană cu care să vă împărtășiți viața — deci nu ar trebui să fiți impresionați de el sau de ea? În inima ta, știi că ești. Dar cât de des vă întrerupeți și spuneți „Wow”? Jucând jocuri, spune Thomas, puteți începe să vă admirați unii pe alții într-un mod nou. Puteți fi chiar impresionat de creativitatea, strategia și norocul partenerului dvs. încercați acest lucru: Monopoly Board Game ($19.99; țintă.,a fost un favorit de uz casnic pentru totdeauna-și pentru un motiv bun. Aceasta implică tot norocul jocului, dar necesită și strategie și intelect. Deși ați putea fi acolo pentru o oră solidă sau două, cu o sticlă de vin și persoana preferată, timpul va trece rapid.
Notă: prețurile de mai sus reflectă prețurile listate ale retailerului la momentul publicării.