nu este neobișnuit să petreci mult timp luând în considerare ce băuturi și alimente să ingerezi. Căutăm produse naturale și organice pe bază de plante pentru a ne asigura că nu consumăm substanțe chimice și toxine cancerigene, OMG-uri sau orice altceva care ar putea fi dăunător organismului nostru. Este surprinzător faptul că atât de puțin timp este petrecut alegând ce să punem pe corpul nostru. Campaniile de marketing scumpe ne inundă zilnic cu produse noi, care ne spun că trebuie să avem ceva în special pentru a arăta mai curat, mai proaspăt și mai tânăr., Aceste produse tind să fie încărcate chimic și conțin numeroase nume nepronunțabile. De fapt, produsele sunt atât de complexe încât nivelul nostru natural de pH este supărat și ne aflăm într-un cerc vicios folosind un produs după altul pentru a ne restabili echilibrul natural.
adevărul este că nu ar trebui să cheltuim un mic (sau mare!) fortune pe oricare dintre aceste produse de îngrijire a părului și a pielii, când putem crea alternative DIY naturale și netoxice folosind ingrediente simple de bucătărie. Fără chimicale. Fără fum. Nici un rău., Produsele nu au fost testate pe animale, nu conțin substanțe cancerigene cunoscute, perturbatori endocrini sau neurotoxine și pot fi personalizate în funcție de tipul de păr sau de piele. În scopul de a începe, există câteva economic și multi-utilizare ingrediente pe care veți dori să aveți la îndemână:
- Oțet de Cidru de Mere
- Bicarbonat de Sodiu
- Castilia Săpun (Lichid) – Dr.,ycerin (pe bază de Legume)
- Peroxid de Hidrogen
- Suc de Lamaie
- Naturale Exfoliators – inclusiv: zahar brun; zaț de cafea; fulgi de ovăz; ananas
- fulgi de Ovăz (NU instant)
- Uleiuri – vitamina E si un ulei de bază, cum ar fi migdale, sâmburi de caise, argan, avocado, nuca de cocos, seminte de struguri, de cânepă, de jojoba, de măsline, sau susan
- Vegan Iaurt
- hamamelis
Sampon
cap este cel mai absorbant parte a corpului, astfel încât să se asigure chimice nu sunt de luare drumul lor în organism folosi un sampon simplu, care vă ajută pentru a restabili nivelul natural de hidratare (ulei) de echilibru., Se amestecă o(1) cană de săpun lichid Castilia cu 5 – 7 picături de ulei esențial (e). Pentru a trata mătreața sau mâncărimea scalpului adăugați uleiuri de salvie sau lavandă, pentru a ușura părul folosiți ulei de lămâie, pentru a promova creșterea folosiți urzică sau mentă, iar pentru părul întunecat care are nevoie de strălucire suplimentară folosiți rozmarin.dacă folosiți un șampon, cum ar fi cel de deasupra unui balsam, aproape sigur nu va fi necesar. Pentru un mic impuls, totuși, amestecați două (2) linguri de oțet de cidru de mere cu o (1) cană de apă. A se păstra într-o sticlă de pulverizare și se utilizează după cum este necesar.,baza pastei de dinți de casă este bicarbonatul de sodiu (care are proprietăți anti-bacteriene și este un abraziv ușor) și peroxidul de hidrogen (care ajută la descompunerea filmelor bacteriene). Se amestecă două (2) căni de bicarbonat de sodiu cu a treia ( ⅓ ) ceașcă de peroxid de hidrogen și se adaugă uleiuri esențiale după gust. Uleiul de mentă lasă gura proaspătă, în timp ce uleiul de arbore de ceai oferă proprietăți anti-bacteriene suplimentare. Pentru ceva mai dulce adăugați a treia (⅓) ceașcă de glicerină pe bază de legume. Depozitați într-un recipient etanș la aer.,pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii de pe față, utilizați un produs abraziv ușor, dar care nu va lăsa pielea iritată. Folosiți fie zaț de cafea amestecat cu o cantitate mică de ulei pentru a înmuia sau, pentru pielea mai sensibilă, ananas amestecat într-o pulpă. O (1) lingură aplicată pe pielea umedă o dată pe săptămână ar trebui să lumineze chiar și cele mai plictisitoare tenuri. Depozitați într-un recipient etanș la aer în congelator. Un scrub puțin mai stimulant poate fi făcut cu o (1) lingură de fulgi de ovăz măcinat, o (1) linguriță de suc de lămâie; și două (2) linguri de iaurt., Aceasta se poate dubla ca o mască de față dacă este lăsată pe față timp de 5 – 10 minute înainte de spălare.cea mai simplă modalitate de a curăța fața este cu ulei și funcționează pe teoria că aplicarea uleiului curat pe piele este modalitatea perfectă de a curăța porii, de a îndepărta murdăria și de a elimina excesul de ulei care altfel ar înfunda porii. Începeți cu o (1) linguriță de nucă de cocos sau ulei de măsline și aplicați pe piele în mișcări circulare, folosind mai mult dacă este necesar și clătiți cu apă caldă (folosind vârful degetelor sau o cârpă moale).,dacă purtați machiaj îndepărtați acest lucru înainte de curățare. Se amestecă două (2) linguri de ulei de nucă de cocos extra virgin cu două (2) linguri de ulei de vitamina E; două (2) linguri de alun vrăjitoare fără alcool; și jumătate ( ½ ) cană de apă. Aplicați cu o cârpă moale și ștergeți ușor pe față până când tot machiajul a fost îndepărtat înainte de a continua cu restul regimului de curățare. A se păstra într-un recipient etanș sau într-o sticlă de pulverizare., cel mai bun mod de a hidrata este cu o alifie pe baza de ulei, amestecand doua (2) cani de ulei de baza cu 5-7 picaturi de ulei esential ales, acesta poate fi folosit pe tot corpul si pe fata. Depozitați într-un recipient etanș, iar vara păstrați-l în frigider pentru a reîmprospăta pielea și a reduce pufarea.
spălare corporală
amestecul de șampon se dublează ca spălare corporală.,un scrub de zahăr este unul dintre cele mai ușoare exfoliante de făcut, amestecând două (2) căni de zahăr brun cu o (1) cană de ulei de nucă de cocos sau de măsline și 20 de picături de ulei esențial. Scrub spre inimă pentru a promova circulația. Pentru ceva puțin mai moale, înlocuiți tot sau o parte din zahăr pentru ovăz. Utilizați cât mai puțin sau cât este necesar. Depozitați într-un recipient etanș la aer.antiperspiranții trebuie evitați cu orice preț., Dacă totuși este nevoie de ceva pentru a elimina mirosul de transpirație, amestecați două (2) linguri de bicarbonat de sodiu (un deodorant natural) cu două (2) linguri de amidon de porumb (care ajută la absorbția umidității) și uleiuri esențiale de lămâie sau arbore de ceai. Ambele uleiuri au proprietăți naturale anti-bacteriene, dar pentru ceva și mai eficient, luați în considerare adăugarea de salvie și/sau alun de vrăjitoare. Depozitați într-un recipient etanș la aer. Depozitați într-un borcan de condimente vechi (cu vârf perforat) sau sticlă cu pulbere de talc.,
sfat Bonus:
Salvați recipientele și sticlele de pulverizare de la produsele vechi de îngrijire a pielii pentru a le reutiliza pentru noile alternative DIY. Asigurați-vă că toate recipientele au fost curățate pentru a îndepărta reziduurile și utilizați un marker permanent pentru a scrie clar ce conține.pentru mai multă viață, animale, alimente vegane, Sănătate și conținut de rețete publicate zilnic, nu uitați să vă abonați la Newsletter-ul One Green Planet!
Fiind finanțate din fonduri publice ne oferă o șansă mai mare de a continua furnizarea de tine cu conținut de înaltă calitate. Vă rugăm să ne sprijiniți!,