Qual foi o maior tempo que passou sem dormir?como a respiração, o sono é uma exigência humana fundamental. Até se diz que se pode sobreviver três vezes mais sem comida do que sem dormir.apesar de pesquisas como esta, ainda há muito que permanece inexplicável em torno da importância do sono. De facto, no estudo acima descrito, não se pode estabelecer que a privação do sono tenha sido a causa da morte destes animais., Alguns dos métodos utilizados na investigação podem ser identificados como potenciais causas – os animais que estão a ser despertados utilizando um choque eléctrico cada vez que adormecem, por exemplo.a questão de quanto tempo um humano pode ficar sem dormir permanece sem resposta por Pesquisa. Sabemos, no entanto, de casos fora dos estudos científicos em que as pessoas morreram após períodos de ausência total de sono.insônia familiar Fatal (FFI) é uma doença de prião hereditária, rara e terminal., Uma vez que um indivíduo começa a mostrar os sintomas de FFI, começando com insônia, a doença progride rapidamente e mais sintomas emergem. Estes sintomas incluem alucinações, perda de peso e, finalmente, demência antes da morte.o caso mais conhecido da FFI é o de Michael Corke, que morreu após 6 meses de privação total do sono. Tal como acontece com as experiências clínicas em animais, é muito difícil determinar se a falta de sono é a causa definitiva de morte em pessoas que sofrem de FFI., Assim, não podemos concluir que 6 meses é realmente quanto tempo você pode ir sem dormir antes de morrer.então, quanto tempo você pode sobreviver sem dormir?em última análise, não sabemos. A ciência do sono é uma disciplina jovem e só nas últimas décadas começamos realmente a fazer progressos na nossa compreensão da importância e das funções do sono. Na década de 1960, um estudante do ensino médio chamado Randy Gardner partiu para quebrar o recorde mundial por mais tempo despendido., Durante o experimento ele contraiu problemas com a visão, bem como várias deficiências cognitivas, como problemas de fala e memória (Ross, 1965). No final da experiência, ele também começou a alucinar. Estes sintomas surgiram em apenas 11 dias.o que sabemos é que é imprudente ignorar a nossa necessidade de dormir. Os efeitos secundários negativos da privação parcial do sono foram observados em inúmeros estudos de investigação e é seguro assumir que estes só seriam agravados pela privação total prolongada do sono.
Everson, C. A., Bergmann, B. M., Rechtschaffen, A. (1989)., Privação de sono no rato: III. privação total de sono. Sleep, 12(1), 13-21.
Ross, J. J. (1965). Efeitos neurológicos após privação prolongada do sono. Archives of Neurology, 12 (4), 399-403.