a quem devo dizer primeiro?
em muitos aspectos é mais difícil dizer à família e amigos próximos que você está grávida do que pessoas que você não conhece também. Portanto, pode valer a pena planear quem irá contar primeiro sobre a sua gravidez e como irá fazê-lo.amigos próximos e familiares podem preferir ser informados pessoalmente. Alguns membros da família, como os pais, também podem esperar que eles serão algumas das primeiras pessoas a ser contado., Você mesmo pode decidir que você quer dizer à sua família e amigos próximos em primeiro lugar para que eles estão cientes da sua gravidez e disponíveis para fornecer apoio o mais cedo possível.como lhes digo?vale a pena lembrar que, se anunciar a sua gravidez nas redes sociais, poderá ter pouco controlo sobre quem vê o seu anúncio e quando. Esteja ciente de que tais anúncios públicos podem chamar a atenção significativa, histórias pessoais e conselhos, que podem ou não ser convidados e/ou procurados.,até os anúncios feitos em confidência podem tornar-se amplamente conhecidos, já que as pessoas adoram partilhar notícias como esta quando são publicadas online.a minha gravidez não era esperada — como digo às pessoas?
Se você tem um parceiro, a decisão sobre quem dizer, bem como quando e como, é melhor feita com eles.se a sua gravidez não for planeada, você e a sua parceira poderão ter de lidar com os seus próprios sentimentos antes de informar os outros. Se não estiver com uma parceira, poderá querer evitar comentários indesejados no início da gravidez.quando devo informar o meu empregador?, a menos que o seu médico lhe tenha dito que não é seguro, é possível trabalhar durante a gravidez. Não existe nenhuma lei que diga que tem de informar a sua entidade patronal, em qualquer momento específico, de que está grávida. No entanto, tanto a lei australiana como o seu contrato de trabalho, acordo ou adjudicação — se tiver um — incluirão certos direitos e responsabilidades. tem de avisar a sua entidade patronal com 10 semanas de antecedência, caso tencione gozar uma licença parental. Você deve dar-lhes aviso por escrito de sua licença e datas de retorno, e confirmá-los pelo menos 4 semanas antes de sua licença começar.,é, sem dúvida, uma boa ideia informar a sua entidade patronal de que está grávida antes de a ouvir de outra pessoa, uma vez que tanto a senhora como eles podem ter de fazer algumas adaptações às suas disposições de trabalho. Por exemplo, você pode ter que evitar certas tarefas que são um risco para a saúde e segurança, dependendo do que seu trabalho envolve.na Austrália, você está protegido por lei contra a discriminação durante a gravidez. Isso significa que você não pode ser tratado injustamente porque você está grávida — por exemplo, sendo demitido, dando menos horas ou negligenciado para uma promoção.,quando devo dizer aos meus colegas? no início da gravidez poderá sentir sintomas tais como fadiga, imprecisão e enjoos matinais. Você também pode precisar de tirar um tempo de folga para consultas.isto pode afectar as suas relações pessoais e de trabalho com os seus colegas se estes não souberem por que está a acontecer. É, portanto, uma boa ideia dizer aos seus colegas de trabalho que está grávida depois de ter dito ao seu chefe.um local de trabalho pode oferecer um apoio pessoal significativo, o que se desenvolverá de forma mais eficaz quando os seus colegas souberem que está grávida., Pode ser especialmente valioso se tiver complicações de gravidez.quando é “seguro” dizer às pessoas que estou grávida?muitas mulheres optam por adiar o anúncio de uma gravidez pelo menos até ao fim do primeiro trimestre (12 semanas após a gravidez). Isto é comumente atribuído ao risco de aborto espontâneo durante este tempo, mas a marca de 12 semanas não é uma regra dura e rápida que você precisa seguir.,
Se tem quaisquer razões médicas que possam preocupá – lo com o aborto espontâneo — tal como uma história de aborto espontâneo, ou se tem mais de 40 anos-pode preferir esperar antes de contar a alguém.e se eu disser às pessoas que estou grávida e depois tiver um aborto?
o risco de aborto já é baixo em 6 semanas após a sua gravidez, e muito baixo após 10 semanas.
ao decidir quando dizer às pessoas que está grávida, você pode querer considerar como você prefere lidar com um aborto espontâneo se isso acontecer., Muitas pessoas considerariam um aborto tão devastador que ficariam muito angustiadas para discuti-lo com outros.por outro lado, ao dizer às pessoas que está grávida, o suporte pode estar disponível em caso de aborto espontâneo, tendo em mente que pode ser difícil esconder a emoção associada se isso acontecer.como posso dizer a alguém que é infértil ou perdeu um bebé?quando diz às pessoas que está grávida, os seus amigos e família ficarão quase de certeza muito felizes por si., Mas se eles perderam um bebê, não podem conceber ou estão tendo problemas para engravidar, é importante lembrar que eles podem estar tristes por si mesmos. Eles também podem não ser capazes de mostrar sua felicidade tão entusiasticamente como seus outros amigos.
vai ajudar a dizer a estes amigos em privado e antes de você dizer aos outros, deixando-os saber que você percebe que suas notícias podem não ser fáceis para eles.gravidez, nascimento e bebé está aqui para o apoiar. Ligue para 1800 882 436 para informações e conselhos sobre qualquer aspecto da sua gravidez de nossas enfermeiras de saúde infantil materna.