Madame Lelica

estilo de vida

Você está percebendo cada vez que você penteia. No outono, nossa cabeça aproveita para mudar o cabelo mais do que em outras estações. No entanto, você se vê, daqui a alguns meses, sem um cabelo na cabeça e não sabe se atribuí-lo à genética ou se passar para o lado dos carecas despreocupados.,

antes de chegar ao drama, pense que talvez haja uma série de fatores que impedem seu cabelo de crescer ou que, quando o fizer, não tenha a força necessária. Em seguida, contamos os motivos que podem estar provocando essa situação tensa.

O confinamento tomou conta de todos nós e uma das consequências da ansiedade que a situação nos gerou é precisamente a perda de cabelo., Além disso, o fato de estarmos isolados em casa coincidiu com a primavera também não foi muito benéfico porque impedimos que o sol alimentasse nossa pele e é precisamente nessa época que ocorre maior perda de cabelo.

Causas mais comuns que provocam queda de cabelo

– estresse e ansiedade. Nós entendemos, você não pode com a vida! Seu parceiro, as aulas ou o trabalho, ir à moda, assistir a todas as séries que estão na moda, problemas familiares e uma longa série de fatores provocam um estado de nervos que tem seu melhor reflexo em seu pente.,

– Muitas vitaminas ou poucas proteínas. Sabes que o que contém aquela pastilha da farmácia que te venderam como complexo vitamínico não serve para nada? Além disso, se você adicionar seu conteúdo a uma dieta saudável e equilibrada, você terá mais vitaminas por conta própria e acabará perdendo o cabelo. O mesmo acontece com as proteínas. Não pense que o smoothie que você toma para ir ao ginásio é suficiente. Você precisa de proteínas animais e vegetais que vêm da sua alimentação. Um nível muito baixo fará com que seu cabelo caia.,

– hipotireoidismo, gravidez, problemas com as defesas ou ingestão de medicamentos para depressão. Essas doenças, e outras de maior gravidade, provocam queda de cabelo como conseqüência dos efeitos colaterais da medicação necessária para curá-las. Esqueça o cabelo e lute para se recuperar!

– Genética. Se olhares para o teu pai ou para a tua mãe, saberás o que te espera., A genética não pode ser corrigida por isso, se o seu pai tem a cabeça como a língua de uma vaca (Chiquito de la Calzada dixit) você já pode encher-se de pílulas, derramar loções e o que quiser que você vai acabar o mesmo, exceto casos muito estranhos em que outro problema familiar de consequências incertas seria confirmado.

o que você pode fazer para melhorar sua saúde capilar?

dependendo do tipo de cabelo que você tem, então você deve agir para protegê-lo., Observe estas dicas:

– se o seu cabelo é oleoso e você fica pastoso se você não lavá-lo, aposte em um shampoo anti-queda e lave-o pelo menos uma vez por dia. O excesso de gordura no couro cabeludo pode acelerar a queda do seu cabelo.

– Se você tem caspa, você não deve usar exclusivamente um produto para evitá-lo (o que será da neve do seu Presépio sem ele?) mas ir alternando-o com um anti-queda. Lembre-se que este último você tem que deixar agir por alguns minutos. Use escovas flexíveis e sempre para a parte em que a separação das farpas é maior.

– cabelos quebradiços., Acredite ou não, o sol afeta diretamente o seu cabelo, por isso é necessário usar uma máscara protetora.

outras dicas passam por tomar suplementos de ferro, biotina ou zinco. Este último mineral deve ser controlado milimetricamente, uma vez que um excesso da quantidade diária recomendada provoca problemas em vários órgãos do corpo.

o cabelo não deixa de ser uma parte mais seu organismo que precisa ser cuidado diariamente e não apenas quando começa a cair., Se a genética joga contra você não se desespere, aposte nas dicas acima e é possível que saia vitorioso / a. O resto das causas analisadas, sobretudo as psíquicas, são as mais evitáveis pelo que respira, acalme – se, cuide do seu cabelo e aproveite a vida!