podziel się tym:
drogi doktorze: wielu lekarzy w mojej okolicy zaleca CoQ10 w połączeniu z lekami statyny w celu zmniejszenia lub wyeliminowania bólu mięśni., To zadziałało dla mojej żony i słyszeliśmy wiele anegdotycznych dowodów od przyjaciół, którzy go używają. Jakie są dowody na stosowanie CoQ10 ze statynami?
Drogi Czytelniku: najpierw rzućmy okiem na statyny. Wielokrotnie wykazano, że leki te obniżają poziom cholesterolu, co prowadzi do zmniejszenia częstości miażdżycy, zawałów serca i udarów mózgu, ale mogą mieć skutki uboczne., Najczęstszym efektem ubocznym, jaki widziałem wśród moich pacjentów, jest ból mięśni, który jest powodem, że większość ludzi zaprzestaje tych bardzo korzystnych leków.
teraz spójrzmy na CoQ10. Koenzym ten jest potrzebny do produkcji energii w komórkach mięśniowych. Niektóre badania wykazały, że statyny zmniejszają stężenie CoQ10 zarówno w tkance mięśniowej, jak i w krwiobiegu. Hipoteza jest taka, że jeśli zmniejszysz poziom CoQ10, zmniejszysz produkcję energii w komórkach mięśniowych i nie będą one również funkcjonować, co prowadzi do bólu mięśni, osłabienia lub stanu zapalnego.,
w bardzo ciężkich przypadkach-widziałem to u bardzo niewielu moich pacjentów-statyny mogą prowadzić do śmierci komórek mięśniowych, a zmniejszenie CoQ10 mięśni może być jedną z przyczyn. Masowa śmierć komórek może również prowadzić do ostrej niewydolności nerek, ale na szczęście w większości przypadków, po odstawieniu statyny i dożylnym podaniu płynów, objawy pacjenta szybko się poprawią.
jeśli chodzi o to, czy przyjmowanie CoQ10 może zapobiec skutkom ubocznym statyn, badania suplementacji CoQ10 statyn są małe i nie rozstrzygające., Badanie z 2007 roku w American Journal of Cardiology wykazało 40 procentowy spadek bólu wśród użytkowników statyny, którzy przyjmowali 100 miligramów CoQ10 dziennie w porównaniu z tymi, którzy przyjmowali 400 jednostek międzynarodowych (IU) witaminy E dziennie. Jednak w grupie było tylko 18 osób, które brały CoQ10, więc trudno jest wyciągnąć nadrzędny wniosek o korzyściach CoQ10. Inne małe badania nie wykazały żadnych korzyści z suplementacji.,
łączna analiza sześciu badań opublikowanych w 2015 roku w postępowaniu klinicznym Mayo wykazała nieznaczne zmniejszenie bólu wśród użytkowników statyny, którzy przyjmowali CoQ10, ale zmniejszenie to nie było istotne klinicznie. Autorzy doszli do wniosku, że potrzebne jest większe badanie.
na podstawie tych badań i braku dużego badania do oceny CoQ10 trudno byłoby polecić CoQ10, aby zapobiec bólom mięśni. Jednak sądząc po doświadczeniach moich pacjentów i pańskiej żony, niektórzy użytkownicy statyny znaleźli znaczną ulgę w bólu z CoQ10.,
moja ogólna myśl w tej sprawie jest taka, że jeśli masz objawy mięśni ze statyną, prawdopodobnie powinieneś zmienić rodzaj statyny, którą otrzymujesz. Niektóre rodzaje, takie jak rozuwastatyna i prawastatyna, nie koncentrują się w mięśniach tak bardzo, jak inne, powodując mniej problemów z mięśniami. Przejście na nie może przynieść korzyści. Przyjmowanie 100 miligramów CoQ10 może również przynieść korzyści, ale ponownie konieczne będzie duże badanie w celu dalszej oceny tego.
Robert Ashley, MD, jest internistą i adiunktem medycyny na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles.,
Ask the Doctors jest zbiorem felietonów opublikowanym po raz pierwszy przez uexpress syndicate.
’jednym z dużych wyzwań w naszej dziedzinie jest zrozumienie, w jaki sposób możemy zapobiec tym urazom lub uczynić je mniejszymi ciężkie” – mówi dr,f181″>
Dowiedz się więcej o prostych wyborach stylu życia, które możesz zrobić, aby poprawić swoje zdrowie jelit
„spróbuj’premiery na Międzynarodowym Festiwalu Filmowym w czerwcu
ostatnie posty
„jednym z dużych wyzwań w naszej dziedzinie jest zrozumienie, w jaki sposób możemy zapobiec tym urazom lub uczynić je mniej poważnymi”, mówi dr., Tamara Grisales
