„podsumowując, wczesne czasy rozpoczęcia Szkoły wyraźnie przyczyniają się do niedoboru snu u dorastających nastolatków, czyniąc ich jeszcze bardziej podatnymi na wszystkie wyzwania Okresu Dojrzewania i zwiększa prawdopodobieństwo wypadków, problemów psychologicznych i upośledzonego uczenia się w szkole.”(2)—Dr Edward O ' Malley,, Assistant Professor of Medicine, New York University School Of Medicine, dyrektor, Norwalk Hospital Sleep Disorders Center, Mary O ' Malley, MD, Ph. D., Clinical Instructor, Department of Psychiatry, New York University, Fellowship Director, Norwalk Hospital Sleep Disorders Center.
Polityka czasu rozpoczęcia W USA a opóźnienie fazy Okołodobowej
na początku XX wieku badania wykazały, że dzieci i młodzież w Anglii i Niemczech, gdzie rozpoczęły się szkoły
między 7 a 8 rano.,, spała mniej niż młodzież w zachodnich Stanach Zjednoczonych. (250.7) w 1913 roku, uznając związek między czasem rozpoczęcia A wystarczającym snem, psycholog edukacyjny ze Stanford Lewis M. Terman doradzał,
„Europejski zwyczaj rozpoczynania szkoły o 7 do 8 rano działa bardzo ciężko, często powodując, że uczeń pędzi do szkoły w nerwowym pośpiechu i bez śniadania. Amerykańska praktyka rozpoczynania od godziny 9 jest o wiele mądrzejsza i nigdy nie powinna być zmieniana, chyba że z bardzo szczególnych powodów.”(289.5)
Większość US, szkoły porzuciły tę” mądrzejszą „praktykę dawno temu, chociaż powody tego mogły być mniej niż „specjalne”.”Matthew Wolf-Meyer, profesor antropologii na Uniwersytecie w Binghampton, oferuje to wyjaśnienie dla przejścia do wcześniejszego harmonogramu szkolnego:
” on podstawą nowoczesnych czasów rozpoczęcia Szkoły leży w 19 wieku, kiedy szkoły publiczne zostały opracowane do opieki nad dziećmi robotników dziennych-tymczasem elita będzie wysyłać swoje dzieci do Szkół z internatem., Dzień szkolny rozwijał się wraz z dniem pracy przemysłowej, aby umożliwić rodzicom podrzucenie swoich dzieci podczas pracy. Nie ma w tym nic naturalnego—nie opiera się na jakiejś agrarnej przeszłości, w której byliśmy bardziej w równowadze z naturą. Zamiast tego, miało to wszystko wspólnego z potrzebą zapełnienia fabryk pełnowartościowymi dorosłymi od świtu do zmierzchu i utrzymania dzieci zajętych. Dopiero powoli ta zmiana, jak amerykańskie harmonogramy pracy zmienił.”(61, powołując się na Wolfa-Meyera, The Slumbering Masses: Sleep, Medicine, and Modern American Life (Univ. Minn. Prasa, 2012) s. 176, 196-198.,)
już w latach 50 – tych i 60-tych, większość szkół w USA rozpoczęła się między 8: 30 a 9 rano (292) w ciągu ostatnich kilku dekad, jednak nie było nacisk, aby rozpocząć dzień wcześniej szkoły dla uczniów szkół średnich. (2, 12, 21, 22, 57, 293, 295, Smolensky & Lamberg, The Body Clock: Guide to Better Health (Henry Holt & Co. 2000) s. 87. ,) W 1998 roku National Institutes of Health donosił: „wstępne dane wskazują na tendencję w ciągu ostatnich 25 lat w kierunku wcześniejszych czasów rozpoczęcia szkoły, z liceów rozpoczynających się wcześniej niż szkół średnich i podstawowych.”(55.4) porównanie danych statystycznych Narodowego Centrum Edukacji dotyczących czasu rozpoczęcia działalności za lata 2007-2008 (291) i 2011-2012 (20.5) sugeruje, że tendencja ta nie straciła tempa.
dane za lata 2011-2012, (291) liczba tych szkół rozpoczynających poranne zajęcia przed 8 rano wzrosła o 2,2 procent do 42,5 procent w latach 2011-2012. (20.5) szkoły gimnazjalne i ponadgimnazjalne rozpoczynające się przed godz. 7:307% do 9,5% w latach 2007-2008 (291) do 2011-2012. (20.5) liczba gimnazjów i liceów począwszy od 8: 30 rano lub później zmniejszyła się z 15,2 procent (291) do 14,4 procent. (20.5) z tych szkół, tylko 3,8 procent rozpoczął o 9 rano lub później w latach 2011-2012, (20.5) w dół .3 proc. w latach 2007-2008., (291)
Szkoły zaczynają wcześnie z przyczyn administracyjnych i finansowych, a nie z powodu jakichkolwiek korzyści dla dobrobytu uczniów. (12, 296) „czas rozpoczęcia Szkoły nakłada ograniczenia na czas dostępny na sen. Jest to limit nie podlegający negocjacjom ustalony w dużej mierze bez obawy o sen.”(5) wielopoziomowe rozkłady jazdy często oszczędzają pieniądze okręgów szkolnych. (12, 296) uwzględnienie lekkoatletyki również znacząco wpływa na wyznaczenie czasu startu. (12, 58)
Większość dzielnic planuje zajęcia tak, aby dzieci rozpoczynały naukę wcześniej, gdy dorastają., (12) „Jak na ironię, czas rozpoczęcia Szkoły przesuwa się wcześniej w miarę postępów dzieci w klasie. Chociaż szkoła zaczyna się wcześniej, dzieci nie mogą odpowiednio dostosować snu, a to może spowodować brak snu. Następnie są senni rano i stają się bardziej czujni po południu, gdy szkoła jest prawie skończona.”(Cardinali, Chronoedukacja: How the Biological Clock Influences the Learning Process, publish. w: the Educated Brain: Essays in Neuroedukacja (Battro, Fischer, & Lena, edit., Cambridge Univ. 2008), s. 121, cytat pominięty.,) „Ta zmiana rytmu dobowego jest w przeciwieństwie do zewnętrznych wymagań wczesnego rozpoczęcia szkoły, co powoduje ogólne zmniejszenie całkowitego czasu snu. W istocie nastolatki muszą być obudzone i uczyć się o porze dnia, kiedy ich ciała powinny spać.”(298)
, rejony szkolne, aby autobusy szkolne kursowały i aby dzwon otwierający bił wcześniej w szkołach średnich niż w gimnazjach, a wcześniej w gimnazjach niż w szkołach podstawowych, mogą działać dokładnie wbrew potrzebom biologicznym dzieci.”(1) W 1997, National Institutes of Health zaczął echem tej troski, wskazując na wczesne czasy rozpoczęcia szkoły jako czynnik przyczyniający się do ograniczonego snu i związanego z nim ryzyka wśród młodzieży. (55, 55.2, 55.,4)
„ostatnie dane wskazują, że regulacja dobowego systemu pomiaru czasu może ulec zmianie w okresie dojrzewania i przyczynić się do opóźnionego pomiaru czasu. Ten rodzaj opóźnienia fazy snu jest w bezpośrednim konflikcie z wczesnymi czasami rozpoczęcia nauki szkolnej, które stanowią niekontrolowany i nie podlegający negocjacjom aspekt codziennego programu dziecka. Młodzież w obliczu długiego dojazdu do szkoły ma jeszcze trudniejszy problem z harmonogramem., Zaspanie w tygodniu szkolnym nie jest uzasadnioną opcją dla nastolatków, a wczesne łóżka mogą nie być osiągalne dla nastolatków na początku XXI wieku z powodu przeszkód biologicznych i psychospołecznych. Istotne wśród niekorzystnych wyników są badania pokazujące, że senność problem może prowadzić do pogorszenia wyników szkolnych, stres emocjonalny, nadużywanie alkoholu i narkotyków oraz niepokojąco wysoki wskaźnik śmiertelnych wypadków samochodowych u starszych nastolatków i młodych dorosłych mężczyzn.,”(55)
na przełomie XIX i XX wieku wielkość wiejskiej szkoły zależała od odległości, jaką dziecko mogło rozsądnie przejść 
. (299) teraz dzieci mogą być zobowiązane do jazdy autobusami przez godzinę lub dłużej, aby uczęszczać do szkoły. (300) ” eenagers w obliczu długich przejazdów autobusami szkolnymi, oprócz wczesnego rozpoczęcia szkoły, mogą zmierzyć się z narastającymi wyzwaniami w konflikcie z tendencjami biologicznymi.”(1) wielu jeźdźców autobusów podnosi się podczas godziny 5 (lub wcześniej), aby spotkać poranny dzwon., (3, 301) w Maryland, Anne Arundel County Public Schools autobusy rozpoczynają zbieranie uczniów szkół średnich już o 5:30 rano na zajęcia 7:17 rano. (299.5) studenci są zobowiązani do przybycia 10 minut przed odbiorem, pełne dwie godziny przed wschodem słońca w miesiącach zimowych. (299.5, Zobacz też: ns. 300, 302, 303.)
(304, 304.1, 304.2, 304.,3) osoby mieszkające więcej niż 25 minut jazdy od miejsca pracy mają znacznie mniej snu niż osoby mieszkające bliżej biura. (304.2, 304.3) długie dojazdy samochodem, autobusem i pociągiem wiążą się z szeregiem niekorzystnych skutków psychologicznych i zdrowotnych, w tym zwiększonym stresem i towarzyszącymi mu konsekwencjami (np. choroby układu krążenia i tłumione funkcjonowanie układu odpornościowego), narażeniem na kurz, hałas, lotne węglowodory, dym i infekcje. (304.4, 304.5, 304.6, 304.7, 304.8, 304.,9, 305) badanie przeprowadzone na Uniwersytecie w Kent w 2005 r. wykazało, że kierowcy autobusów bardziej narażeni są na depresję niż osoby podróżujące pociągiem lub samochodem. (305) siedzący tryb życia lub brak aktywności fizycznej, zazwyczaj cecha transportu zmotoryzowanego, jest związana z cukrzycą typu II, zdarzeniami sercowo-naczyniowymi, chorobami i zwiększonym ryzykiem otyłości. (305.1, 305.2, 305.3)
podczas gdy naukowcy zachęcają do aktywnego podróżowania (np. spacery, jazda na rowerze), wśród nieletnich, używany środek transportu wydaje się być „bardziej związany z czynnikami społecznymi i środowiskowymi niż z wolnością wyboru uczniów.” (305.,5) ostatnie badanie brazylijskiej młodzieży porównujące studentów aktywnie dojeżdżających do pracy ze studentami podróżującymi transportem zmotoryzowanym wykazało, że niezależnie od sposobu podróży, im dłuższy czas dojazdu, tym mniej snu uzyskali studenci. (305.5, por. N. 305.6.)
wczesne Rozpoczynanie szkół a sen, Opieka społeczna,& poznanie
„większość nastoletnich uczniów spałaby dłużej w dni szkolne, gdyby nie typowa godzina 7:30 lub wcześniejsza godzina rozpoczęcia Szkoły.”(Rauch, Co To jest normalny sen dla dzieci i młodzieży? publikuj., w, Attention Deficit Disorder: Practical Coping Mechanisms( Fisher, edit., Informa Healthcare, 2nd ed. 2007) s. 175, ns. pominięte; zob. N. 306 .) „Konflikt między nieodłącznym opóźnieniem fazy dobowej nastolatków a sztywnym czasem rozpoczęcia Szkoły powoduje przewlekłe pozbawienie snu.”(107.5) ” dodatkowy weekendowy sen nie łagodzi tego negatywnego efektu.”(Wahlstrom, Accommodating the Sleep Patterns of Adolescents Within Current Educational Structures: an Uncharted Path, publish. w: wzorce snu nastolatków, biologiczne, społeczne i psychologiczne wpływy (Carskadon, edit., Cambridge Univ., Press 2002) s. 174, ns. pominięte.) Weekendowe zaspanie dodatkowo przyczynia się do zaburzeń rytmu dobowego i zmniejszenia poziomu czujności w ciągu dnia. (6)” te dzieci są zasadniczo w stałym stanie jet lag ” (289)
wiele badań uczniów szkół średnich przeprowadzonych w latach 80.i 90. wykazało, że uczniowie, którzy rozpoczynają naukę o 7:30 rano lub wcześniej, uzyskują mniej całkowitego snu w nocy szkolnej niż uczniowie w późniejszych szkołach. (21) z badania opublikowanego w 1992 roku wynika, że dwunastoklasiści rozpoczynają naukę o 7: 40 rano., zgłaszano, że coraz mniej snu w szkole, więcej problemów ze snem i spanie później w weekendy niż dwunastoklasiści rozpoczynający naukę o 8:30 (34) (subiektywne miary snu od dzieci i młodzieży są skorelowane z obiektywnymi miarami.) (307, 308) w 1994 r. badanie 3120 nastolatków uczęszczających do czterech szkół średnich Rhode Island z godzinami rozpoczęcia od 7:10 rano-7:30 rano okazało się, że większość uczniów ma niedobór snu. (35, 36) osiemdziesiąt siedem procent studentów zgłosiło potrzebę więcej snu niż dostawali., (35, 36)
w badaniu z 1998 r.oceniono wpływ 65-minutowej zaliczki na czas rozpoczęcia Dla czterdziestu uczniów przechodzących z Gimnazjum (9 Klasa, godzina rozpoczęcia 8:25) do szkoły średniej (10 Klasa, godzina rozpoczęcia 7:20). (38) obiektywnie udokumentowane zapisy snu wykazały, że tylko 62% uczniów w 9 klasie i mniej niż 50% uczniów w 10 klasie uzyskało średnio siedem lub więcej godzin snu w nocy szkolnej. (38) uczniowie obudzili się znacznie wcześniej w dniach szkolnych w 10 klasie niż w 9 klasie., (38) w 10 klasie uczniowie wykazywali również nietypowe wzorce snu w laboratoryjnym teście senności nap (Multiple Sleep Latency Test, MSLT). (38) jako grupa, uczniowie klasy 10 „graniczyli z patologicznie śpiący” o 8:30 rano. (38)
„jak omówiono w oryginalnym badaniu, ten niezwykły wzór jest niepokojący, ponieważ naśladuje wyniki kliniczne pacjentów z narkolepsją—poważnym zaburzeniem snu. Wyniki te zostały przypisane kombinacji zbyt mało snu występujące w czasie niedopasowane do rytmu dobowego., Innymi słowy, ci 10-klasiści mieli funkcjonować w szkole w czasie, gdy ich ciała miały spać.”(Wolfson & in, Sleep and Development (Oxford Univ. Press, El Sheikh edit. 2011) s. 269, cytaty pominięte. )
ostatnio opublikowane badania potwierdzają odwrotną zależność między czasem snu nastolatków a czasem, w którym dzwoni dzwonek otwierający szkołę; tzn. im wcześniej dzwonek, tym mniej snu uzyskują uczniowie., (2, 28, 30, 37, 39, 107, 309, 314)
„tak więc, wczesny czas rozpoczęcia Szkoły—główny predyktor wcześniejszego czasu czuwania wśród młodzieży w dni szkolne-koliduje z biologią okołodobową nastolatków. Fakt, że ci nastolatkowie spędzali 2 godziny mniej czasu w łóżku w dni szkolne, jest zgodny z wynikami innego badania z udziałem 60 seniorów szkół średnich, które wykazało średnie 2-godzinne zmniejszenie snu w dni szkolne. Inne badanie wykazało, że uczniowie uczęszczający do Szkół z późniejszymi czasami rozpoczęcia (8:37 A. M. vs 7: 15 A. M.) uzyskali prawie 1 godzinę więcej snu., wyniki badań ur potwierdzają, że w dni szkolne młodzież uzyskuje mniej snu, niż uważa się za potrzebną, a czas rozpoczęcia szkoły jest czynnikiem o największym wpływie. Jeśli utrata snu jest związana z upośledzeniem uczenia się i zdrowia, to te dane wskazują na korzystanie z komputera, aktywności społeczne, a zwłaszcza czasy rozpoczęcia szkoły jako najbardziej oczywiste punkty interwencji.”(28)
studium z 2011 roku dla 1941 uczniów klas 9-12 szkół ponadgimnazjalnych z godz. 7.00-8.45, znaleziono wcześniejsze czasy rozpoczęcia Szkoły związane z krótszym czasem snu w tygodniu, drzemkami po szkole i nocnymi przebudzeniami. (145) zmniejszona ilość snu i/lub jakość snu były związane ze słabymi wynikami w szkole. (145) ” obecnie powszechnie przyjmuje się, że brak snu wiąże się ze zmniejszoną czujnością i słabą wydajnością, a efekty te są nasilane przez nałożoną wadę dobową.”(145)
, (309) średnio 33,6% uczniów rozpoczynających zajęcia o 7:30 rano uzyskało osiem lub więcej godzin w nocy szkolnej. (309) mniej niż połowa wszystkich uczniów rozpoczynających zajęcia przed 8:35 zdołała uzyskać osiem lub więcej godzin snu w nocy szkolnej. (309) nieco ponad 66% uczniów rozpoczynających naukę o godzinie 8: 55 (309)
„, W przypadku nastolatków, którzy zgłaszali, że mają co najmniej 8 godzin snu w nocy, częściej mówili, że mają dobry ogólny stan zdrowia i rzadziej zgłaszali depresję lub używanie kofeiny i innych substancji (np. alkoholu, tytoniu, innych narkotyków). Inne pozytywne wyniki to znaczna redukcja liczby lokalnych wypadków samochodowych, mniejsza absencja, mniejsze spóźnienie, a także wyższe wyniki w krajowych testach osiągnięć.,”(309)
(55, 265) chociaż mniej prawdopodobne niż ich starsi rówieśnicy, aby narysować wczesny czas rozpoczęcia, uczniowie gimnazjów mogą być również zmuszeni do uczęszczania do wczesnych szkół początkowych. 
„,”(2) zgodnie z biologicznymi dowodami potwierdzającymi pojawienie się zmian w śnie nastolatków (opóźniona faza snu i zakłócony sen) z, (1, 2, 103) lub nawet przed początkiem dojrzewania, (250.5) badania gimnazjalistów odkryły wczesne harmonogramy szkolne związane z niedoborem snu i związanymi z nim trudnościami. (22, 23, 30, zob. dodatek F, infra, studia gimnazjalne itp.,)
w 2004 roku naukowcy badający kohortę 2259 uczniów w wieku od 11 do 14 lat odkryli, że uczniowie, którzy uzyskali mniej snu w szóstej klasie wykazywali niższe początkowe poczucie własnej wartości i stopnie oraz wyższe początkowe poziomy objawów depresyjnych. (23) podobnie, uczniowie, którzy uzyskali mniej snu w czasie, zgłaszali podwyższony poziom objawów depresyjnych i obniżoną samoocenę., (23) badanie z 2007 r. z udziałem dzieci z Gimnazjum w Nowej Anglii wykazało ,że ” n oprócz Deficytu snu, zapisy szkolne wskazywały, że uczniowie wcześniej rozpoczynającej szkoły byli spóźnieni cztery razy częściej, a ósmoklasiści z wczesniejszej szkoły wyjściowej uzyskali znacznie gorsze średnie oceny niż ósmoklasiści z porównania, później rozpoczynający szkołę .”(30) ” często poważny wpływ tego przewlekłego niedospania jest obecnie widoczny zarówno u uczniów szkół średnich, jak i gimnazjów.,”(2)
” czasy rozpoczęcia arlier są związane ze znacznym brakiem snu, zmęczeniem w ciągu dnia, nieregularnym harmonogramem snu i tendencją do zasypiania w szkole … to zderzenie rytmów ciała i czynników kontekstowych może mieć wiele negatywnych konsekwencji., … Niedostateczny sen powoduje zwiększone ryzyko nieobecności w szkole z powodu choroby fizycznej, zasypiania w szkole, zaspania rano, zmęczenia i drażliwości, z których wszystkie są szkodliwe dla wyników akademickich ” (23)
uczniowie uczęszczający do wczesnej szkoły mogą nosić „znaczne przewlekłe długi snu.”(38) ” brak dostosowania harmonogramów kształcenia do tej biologicznej zmiany prowadzi do systematycznej, chronicznej i nieodwracalnej utraty snu., Ten poziom utraty snu powoduje upośledzenie zdrowia fizjologicznego, metabolicznego i psychicznego u nastolatków, podczas gdy są oni poddawani innym poważnym zmianom fizycznym i neurologicznym ” (65)
dzieci mogą czuć się przystosowane do zmęczenia, ale testy wydajności pokazują coś przeciwnego.”(310, 311) badacze snu odkryli, że ponieważ jednostki są coraz bardziej pozbawione snu, stają się coraz bardziej nieświadome tego, jak naprawdę są pozbawione snu., (312) „ludzie pozbawieni snu są mniej wydajni, dlatego rozwija się cykl, w którym uczeń zajmuje więcej czasu, aby wykonać tę samą ilość pracy, co prowadzi do tego, że zostaje później i zaczyna błędne koło od nowa.”(Mindell & Owens, Clinical Guide to Pediatric Sleep: Diagnosis and Management of Sleep Problems, supra, P. 258.) Chociaż konwencjonalna mądrość głosi, że jednostki mogą „trenować” się, aby dostosować się do mniej snu, ” testy laboratoryjne to podważają.,”(313) Steven Lockley z Harvardu podkreśla: „nie ma szkolenia ludzi, aby żyć bez snu, to tak, jakby próbować szkolić ludzi, aby żyli bez jedzenia.”(313.5)
,”(118) ” przewlekle pozbawione snu nastolatki często przyzwyczajają się do uczucia senności, że nie zdają sobie sprawy z tego, że zadowalają się mniej niż są w stanie w zakresie kreatywności, wyników w nauce i komunikacji zarówno w klasie, jak i poza nią.”(Rauch, Co To jest normalny sen dla dzieci i młodzieży? publikuj. w, Attention Deficit Disorder: Practical Coping Mechanisms, supra, P. 175.) Wczesne wstawanie przerywa również krytyczną fazę snu.,
„uzyskanie odpowiedniego snu (szybki ruch oczu ) sen jest niezbędny do percepcyjnego, poznawczego i emocjonalnego przetwarzania. Wykazano, że selektywna deprywacja snu REM powoduje objawy drażliwości i nastroju, a także problemy z pamięcią. Kwestia niedostatecznego zasypiania u nastolatków nabiera dodatkowego znaczenia, gdy weźmie się pod uwagę, że zbyt wczesne wstawanie kosztuje śpiącego głównie sen REM, który przeważa podczas ostatnich dwóch do trzech godzin nocnego snu.,”(2)
podczas snu REM wiele części mózgu jest tak samo aktywnych, jak w każdej chwili, gdy nie śpi. (191) jedno z badań wykazało, że sen REM wpływa na uczenie się pewnych umiejętności umysłowych. Ludzie uczyli umiejÄ ™ tnoĹ ” ci i potem pozbawieni snu nie REM mogli sobie przypomnieÄ ‡ co nauczyli siÄ ™ po spaniu, podczas gdy ludzie pozbawieni snu REM nie potrafili. (192) podczas nauki w Cornell, obecnie emerytowany profesor psychologii James Maas miałby pozbawionych snu studentów nosić opaski monitorujące sen, a następnie pokazywać im obrazy rezonansu magnetycznego ich mózgów., „Widać, że w ich mózgach nic się nie dzieje. Dosłownie nic.”(314.5) Profesor Avi Sadeh, Sc.D., wiodący autorytet w tej dziedzinie, doszedł do wniosku ,że u nastolatków ” utrata jednej godziny snu jest równoznaczna z dwoma latami dojrzewania i rozwoju poznawczego.”(62, 142)
(318) podobnie jak w innych szkołach rozpoczynających naukę, (2, 30, 41) prawdopodobieństwo nieobecności uczniów w pierwszym okresie było większe niż w innych okresach., (318, zob. dyskusja, n. 578, infra.) Profesor Medycyny Snu z Harvardu Susan Redline, M. D., M. P. H., zauważa, że 8 rano zajęcia zaczynają się zbyt wcześnie, aby nastolatkowie mogli uzyskać wystarczający sen i służyć do przerwania snu REM. (319)
przyspieszanie czasu rozpoczęcia Szkoły; tj. zachęcanie do obrażeń
podczas gdy niektóre okręgi wdrożyły późniejsze harmonogramy szkolne, (31, 37, 41, patrz, dodatek a, infra, szkoły niedawno opóźniające czasy rozpoczęcia itp.), większość zachowuje wcześniejsze lub (względnie) późniejsze planowanie w czasie., (12) jeszcze inni wyprzedzają czasy rozpoczęcia szkół średnich w celu zwiększenia godzin instruktażowych lub częściej, aby rozwiązać problemy budżetowe, ruchowe lub sportowe (patrz, na przykład, Dodatek B, infra, Szkoły Ostatnio przyspieszają czasy rozpoczęcia itp.), pomimo wieloletnich dowodów, że ” jego postępy w szkole są w bezpośrednim konflikcie z domniemanym opóźnieniem fazy dojrzewania/dojrzewania.”(38) w 2002 roku, Emerytowany profesor socjologii w Stanford Sanford Dornbusch przypuszczał, że nescience dorosłych może wyjaśnić harmonogram wczesnej szkoły średniej., (59) „Dorośli, nieświadomi potrzeby snu nastolatków, wymagają od nich rozpoczęcia szkoły wcześniej w ciągu dnia niż jest to wymagane od młodszych dzieci.”(59)
Jak ilustrują przykłady poniżej i w innych miejscach (zob. np.,, Dodatek G, infra, Incognizant „edukatorzy”), niewielu liderów szkół wykazuje świadomość lub zainteresowanie odpowiednimi dowodami, pomimo sprzeciwów naukowych ze strony kolegów nauczycieli, (317) ekspertów w dziedzinie snu, (316) uczniów, (316) i/lub rodziców, (320) często poprzedzających taką zmianę. (Patrz, np., Załącznik B, infra, szkoły niedawno przyspieszających czasy rozpoczęcia, itp. .)
w maju 2012 roku, kiedy Szkoły publiczne w Pittsburghu zaproponowały przesunięcie czasu rozpoczęcia szkoły średniej 2012-2013 o 30 minut do 7:36 rano lub o 60 minut do 7:06 rano, aby zaoszczędzić 1$.,2 mln kosztów transportu, Wendy Troxel, Naukowiec behawioralny i społeczny RAND Corporation oraz adiunkt adiunkt psychiatrii na University of Pittsburgh School Of Medicine, do którego dołączyło ponad 50 kolegów, ostrzegł przed wdrożeniem takiego planu. (317)
„solidne dowody od dawna wykazały niekorzystne konsekwencje wczesnego rozpoczęcia nauki szkolnej dla dobrego samopoczucia akademickiego, psychicznego, społecznego i fizycznego nastolatków. I nie, nie mogą po prostu iść spać wcześniej — ich hormony im nie pozwalają., Mając na uwadze ostateczny cel naszego Systemu Edukacji (przygotowanie uczniów do członkostwa w społeczeństwie), dowody wskazują, że wcześniejsze czasy rozpoczęcia nauki w szkole wiążą się ze znacznym zmniejszeniem osiągnięć w nauce — z najsilniejszymi skutkami wśród uczniów znajdujących się w najbardziej niekorzystnej sytuacji ekonomicznej.
, Ale podjęcie krótkowzrocznej decyzji, która leci w obliczu jednoznacznych dowodów naukowych, w dłuższej perspektywie kosztowałoby miasto Pittsburgh znacznie więcej pod względem utraconych wynagrodzeń, wyższych wskaźników przestępczości, więcej wypadków samochodowych i zwiększonych wskaźników otyłości i związanych z tym powikłań zdrowotnych. Przed podjęciem decyzji o przesunięciu czasu rozpoczęcia-czy o godzinę czy pół godziny – rada szkoły w Pittsburghu powinna zważyć na znikome oszczędności w dolarach znaczne koszty dla naszych dzieci i naszego społeczeństwa., Jako naukowcy, rodzice i członkowie społeczności Pittsburgha, Zdecydowanie sprzeciwiamy się wcześniejszym czasom rozpoczęcia szkoły, nawet o pół godziny.”(317)
podobnie jak w wielu jurysdykcjach, krótkoterminowe zyski podatkowe przeważały nad dobrostanem i potencjałem studentów. W 2012-2013 harmonogram bell opublikowany na stronie internetowej Pittsburgh Public Schools odzwierciedla 7: 11 A. M. czas rozpoczęcia Pittsburgh Perry High School, 7:34 A. M. W Pittsburgh CAPA 6-12, i 7:36 A. M. dla wszystkich innych szkół średnich i 6-12 szkół, sugerując przywództwo szkoły może sprzyjać krótkoterminowe zyski fiskalne nad studenta dobrobyt i osiągnięcia., Wynik ten wydaje się zgodny z wynikami uzyskanymi w innych jurysdykcjach. (316, 317, 320)
jak omówiono w infra (patrz, § IV), wszelkie oszczędności zrealizowane przez stopniowe zajęcia poranne mogą zostać cofnięte przez odpowiednie zmniejszone wyniki w nauce; (24, 44, 49) tj. niższe osiągnięcia oznaczają niższe płace (49) i wolniejszy wzrost w gospodarce. (323, 324, 325) w większości jurysdykcji USA czas rozpoczęcia Szkoły dziennej nie jest kierowany przez odniesienie do odpowiedniej literatury lub rozważania dobrobytu uczniów, ale raczej przez zarządzanie budżetami, autobusami i lekkoatletyką., (12) biorąc pod uwagę szerszy obraz, Judith Owens, dyrektor Centrum pediatrycznych zaburzeń snu, zauważa:
„nie ma wątpliwości, że późniejsze czasy rozpoczęcia stwarzają znaczące wyzwania i bariery, … ale to jest coś pod naszą kontrolą, coś, co możemy zmienić, aby mieć znaczący wpływ na długoterminowe zdrowie dzieci., … Gdybyś wiedział, że w szkole Twojego dziecka istnieje substancja toksyczna, która zmniejsza zdolność uczenia się, zwiększa szanse na wypadek wypadku samochodowego i sprawia, że prawdopodobnie za 20 lat będzie otyły i będzie cierpiał na nadciśnienie, zrobiłbyś wszystko, co możliwe, aby pozbyć się tej substancji i nie martwić się o koszty. Wczesne godziny rozpoczęcia są toksyczne.”(15.5)
jak się okazuje, ekonomiści donoszą, że powszechne wdrożenie późniejszego harmonogramu szkolnego zapłaciłoby za siebie, a następnie niektóre, wnosząc miliardy dolarów do amerykańskiej gospodarki. (50)