uderzenia gorąca – lub uderzenia gorąca – są rzeczywiście objawem ciąży. Dotyczą one ponad 80% przyszłych mam na pewnym etapie ciąży, a niektóre kobiety zaczynają je mieć w bardzo wczesnych tygodniach ciąży.
Jak wcześnie mogą wystąpić uderzenia gorąca?
mogą zacząć się od razu po zapłodnieniu, a niektóre przyszłe mamy rozpoznają je jako jeden z najwcześniejszych objawów ciąży.,
ale niezależna położna Helen Taylor, z opieki położnej, ostrzega, że uderzenia gorąca nie są „najczęstszym objawem wczesnej ciąży przez długi czas i nie opisałbym ich jako wiarygodnego objawu ciąży” – zwłaszcza jeśli są tylko objawem.,div>
zwróć uwagę na inne wczesne objawy ciąży, takie jak:
- ból piersi
- zmęczenie
- zwiększone emocje
- metaliczny smak w ustach
- plamienia i skurcze
- nudności
- zaparcia
- zwiększona wydzielina z pochwy
- łaknienie nowych pokarmów lub rezygnacja z jedzenia
bardziej wrażliwa na zapachy
* Dowiedz się więcej o wszystkich wczesnych oznakach ciąży
plakat Forum Mummy_2be testowany pozytywnie na 3 dni przed terminem miesiączki, po wystąpieniu objawów, w tym uderzeń gorąca, bólu gardła i powiększonych piersi.,
” Dla tych z Was, którzy nie mogą się oprzeć objawom plamienia (przepraszam, jeśli TMI): powiększony bb i bardzo bolące Duże sutki od 1dpo, uderzenia gorąca/podwyższona temperatura, bardzo emocjonalne (po prostu czuję się jak płacz cały czas), miał katar/ból gardła, nie śpi dobrze.”
jeden z użytkowników naszego forum, cuda się zdarzają, stwierdził, że wśród objawów ciąży, których doświadczyła na wczesnym etapie ciąży, po prawie 4 latach.,
„zanim dowiedziałam się, że jestem w ciąży, okres spóźnił mi się o 5 dni i miałam przykre skurcze, jakby zbliżał się okres. Miałem też uderzenia gorąca, ból głowy i chorowałem każdej nocy.”
Jak wyglądają uderzenia gorąca?
intensywne ciepło rozprzestrzenia się w górnej części ciała przez od trzydziestu sekund do pięciu minut – zazwyczaj zaczynając od szyi i głowy.
ale tak jak wiele objawów ciąży, mogą czuć się inaczej dla różnych ludzi. Na przykład. mogą zaczynać się niżej w ciele i być krótsze lub dłuższe w czasie.,
jedna przyszła mama myturnforabfp doświadczyła nawet uderzeń gorąca w nogach. „Wczoraj moje ręce zamarzały, a nogi się pociły.”
dla SOP1 rozgrzana twarz była znakiem rozpoznawczym. „Ostatniej nocy moja twarz zaczęła się palić od szyi do góry i wróciła dziś rano.”
Sealeyb „Miałem ból dolnej części pleców w nocy, a także jedną noc gorących potów.”
Jak radzić sobie z uderzeniami gorąca?
najlepszą radą jest starać się zachować spokój:
- nosić luźne ubrania., Wybierz włókna naturalne, jeśli to możliwe, ponieważ są one bardziej oddychające niż włókna syntetyczne
- utrzymuj chłodny pokój – możesz użyć wentylatora elektrycznego lub utrzymać przepływ wiatru
- odśwież twarz i skórę zimną wodą lub lekkim sprayem
- staraj się unikać gorących, zatłoczonych pokoi, pociągów lub autobusów – chociaż łatwiej to powiedzieć niż zrobić
co powoduje uderzenia gorąca?
nikt nie jest do końca pewien, dlaczego dostajesz te przebłyski gorąca, ale typowe wyzwalacze obejmują pikantne potrawy, gorące napoje, alkohol, niski poziom cukru we krwi i stres.,
niektóre badania pokazują, że przyczyną mogą być wahania poziomu estrogenu. „W pierwszych 12 tygodniach ciąży hormony ciążowe zwiększają się do wysokiego poziomu”, wyjaśnia położna Helen. „Ich zadaniem jest „utrzymanie” ciąży do czasu rozwinięcia się łożyska, czyli około 12 tygodni. Ten wzrost hormonów jest odpowiedzialny za „objawy” ciąży.”
podczas owulacji temperatura ciała (zwana podstawową temperaturą ciała lub BBT) wzrasta do pewnego stopnia., Naukowcy odkryli, że temperatura kobiet utrzymywała się na tym podwyższonym poziomie do około 5 miesiąca ciąży.
Czy wiesz, że masz więcej krwi krążącej po ciele i w szybszym tempie, gdy jesteś w ciąży? To zwiększa metabolizm, który może podnieść temperaturę ciała.
czy uderzenia gorąca wpływają na dziecko?
Możesz być pewien, że pomimo dziwnego uczucia ekstremalnego ciepła, które przepływa przez twoje ciało przez kilka sekund lub minut, uderzenia gorąca nie wpływają na nienarodzone dziecko.
„uderzenia gorąca w ogóle nie zaszkodzą Twojemu dziecku” – zapewnia położna Helen.,
kiedy ustąpią uderzenia gorąca?
jest to trudne – mogą one trwać od kilku tygodni do końca całej ciąży, a nawet po urodzeniu dziecka! Joy!
„dla niektórych kobiet pierwsze 12 tygodni może być bardzo trudne w codziennym życiu, podczas gdy inne mogą przez to przebrnąć”, mówi Helen. „Gdy łożysko jest w pełni uformowane, przejmuje utrzymanie ciąży, a więc hormony osiadają.
” dla większości kobiet (ale uwaga, niestety nie dla wszystkich!) powrócisz do normalnego samopoczucia na początku drugiego trymestru ciąży.,”
nie tak dla EmmaandAoifeBelle, która nadal odczuwała uderzenia gorąca w 33 tygodniu ciąży: „czuję się bardzo chory, kręci mi się w głowie i mam uderzenia gorąca.”
lulu1885 miał 1,5 cm rozwarcia i miał skurcze w 37 tyg. wraz z uderzeniami gorąca: Tyle się dzieje.”
a w trzecim trymestrze, uderzenia gorąca stały się szczególnie zauważalne dla TulipRose: „pojawiają się znikąd i cała moja twarz staje się prawie fioletowa i czuję się trochę zabawnie i muszę usiąść.”
spłuczki gwiazd!,
cierpią również gwiazdy w ciąży, jak dowiedziała się Celine Dion, gdy była w ciąży po raz drugi: „przez pierwsze dwa miesiące naprawdę odczuwałam objawy, poranne mdłości, uderzenia gorąca, nudności”-powiedziała 42-latka we francuskim magazynie Paris Match w 2010 roku.
piosenkarka Lily Allen również doświadczyła uderzeń gorąca w ciąży w 2011 roku, pisząc: „wcale nie czuję się jak w lipcu, ale to dobrze, bo jestem w ciąży i nienawidzę upału.”
czy częściej występują uderzenia gorąca latem niż zimą?,
podczas gdy letnie upały mogą sprawić, że poczujesz się o wiele bardziej przegrzany, nasze mamy stwierdziły, że uderzenia gorąca mogą być równie uciążliwe zimą.
koleżanka Mfmer Simone również zmagała się, gdy była w ciąży z córką: „byłam baaardzo gorąca, miałam otwarte okna i włączony wentylator w nocy! Nawet tydzień przed jej terminem, kiedy pogoda była chłodniejsza, gotowałem się!”
ale uważamy, że doświadczenie przyszłej mamy przebija wszystko, kiedy ciąża przeniosła ją na tropikalną wyspę…
„każdej nocy jestem tak gorąca, że czuję się jakbym była na Bahamach!”mówi Helen., „Wczoraj było-4C i tak się pociłem, że musiałem wziąć zimny prysznic!”
Czytaj więcej…
-
wczesne objawy ciąży
-
10 sposobów na zachowanie chłodu w ciąży
-
Jak zmieniają się Twoje piersi w ciąży