w jakim wieku moje dziecko będzie gotowe do odstawienia w nocy?
dla każdego dziecka jest inaczej. Ale gdzieś w wieku od 4 do 6 miesięcy, większość dzieci dostaje wystarczającą ilość kalorii w ciągu dnia, aby utrzymać je przez pięć lub sześć godzin w nocy.
mimo to nie jest niczym niezwykłym, że młodsze dzieci śpią znacznie dłużej bez konieczności jedzenia – lub starsze budzą się, aby jeść.
jednocześnie Twoje dziecko ma inne ważne potrzeby., Niewiele rzeczy jest bardziej satysfakcjonujących i uspokajających dla dziecka niż bycie trzymanym i karmionym w ramionach rodzica.
Jeśli niedawno wróciłeś do pracy i jesteś mniej dostępny w ciągu dnia, twoje dziecko może chcieć karmić lub wziąć butelkę w nocy, aby ponownie się z Tobą połączyć. Możesz zauważyć, że Twoje dziecko budzi się częściej, gdy ząbkuje, przeziębia się lub przechodzi zmianę rozwojową.
z tych wszystkich powodów ważne jest, aby podejść do procesu odsadzania stopniowo i delikatnie., Pamiętaj, że Twoje dziecko jest jeszcze Młode i ma ogromną potrzebę komfortu, bliskości i pewności – szczególnie ze strony Ciebie.
Skąd mam wiedzieć, czy moje dziecko jest gotowe?
Jeśli Twoje dziecko ma co najmniej 4 do 6 miesięcy, prawdopodobnie możesz zacząć odstawiać je od nocnego karmienia. Oczywiście, nawet jeśli Twoje dziecko nie musi jeść w środku nocy, może nadal obudzić się chcąc. Dzieci, które są przyzwyczajone do jedzenia kilka razy w nocy, mają tendencję do budzenia się z przyzwyczajenia, a zmiana tej rutyny może zająć trochę czasu.,
trudno jest utrzymać własne zdrowie i dobre samopoczucie, jeśli jesteś chronicznie pozbawiony snu. Więc decyzja o zakończeniu nocnego karmienia dziecka zależy po części od tego, jak to wpływa na Ciebie.
Jeśli lubisz karmić lub podawać dziecku butelkę w nocy, nie ma powodu, aby przestać – w końcu sama zrezygnuje. Z drugiej strony, jeśli czujesz się zrzędliwa i wyczerpana – a twoje dziecko jest fizycznie gotowe na zmianę-może nadszedł czas.
Jeśli nie masz pewności, czy Twoje dziecko jest gotowe, porozmawiaj z lekarzem dziecka., Lekarz może pomóc ci uporządkować wszystkie problemy i pomóc w podjęciu decyzji w oparciu o to, jak rośnie Twoje dziecko.
co mówią eksperci
w swojej książce Rozwiąż problemy ze snem dziecka pediatra Richard Ferber twierdzi, że niepotrzebne nocne karmienie może faktycznie powodować problemy ze snem. Według Ferbera, jeśli dziecko budzi się, aby jeść kilka razy w nocy, bardzo mokra Pielucha lub problemy trawienne mogą spowodować, że obudzi się, a następnie będzie chciało karmić więcej, tworząc błędne koło.,
pediatra William Sears, z drugiej strony, podkreśla korzyści z karmienia nocnego dla wzmocnienia więzi między rodzicem a dzieckiem. Sears namawia rodziców, aby nie spieszyli się na nocne odstawienie, o ile karmienie nie jest zbyt uciążliwe dla rodziny. W książce Snu Dla Dzieci Sears oferuje strategie takie jak dzielenie się snem i pielęgnacja podczas leżenia, aby ułatwić rodzicom karmienie w nocy.
w końcu, jak przy wszystkich decyzjach wychowawczych, powinieneś zrobić to, co najlepsze dla siebie i swojej rodziny.,
praktyczne wskazówki dotyczące odstawienia dziecka w nocy
- rozpocznij proces odstawienia powoli i stopniowo. Karmić dziecko przez krótszy okres czasu na każdej piersi lub dać jej mniejszą ilość mleka w jej butelce w nocy. Staraj się przedłużyć odstępy między karmieniami, poklepując i pocieszając dziecko z powrotem do snu.
- upewnij się, że Twoje dziecko ma dużo do jedzenia przez cały dzień. Gdy twoje dziecko rośnie i staje się bardziej aktywne, może nie chcieć przestać karmić lub przyjmować butelkę w ciągu dnia, a może próbować nadrobić to w nocy., Aby upewnić się, że dostanie wystarczająco dużo jedzenia, zrób zaplanowane przerwy w ciągu dnia na cichą butelkę lub Sesję Pielęgniarską w miejscu bez rozpraszania uwagi. (Jeśli nie jesteś pewien, czy Twoje dziecko je wystarczająco dużo, sprawdź jej wzrost, ważąc ją w gabinecie lekarskim.)
- oferują dodatkowe karmienie wieczorem. Jeśli pójdzie spać z pełnym brzuchem, mniej prawdopodobne jest, że obudzi się głodna w środku nocy. Możesz nawet chcieć ją obudzić na ostateczne karmienie lub „sen paszy” przed pójściem do łóżka siebie.
- unikać nocnego odsadzania w czasie przejścia., Na przykład, jeśli masz zamiar wrócić do pracy lub wziąć rodzinne wakacje. Jeśli ostatnio stały się mniej dostępne w ciągu dnia, upewnij się, aby dać dziecku dodatkowy czas Przytulania, gdy jesteś razem, więc ona będzie czuć się bardziej połączony i być mniej prawdopodobne, aby szukać komfortu w środku nocy.
- niech Twoja partnerka pocieszy Twoje dziecko, gdy płacze w nocy. Jeśli opiekujesz się nią w nocy, zapach Ciebie lub Twojego mleka matki może sprawić, że Twoje dziecko będzie chciało się karmić. Jeśli jesteś dzielenie snu, rozważyć umieszczenie gondoli na stronie partnera łóżka zamiast.,
- stopniowo eliminuj karmienie, pojedynczo. Delikatnie ukoić i pocieszyć dziecko, gdy budzi się do karmienia, i wyjaśnić, że nadszedł czas, aby spać, a nie jeść.
powiedz jej, że może karmić lub pić rano butelkę, ale teraz pora spać. Mów mocno i delikatnie, klepając ją po plecach lub brzuchu – ale nie podnoś jej. Nawet jeśli jest zbyt młoda, aby zrozumieć twoje słowa, stopniowo zrozumie znaczenie, a twoja obecność będzie kojąca.
w wielu przypadkach dzieci płaczą tylko trochę przez noc lub dwie, zanim dostosują się do nowego systemu.,
Jeśli próbujesz wyeliminować karmienie, a twoje dziecko płacze niepociele przez kilka nocy z rzędu, wróć do normalnej rutyny i spróbuj ponownie za tydzień lub dwa.
głosy rodziców
moje dziecko karmione piersią śpi dłużej w nocy, jeśli karmię je częściej wieczorem. Przed snem ma pełny brzuch. Jego ostatnie karmienie jest o północy, i będzie spał do sześciu godzin. Zauważyłam też, że gdy już wyciąłem całą kofeinę z diety i przestałem jeść słodycze po 15: 00, zaczął spać dłużej w nocy.,
— Linda
w wieku 6 miesięcy mój syn nagle zaczął znów budzić się w nocy. Próbowałem się oprzeć karmieniu go, ale jak tylko go uśpiłem i położyłem, znowu zaczął płakać. Pewnej nocy, kiedy nie mogłam już tego znieść, mój mąż wszedł i kołysał go z powrotem do snu i nie obudził się ponownie aż do rana. Następnej nocy wysłałam mojego męża i stało się to samo. Myślę, że mój syn kojarzy mnie z karmieniem, więc oczekuje, że go nakarmię, gdy przyjdę do niego w środku nocy.,
– Jackie
karmię syna piersią od urodzenia, ale żeby mógł dłużej spać w nocy, podaję mu lekką formułę przy ostatnim karmieniu. Zamiast karmić, pompuję. Mam sporo zapasów w zamrażarce! Mała ilość formuły, którą dostaje, nie wpływa na nasz związek z karmieniem piersią, a dodatkowy sen jest dobry dla nas obojga.r— – Dani
podążaj za instynktem, jeśli chodzi o karmienie w środku nocy: Jeśli czujesz się dobrze, Kontynuuj. W Ameryce tak szybko sprawiamy, że dzieci śpią same., W innych krajach dzieci pozostają z matkami dużo dłużej. Ten czas minie tak szybko, a w końcu nie będzie karmił w ogóle, więc ciesz się tym, w dzień lub w nocy.
-Olivet
miałam problemy z budzeniem się w nocy z całą trójką dzieci karmionych piersią, ale z różnych powodów. Mój najstarszy obudził się z powodu kamieni milowych rozwoju, mój środkowy obudził się wyłącznie po to, aby jeść, a mój najmłodszy ma 9 miesięcy i nadal nie śpi przez noc z powodu lęku separacyjnego. Każde dziecko jest wyjątkowe i ma inne potrzeby. Nie ma łatwej odpowiedzi – po prostu dostosuj się do swojego dziecka.— br > – Becky