iStock
Gratulacje! Test ciążowy potwierdza to, co podejrzewałaś — nowe dziecko jest w drodze. Jesteś podekscytowana, ale nie możesz przestać zastanawiać się nad swoim maluchem, który karmi piersią. Tak, je stałe pokarmy i cieszy się swoją filiżanką sippy, ale wiesz, karmienie piersią jest nadal dla niego ważne. Co teraz?, Czy można nadal karmić piersią, nawet jeśli jesteś w ciąży, i co dzieje się po narodzinach nowego dziecka?
w większości przypadków można kontynuować karmienie piersią podczas ciąży, a wiele kobiet po porodzie pielęgnuje zarówno swoje maluchy, jak i nowe dziecko. Ale nie zawsze jest to łatwe. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci przez.
może Ci się spodobać: dlaczego powrót do pracy nie jest do bani tak bardzo, jak myślisz
1. Należy najpierw skontaktować się z lekarzem lub położną, ale karmienie piersią w czasie ciąży zazwyczaj nie stanowi problemu., Jednak w niektórych sytuacjach, na przykład, gdy masz historię przedwczesnych porodów spowodowanych przez szyjki macicy Rozszerzanie zbyt wcześnie, lub objawy przedwczesnego porodu w czasie tej ciąży, lub nietypowe krwawienie, lekarz może zalecić odstawienie od piersi. To skurcze macicy powodują, że karmienie piersią może być problemem w takich przypadkach. Najczęściej w takim przypadku zaleca się również powstrzymanie się od seksu.
jesteś w ciąży!
Zapisz się, aby otrzymywać cotygodniowe wiadomości e-mail o swoim dziecku „dla niektórych matek poranne mdłości wydają się pogarszać przez Pielęgniarstwo., Jeśli jesteś jednym z nich, spróbuj trzymać lekkie przekąski pod ręką; kiedy twój maluch przychodzi do pielęgniarki, zjedz kilka krakersów lub kawałek tosta, aby złagodzić nudności. W ciężkich przypadkach może być konieczna praca w kierunku całkowitego odsadzenia.
3. Upewnij się, że dobrze jesz. Twoje ciało pomaga utrzymać malucha i rozwijać dziecko, więc dobre odżywianie jest kluczowe.
4. Bądź przygotowany-bolące Sutki (ze względu na zmiany hormonalne) są bardzo częste w ciąży! Większość matek znaleźć to najłatwiej radzić sobie utrzymując karmienie krótkie., W zależności od wieku Twojego malucha, możesz być w stanie to negocjować (mówiąc coś w stylu „będziemy pielęgniarkami, gdy policzę do 10, kiedy dojdę do 10, pójdziemy do kuchni i coś przekąsimy, lub wyjdziemy na zewnątrz i pobawimy się.”) Przypomnij maluchowi, aby otworzył szeroko i pomógł jej dobrze zatrzask. Tak, podstawowy problem może być hormonalne, ale małe dzieci są notorycznie nieostrożne o zatrzask, a to może pogorszyć.
5., W miarę zmniejszania się podaży mleka (normalna część ciąży), maluch będzie musiał mieć więcej żywności i napojów dodawanych do jego diety, aby zrekompensować.
6. Jeśli twój maluch zawsze pielęgniarki do snu, może chcesz rozpocząć wprowadzanie niektórych innych podejść do snu, że będzie łatwiej, gdy masz nowe dziecko. Na przykład możesz zacząć klepać malucha po plecach lub śpiewać piosenkę, karmiąc ją do snu. Kiedy już się do tego przyzwyczai, możesz spróbować śpiewać lub poklepać przez chwilę, zanim zaoferujesz pierś., Jak przedłużyć czas, że robisz te rzeczy, ona może zacząć zasypiać, zanim nawet dostać się do części pielęgniarskiej. Wtedy twój partner może być w stanie przejąć poklepywanie lub śpiewanie, przynajmniej przez pewien czas. Lub twój partner może chcieć rozwijać jego lub jej własne chodzenie do snu rutynowych. Nie ma nic złego w kontynuowaniu pielęgnacji malucha do snu, jeśli chcesz, ale czasami warto dodać inne sposoby pomagania dziecku zrelaksować się i zasnąć.
7. Jak twój brzuch rośnie, może okazać się, że trzeba eksperymentować z nowych pozycji., Nie, Nie mówię tu o seksie – chociaż będziesz potrzebować nowych pozycji do tego, też – ale tradycyjna pozycja baby-across-your-lap oczywiście nie zadziała, gdy jesteś w dziewiątym miesiącu ciąży. Leżenie na boku jest często dobre. Twój maluch może być również chętny do siedzenia lub klękania, a nawet stać obok ciebie i pielęgniarki.
8. Porozmawiaj ze swoim maluchem o dzieleniu się jego „num-nums” z nowym dzieckiem, gdy nadejdzie. Wiele z nich jest bardzo odpornych na ten pomysł — jeden maluch powiedział mamie: „kiedy dziecko przyjdzie, babcia może dać mu swoje num-nums”, ale większość przychodzi, gdy jest prawdziwe dziecko., Nie naciskaj zbyt mocno — po prostu próbujesz zasiać ziarno.
9. Ważne jest, aby nowe dziecko otrzymało dobrą” dawkę ” siary, więc w ciągu pierwszych kilku dni po porodzie możesz ograniczyć karmienie malucha i starać się zawsze najpierw pielęgnować dziecko. Zaplanuj kogoś, kto może odwrócić uwagę Twojego malucha grami i zajęciami, jeśli możesz. Gdy twoje mleko „wejdzie” — a karmienie dwójką z pewnością przyspieszy ten proces-nie będziesz musiał martwić się zbytnio o to, kto kiedy pielęgniarki., Niektóre matki, zwłaszcza te z młodszymi dziećmi, które są nadal karmienie piersią dość często, przydzieli jedną pierś do każdego dziecka. Inni opiekują się po obu stronach, na żądanie.
10. Nie zdziw się, jeśli twój maluch – który jeszcze kilka dni temu był twoim małym dzieckiem – nagle wydaje się ogromny, gdy pojawi się nowe dziecko. Możesz nawet czuć się nieco zirytowany, gdy pielęgniarki, w przeciwieństwie do przytulanki, uczucia miłości czujesz, gdy karmiąc noworodka. Jest to powszechne; będzie łatwiej.
11., Niektóre maluchy są zachwycone, gdy podaż mleka wzrasta dramatycznie kilka dni po urodzeniu, inne przyzwyczaiły się do niższej podaży i mogą nawet odstawić, ponieważ nie lubią coraz dużo mleka za każdym razem, gdy pielęgniarki. Możesz również zauważyć, że twój maluch ma bardzo luźne wypróżnienia w ciągu pierwszych kilku tygodni po narodzinach nowego dziecka, ponieważ siara i świeżo obfite mleko są dość przeczyszczające.
12., Jeśli możesz, poznaj inne Mamy, które również są „tandem-Pielęgniarstwo” (nazwa nadana sytuacji, w której matka jest karmiące rodzeństwo, które nie są bliźniakami lub trojaczkami). Będą mogli dać ci trochę perspektywy, a także praktyczne wskazówki, jak radzić sobie z trudniejszymi momentami. Pamiętaj, że większość maluchów odczuwa zazdrość wobec nowego dziecka i może regresować w zachowaniu (zachowując się jak same dzieci) lub okazywać gniew, działając, narzekając lub będąc agresywnym wobec nowego dziecka. Więc jeśli twój maluch robi to (lub gorzej!,), to nie dlatego, że jest nadal karmiony-to dlatego, że posiadanie nowego rodzeństwa jest stresujące.
13. Pamiętaj o wszystkich dobrych rzeczach dotyczących pielęgniarstwa tandemowego. Jeśli napotkasz jakiekolwiek trudności z karmieniem piersią, małe dzieci są świetne do pomocy. Masz nadaktywne rozczarowanie czy za dużo mleka? Twój maluch może uzyskać ten pierwszy, szybki przepływ, dzięki czemu nowe dziecko będzie łatwiej zarządzać. Masz problemy z podłączonymi kanałami? Silniejsze ssanie malucha często powoduje, że mleko znowu płynie., Co najważniejsze, daje dodatkowe narzędzie do uspokojenia marudnego malucha i inny sposób na zapewnienie go, że jest nadal kochany i bliski twojemu sercu. (I będą dni, kiedy będziesz wdzięczny za wszystkie narzędzia, które możesz uzyskać!)