za każdym razem, gdy odwiedzamy jedną z naszych ulubionych indyjskich restauracji, przed zamówieniem posiłków serwowane są bezpłatne strzelanki z mango lassi. Jest całkowicie kremowy, marzycielski i orzeźwiająco pyszny. Chciałem stworzyć zdrową wersję tego napoju bez dodawania tłuszczu, ale nadal zachowując pełny smak ciała.
chyba to zrobiłem.
istnieje kilka elementów, które sprawiają, że lassi jest lassi.,
ten napój jest w zasadzie koktajlem mlecznym mango na bazie jogurtu lub smoothie i jest super łatwy do zrobienia w domu.
Można używać kostek świeżego lub mrożonego mango. Jeśli używasz świeżego, będziesz chciał się upewnić, że jest to dojrzałe, słodkie mango lub skończysz robiąc kwaśną twarz na początkowym łyku.
Co się stanie, jeśli Twoje mango nie jest wystarczająco dojrzałe? Nie bój się. Wszystko, co musisz zrobić, to dodać więcej agawy lub miodu do smaku.
teraz możesz zrobić lassi na wiele różnych sposobów. Daję ci kilka scenariuszy. Opcja wegańska? Tak., Autentyczna opcja? Jasne. Z kardamonem? Oczywiście! Bez kardamonu? Dlaczego nie? Odrobina cynamonu? Nie zaszkodzi. Mleko?? Absolutnie każdy. Jogurt? Koniecznie. Jogurt kokosowy dla opcji wegańskiej sprawi, że ten napój będzie smakował bardziej kokosowo, ale to nigdy nie jest ze mną problem. Cukier, miód, agawa czy słodzik ? Cokolwiek pływa Twoją łodzią lassi.
zrobiłam laskę na początek dnia i dodałam miarkę proszku białkowego do blendera. Ten mały posiłek w szklance był idealnym napojem, aby ugasić moje pragnienie po treningu.
Lato leci przez waayyyy za szybko., Weźcie mango i czapki lassi. Spodoba ci się ten drink., Lassi
