wypadanie włosów jest częstym wyzwaniem, które może wpływać na samoocenę osoby wraz z jej wyglądem. Łysienie androgenowe, określane również jako łysienie typu męskiego lub żeńskiego, jest najczęstszą przyczyną wypadania włosów.
według wyników opublikowanych w 2016 Anais Brasileiros de Dermatologia badania, 67,1 procent mężczyzn i 23,9 procent kobiet są dotknięte wypadaniem włosów. Wypadanie włosów może również sygnalizować inne problemy zdrowotne występujące w organizmie., Niektóre niedobory witamin mogą powodować wypadanie włosów, ale korygowanie niedoboru może faktycznie rozwiązać problem.
jaki niedobór witamin powoduje wypadanie włosów?
„niedobór żelaza u kobiet przed menopauzą jest jedną z głównych przyczyn utraty włosów i może wskazywać na podstawowy stan zdrowia” Abraham Armani, MD, chirurg odbudowy włosów i ekspert od wypadania włosów w Dallas w Teksasie, mówi WebMD Connect do opieki.
Żelazo przyczynia się do produkcji hemoglobiny, która pomaga dostarczać składniki odżywcze i tlen do mieszków włosowych., Bez wystarczającej ilości żelaza włosy nie będą rosły, powodując coraz cieńsze włosy. Kobiety z ciężkimi okresami mogą również rozwinąć niedokrwistość z niedoboru żelaza. Niektóre inne potencjalne przyczyny niedoboru żelaza to:
- brak wystarczającej ilości pokarmów bogatych w żelazo, takich jak czerwone mięso, owoce morza i fasola
- utrata krwi z wrzodów
- niektóre nowotwory, takie jak rak jelita grubego
według Armaniego, niektóre inne niedobory witamin, które mogą powodować utratę włosów to:
- Witamina D: gdy witamina D jest niska, włosy mogą się rozrzedzić lub przestać rosnąć.,
- cynk: niedobór cynku może powodować wypadanie włosów podobne do żelaza, a także może uszkodzić pozostałe włosy, powodując ich łamanie.
- selen: Armani ostrzega, że niedobór selenu jest rzadki. Kiedy to nastąpi, może zaburzyć funkcjonowanie tarczycy, co może powodować niedoczynność tarczycy i wypadanie włosów.
osoby z wypadaniem włosów związanym z witaminami mogą stracić więcej niż tylko włosy na głowie. Uszkodzenie mieszków włosowych może również spowodować zrzucenie brwi i rzęs.,
leczenie wypadania włosów i niedoboru witamin
osoby, które uważają, że mają wypadanie włosów związane z niedoborem witamin, nie powinny samodzielnie diagnozować. Lekarz może przetestować niedobory witamin, dokonać zaleceń dietetycznych i suplementacyjnych oraz potencjalnie zalecić inne formy leczenia. Może być również możliwe, aby mieć wiele rodzajów wypadania włosów na raz, więc ważne jest, aby uzyskać dokładną diagnozę.