większość dzieci samodzielnie wyrasta z moczenia w łóżku. Jeśli konieczne jest leczenie, może ono opierać się na omówieniu opcji z lekarzem i identyfikacji tego, co będzie najlepsze dla twojej sytuacji.,
Jeśli Twoje dziecko nie jest szczególnie zaniepokojone lub zażenowane przez sporadyczne mokre noce, zmiany stylu życia — takie jak całkowite unikanie kofeiny i ograniczenie spożycia płynów wieczorem — mogą działać dobrze. Jednak, jeśli zmiany stylu życia nie są skuteczne lub jeśli uczeń jest przerażony moczenia łóżko, on lub ona może być wspomagane przez dodatkowe zabiegi.
w przypadku stwierdzenia, podstawowe przyczyny moczenia w łóżku, takie jak zaparcia lub bezdech senny, powinny być rozwiązane przed innym leczeniem.
opcje leczenia zwilżania łóżka mogą obejmować alarmy wilgoci i leki.,
oto zmiany, które możesz wprowadzić w domu, które mogą pomóc:
- Ogranicz płyny wieczorem. Ważne jest, aby uzyskać wystarczającą ilość płynów, więc nie ma potrzeby ograniczania ilości picia przez dziecko w ciągu dnia. Zachęcaj jednak do picia płynów rano i wczesnym popołudniem, co może zmniejszyć pragnienie wieczorem. Ale nie ograniczaj wieczornych płynów, jeśli Twoje dziecko uczestniczy w ćwiczeniach sportowych lub grach wieczorami.
- unikaj napojów i potraw z kofeiną. Napoje z kofeiną są odradzane dzieciom o każdej porze dnia., Ponieważ kofeina może stymulować pęcherz, jest szczególnie zniechęcana wieczorem.
- Podwójne oddawanie moczu to oddawanie moczu na początku rutyny przed snem, a następnie ponownie tuż przed zasypianiem. Przypomnij dziecku, że w razie potrzeby możesz korzystać z toalety w nocy. Użyj małych lampek nocnych, aby Twoje dziecko mogło łatwo znaleźć drogę między sypialnią a łazienką.
- zachęcają do regularnego korzystania z toalety przez cały dzień., W ciągu dnia i wieczorem sugeruj dziecku oddawanie moczu co dwie godziny lub przynajmniej wystarczająco często, aby uniknąć uczucia nagłej potrzeby.
- zapobiegają wysypkom. Aby zapobiec wysypce spowodowanej mokrą bielizną, pomóż dziecku codziennie rano spłukać jego spód i okolice narządów płciowych. Może również pomóc pokryć dotknięty obszar maścią lub kremem ochronnym bariery wilgoci przed snem. Zapytaj swojego pediatrę o zalecenia dotyczące produktów.
Medycyna alternatywna
niektórzy ludzie mogą zdecydować się na wypróbowanie metod medycyny komplementarnej lub alternatywnej w leczeniu zwilżania łóżka., Dla podejść takich jak hipnoza, akupunktura, chiropraktyka terapii i terapii ziołowej, dowody skuteczności na moczenie łóżka jest słaby i niejednoznaczny lub takie wysiłki okazały się nieskuteczne. W niektórych przypadkach badania były zbyt małe lub nie wystarczająco rygorystyczne, lub oba.
przed rozpoczęciem terapii uzupełniającej lub alternatywnej koniecznie porozmawiaj z lekarzem swojego dziecka. Jeśli wybierzesz niekonwencjonalne podejście, zapytaj, czy jest ono bezpieczne dla Twojego dziecka i upewnij się, że nie wchodzi w interakcje z żadnymi lekami, które dziecko może przyjmować.,
radzenie sobie i wsparcie
dzieci nie moczą łóżka, aby podrażnić rodziców. Staraj się być cierpliwy, jak ty i twoje dziecko pracować przez problem razem. Skuteczne leczenie może obejmować kilka strategii i może zająć trochę czasu, aby odnieść sukces.
- bądź wrażliwy na uczucia swojego dziecka. Jeśli Twoje dziecko jest zestresowane lub niespokojne, zachęć je do wyrażenia tych uczuć. Oferuj wsparcie i zachętę. Kiedy dziecko czuje się spokojne i bezpieczne, moczenie w łóżku może stać się mniej problematyczne. W razie potrzeby porozmawiaj z pediatrą o dodatkowych strategiach radzenia sobie ze stresem.,
- Plan łatwego czyszczenia. Przykryj materac dziecka plastikową osłoną. Używaj grubej, chłonnej bielizny w nocy, aby powstrzymać mocz. Miej pod ręką dodatkową pościel i piżamę. Należy jednak unikać długotrwałego używania pieluch lub jednorazowej bielizny podciąganej.
- skorzystaj z pomocy swojego dziecka. Jeśli odpowiedni jest wiek, rozważ poproszenie dziecka o wypłukanie mokrej bielizny i piżamy lub umieszczenie tych przedmiotów w specjalnym pojemniku do prania. Wzięcie odpowiedzialności za moczenie w łóżku może pomóc dziecku poczuć większą kontrolę nad sytuacją.
- , Moczenie łóżka jest mimowolne, więc nie ma sensu karać lub drażnić dziecka za moczenie łóżka. Zniechęcaj również rodzeństwo do drażnienia dziecka, które moczy łóżko. Zamiast tego pochwal swoje dziecko za przestrzeganie rutyny przed snem i pomoc w sprzątaniu po wypadkach. Użyj systemu nagród naklejek, jeśli uważasz, że może to pomóc zmotywować Twoje dziecko.
artykuł został napisany przez personel kliniki Mayo. Więcej informacji o zdrowiu i medycynie znajdziesz na mayoclinic.org.
Related post: Mayo Clinic Q and A: pomoc dziecku w moczeniu łóżka