dziedziczna nietolerancja fruktozy jest rzadkim zaburzeniem autosomalnym recesywnym i chociaż większość ludzi nie rodzi się z nią, jej występowanie w późniejszym życiu jest bardzo częste.
Po Pierwsze, co to jest złe wchłanianie?
jest to zaburzenie trawienne, w którym wchłanianie fruktozy (rodzaju cukru występującego w owocach i innych produktach spożywczych) jest utrudnione przez wadliwe nośniki fruktozy w enterocytach jelita cienkiego., Typową przyczyną jest zwiększone stężenie fruktozy w jelicie.
zespół złego wchłaniania fruktozy, który rozwija się w czasie, jest wtórnym problemem wynikającym z problemu funkcjonalnego w jelitach. Często słyszy się, że ludzie donoszą, że mieli objawy typu jelita drażliwego przez długi czas, zanim jedzenie jabłek, czosnku i cebuli stało się dużym problemem.
coraz powszechniejszą praktyką dietetyków i gastroenterologów staje się stosowanie diety o niskiej zawartości FODMAP u pacjentów z problemami jelita drażliwego. (Oto co oznacza FODMAPs.,)
dla wielu osób może to przynieść ulgę w objawach w krótkim okresie, ale w dłuższej perspektywie jest to dieta, która nie sprzyja naprawie uszkodzeń jelit. Usunięcie żywności zawierającej fruktozę nie rozwiąże jej, a z czasem sama stanie się problematyczna. Pokarmy bogate w Fodmapy to pokarmy, które działają jako włókna prebiotyczne, które napędzają korzystne bakterie jelitowe w jelitach, w których rozpoczyna się naprawa jelit.,
główna przyczyna nietolerancji fruktozy wymaga identyfikacji i leczenia w nadziei, że w przyszłości żywność zawierająca fruktozę może być ponownie tolerowana.
winowajcy
głównymi pokarmami, które wywołują objawy u pacjentów są pszenica, żyto, cebula, czosnek, jabłka, gruszki i owoce pestkowe. Ta pomocna aplikacja Monash university regularnie aktualizuje się i wykorzystuje system światła czerwonego i zielonego do identyfikacji żywności, której należy unikać i żywności, którą należy uwzględnić.
osoby z Fodmapem mogą także unikać:
- sorbitolu i innych alkoholi cukrowych; np., erytrytol, ksylitol
- produkty bezcukrowe, które zwykle zawierają alkohole cukrowe; np. czekoladki bezcukrowe, lizaki bezcukrowe
- rafinoza (połączenie galaktozy i fruktozy) mogą być problematyczne dla niektórych; na przykład rośliny strączkowe i fasola to produkty zawierające raffinozę
- fruktooligosacharydy i inulina-prebiotyki, które można znaleźć w niektórych formułach probiotycznych i suplementach diety i których należy unikać.
Co się dzieje z tymi cukrami?
białka nośnikowe z rodziny GLUT transportują monosacharydy (rozkładane węglowodany)., GLUT 5 jest nośnikiem niezbędnym do wchłaniania fruktozy. Obecność glukozy stymuluje transporter GLUT 5. Podczas gdy sorbitol blokuje GLUT 5, jest tylko słabo wchłaniany i jest faktycznie stosowany terapeutycznie jako środek przeczyszczający. Nieprawidłowości w ekspresji GLUT 5 efekty 30% populacji.
czynniki, które promują wychwyt fruktozy obejmują cukrzycę, metforminę( lek na cukrzycę), dietę o wysokim IG, jednoczesne przyjmowanie aminokwasów oraz miejscowe i ogólnoustrojowe stosowanie kortykosteroidów., Hamowanie wychwytu fruktozy może być spowodowane przez dietę o niskim indeksie pokarmowym, stres, glikokortykosteroidy i czynnik martwicy nowotworu alfa-co oznacza, że istnieje związek między wychwytem fruktozy a stanem zapalnym zachodzącym w organizmie.
fruktoza transportowana jest do dystalnego jelita cienkiego i proksymalnego jelita grubego, gdzie powoduje wzrost obciążenia osmotycznego. Oznacza to, że dostarczanie większej ilości wody z nim do jelita cienkiego i jelita grubego. Fruktoza jest fermentowana przez bakterie, co powoduje wzrost produkcji gazu i rozdęcie światła jelita, czyli wzdęcia.,
istnieje również wzrost perystaltyki jelit powodujący biegunkę, częściowo ze względu na zwiększenie płynności stolca i produktów ubocznych fermentacji bakteryjnej aktywujących szlaki sprzężenia zwrotnego, które regulują motorykę jelit. Ponieważ fruktoza jest substratem fermentacji bakteryjnej, powoduje to również zmianę profilu bakterii w GIT.,ting
główne przyczyny zespołu złego wchłaniania fruktozy
• bakteryjne zapalenie jelita cienkiego przerost (SIBO) – więcej na ten temat tutaj
odnosi się to do bakteryjnej kolonizacji dystalnego jelita cienkiego, części przewodu pokarmowego, która powinna pozostać jałowa i wolna od bakterii., Gdy SIBO jest obecny bakterie migrują do jelita cienkiego, aby uzyskać dostęp do cukrów do ich fermentacji. Uważa się, że SIBO powoduje uszkodzenie błony śluzowej żołądka jelita cienkiego, co powoduje niezdolność do prawidłowego transportu cukrów. Przyczynami SIBO są chirurgia przewodu pokarmowego, niedożywienie, niedobór odporności, niski poziom kwasu żołądkowego, antagonista H2 (anty histamina) i stosowanie PPI.
• ostre zapalenie żołądka i jelit
niektórzy pacjenci zgłaszają, że ich objawy zaczęły się po infekcji lub antybiotykoterapii., Uważa się, że wzorzec flory okrężnicy określa nasilenie objawów u pacjentów z zespołem złego wchłaniania fruktozy; oznacza to, że osoba, która doświadcza infekcji, będzie miała duże ilości zakaźnych, oportunistycznych organizmów we florze jelitowej i nierównowagę i/lub niewystarczającą ilość pożytecznych bakterii, co wskazuje na początek lub nasilenie objawów.
• celiakia i choroba Crohna
choroby te powodują upośledzenie powierzchni nabłonkowej jelita cienkiego, co utrudnia wchłanianie węglowodanów., W chorobie jelita drażliwego często istnieje wiele rzeczy, które powodują zespół złego wchłaniania fruktozy. Należą do nich SIBO, skrócenie długości jelit i mediatory zapalne, które mogą zmniejszać wchłanianie cukrów.
• zwiększona przepuszczalność jelit (IP)
przepuszczalność jelit (znana również jako zespół nieszczelności jelit) odnosi się do perforacji w ścianie jelita, które powodują zapalenie w ścianie jelita i uszkodzenie microvilli, gdzie znajdują się enzymy trawienne. Wchłanianie składników odżywczych i ściana jelita jako bariera obronna są zmniejszone, gdy IP jest obecny., Przyczyny IP obejmują stosowanie leków, złe odżywianie, stres, celiakię, infekcje i patogeny, alergie pokarmowe, nietolerancję fruktozy i laktozy.
• zapalenie jelit/uszkodzenie jelit
występuje w celiakii, chorobie jelita drażliwego, zespole jelita drażliwego oraz w IP. Uważa się, że mediatory zapalne w przewodzie pokarmowym przyczyniają się do zmniejszonego wchłaniania cukrów.
• nieobsługiwana funkcja trawienia
niski poziom kwasu żołądkowego i niewydolność enzymów trawiennych to główne problemy, które się tutaj pojawiają., Niski poziom kwasu żołądkowego prowadzi do mniej sterylnego środowiska w jelicie cienkim i powoduje SIBO. Słaba wydajność enzymów trawiennych oznacza, że mniej tego, co jest spożywane, jest rozkładane i skutecznie wchłaniane i przyswajane, co prowadzi do złego stanu odżywienia, co również przyczynia się do złego wchłaniania fruktozy.
Co możemy zrobić, aby leczyć ten stan
dalsze niezbędne badania obejmują wodorowy test oddechowy dla SIBO, kompleksową analizę stolca pokarmowego i badanie przepuszczalności jelit., Dzięki zastosowaniu suplementacji odżywczej i ziołowej można zająć się i leczyć SIBO, przepuszczalność jelit, niewłaściwe trawienie, stan zapalny i uszkodzenie ściany jelita.
Po zakończeniu naprawy jelit pokarmy high FODMAP można z powodzeniem wypróbować i ponownie wprowadzić na rynek u wielu osób.
- o
- najnowsze posty
B. HSC (Naturopatia), B. A., (Psychologia) w Healthful Clinic – założycielka i dyrektorka
Susan Hunter jest naturopatką o podwójnym stopniu wykształcenia, publikowaną akademicką autorką i założycielką Healthful Clinic. Pisze szeroko na temat zdrowia psychicznego, warunków trawiennych i zdrowia dzieci.
najnowsze posty Susan Hunter (Zobacz wszystkie)
- naturalne środki na przeziębienie i grypę – 6 czerwca 2019 r.
- chory na wzdęcia?, Dowiedz się, dlaczego tak się dzieje. – Maj 28, 2019
- I jako antyalergiczne następnego dziecka – 10 maja 2019
