ci, którzy cierpią na narcystyczne zaburzenie osobowości lub Borderline Personality Disorder (odtąd określane jako NPD i BPD indywidualnie i jako BP/np jako grupa), mają tendencję do stosowania szeregu zarówno normalnych, jak i nienormalnych mechanizmów obronnych, które są automatycznymi reakcjami psychicznymi zaprojektowanymi w celu ochrony ego przed stresem, lękiem lub konfliktem., Jednak te mechanizmy obronne są niezwykle szkodliwe dla tych, którzy żyją z BP/NP, a czasami mechanizmy te przyciągną osobę o dobrych intencjach do poniżającego i szalonego związku, zwanego odtąd opieką.
Stop Caretaking the Borderline or Narcissist: How To End The Drama and Get on with Life Margalis fjelstad to poradnik dla tych, którzy są uwięzieni w dysfunkcyjnej i autodestrukcyjnej relacji z bliskimi, którzy mają borderline lub narcystyczne zaburzenia osobowości., W pierwszej części książki, zatytułowanej Understanding the Caretaker Role, Fjelstad dostarcza czytelnikowi narzędzi do identyfikacji, czy jest Lub zachowuje się jak dozorca (z zalecanym testem dozorcy w dodatku), w porównaniu do jedynie altruisty, i czy ukochana osoba jest BP/NP, wraz z przeglądem pogranicznych i narcystycznych zaburzeń osobowości przy użyciu podejścia opartego na biopsychospołecznej i casework z własnych doświadczeń autora jako psychoterapeuty specjalizującego się w relacjach BP/NPs., Pomaga laikowi zrozumieć te zaburzenia, używając dostępnych terminów, konkretnych przykładów i kryteriów DSM IV. Fjelstad wyjaśnia następnie termin „Opiekun” , czyli ktoś, kto rezygnuje ze swojej tożsamości, aby zaspokoić emocjonalne potrzeby bliskiej osoby z pogranicza lub narcystycznej, i wskazuje na pewne typowe uczucia opiekuna i różnych typów opiekunów. Następnie fjelstad pomaga czytelnikowi zrozumieć, jak osoby o dobrych intencjach mogą stać się opiekunami i nadal pozostać w tej roli ze strachu, obowiązku i winy., Koncentrując się na emocjonalnych, poznawczych, behawioralnych i zniekształceniach relacji opiekunów w ich związku z BP/NP, pokazuje czytelnikom, jak dbanie nieuchronnie prowadzi do niekończącego się cyklu chaosu w związku, zaniedbania siebie i rozpaczy. Kończy na tym, że BP/NP nie można zmienić, a więc każda poprawa musi pochodzić ze strony opiekuna, zaczynając od porzucenia nadziei, że Opieka zadziała.,
w środkowej części książki, zatytułowanej Letting go Of Caretaking, Fjelstad dostarcza czytelnikom wskazówek, jak uwolnić się od roli opiekuna, nawet jeśli zdecydują się kontynuować związek z BP/NP. Opisuje proces uzdrawiania z bycia dozorcą, wykorzystując etapy żałoby Elizabeth Kubler-Ross: zaprzeczenie, gniew, negocjacje, depresję i akceptacjĘ, w tym również trzy bardziej szczegółowe dla dozorców: wyznaczanie granic, odpuszczanie i odbudowywanie; wszystko to jest skierowane ku przeniesieniu dozorcy do samoopieki., Czytelnicy uczą się przestać próbować zmieniać swoich bliskich za pomocą BPD lub NPD i zamiast tego skupiają się na umiejętnościach, które mogą wykorzystać do poprawy swoich interakcji z BP / NP. Uczą się, jak wyznaczać granice, rezygnować z nadmiernego zaangażowania w BP/NP w swoim życiu i odbudowywać swoją indywidualność. Fjelstad daje również czytelnikom poczucie ulgi, przypominając im, że są oddzielnymi i wyjątkowymi osobami, które nie są odpowiedzialne za uczucia i zachowania innych, w szczególności BP / NP, których postrzeganie rzeczywistości mocno wypaczone przez ich chorobę.,
w ostatniej części książki Fjelstad koncentruje się na tym, jak jednostki mogą poprawić swoje życie i samopoczucie po pokonaniu roli opiekuna. Zachęca czytelników do zbudowania lepszego systemu wsparcia, uniknięcia powrotu do wzorców, a także zdefiniowania i kreowania własnego życia. Czytelnicy uczą się, jak budować zdrowsze relacje oparte na wzajemności, uczciwości i tworzeniu odpowiednich granic. Podejście do tych pojęć sprawia, że książka jest łatwa do odczytania, zrozumienia i wdrożenia, co nadaje jej szczególną elegancję.,
podsumowując, redaktor zebrał spójny przewodnik dla osób w celu zidentyfikowania związku problemowego i podjęcia jasnych i konkretnych działań w celu zwiększenia ich zdrowia, niezależnie od tego, czy pozostają w związku z BP / NP. Z powodzeniem wypełnia lukę między Zwykle niejasną i mistyczną książką samopomocy a suchym i trudnym do zrozumienia tekstem psychologicznym dla profesjonalistów, oferując solidne i szczegółowe porady oparte na doświadczeniach lekarza., Książka jest umiejętnie wykonana, oferując cenne spostrzeżenia laikom dotkniętym tym zagadnieniem i profesjonalistom traktującym te schorzenia.