ciesząc się puszką coli lub dietetycznej coli co jakiś czas jest w porządku, ale naukowcy wydali dość ponure ostrzeżenie dla tych, którzy piją gazowany napój i inne słodkie napoje słodzone, codziennie.
według nowego badania codzienne picie słodkich napojów może zwiększyć ryzyko śmierci młodych z powodu raka i chorób serca.,
i jest to szczególnie zła wiadomość dla kobiet, które okazały się bardziej podatne na przedwczesną śmierć, im więcej słodkich napojów mają.
jednym z rozwiązań może być Zamiana słodkiego napoju na sztucznie słodzony – ale eksperci twierdzą, że picie więcej niż czterech może nadal wiązać się z tym samym ryzykiem.
w ramach badania naukowcy przesłuchiwali 80 647 Kobiet I 37 716 mężczyzn co dwa lata przez kilka lat.,
uczestnicy za każdym razem odpowiadali na pytania dotyczące ich czynników stylu życia.
wyniki wykazały, że im więcej słodkich napojów pije osoba – w tym gazowane i niegazowane napoje bezalkoholowe, napoje owocowe i napoje energetyczne-tym większe jest ryzyko przedwczesnej śmierci z jakiejkolwiek przyczyny.,
ci, którzy pili od jednego do czterech słodkich napojów miesięcznie, byli powiązani ze zwiększonym o jeden procent ryzykiem, podczas gdy ryzyko wzrosło do 14 procent dla tych, którzy którzy spożywają jeden lub dwa dziennie.
dla każdego, kto wypił więcej niż dwa słodkie napoje, takie jak cola, dziennie ryzyko przedwczesnej śmierci wzrosło o aż 21 procent.,
oprócz tego naukowcy odkryli również, że osoby, które piły więcej niż dwa słodkie napoje dziennie, są szczególnie zagrożone chorobami układu krążenia.każdy dodatkowy napój zwiększa ryzyko o 10 procent.
znaleziono również związek między spożywaniem słodkich napojów a ryzykiem śmierci młodych na raka.,
Walter Willett, profesor epidemiologii i żywienia powiedział: „Wyniki te są zgodne ze znanym niekorzystnym wpływem wysokiego spożycia cukru na metaboliczne czynniki ryzyka i silne dowody, że picie napojów słodzonych cukrem zwiększa ryzyko cukrzycy typu 2, sama w sobie głównym czynnikiem ryzyka przedwczesnej śmierci.,
„wyniki zapewniają również dalsze wsparcie dla polityki ograniczania obrotu słodkimi napojami dla dzieci i młodzieży oraz wprowadzenia podatków od napojów gazowanych, ponieważ obecna cena słodkich napojów nie obejmuje wysokich kosztów leczenia konsekwencji.”
Dyrektor Generalny British Soft Drinks Association Gavin Partington, dodał: „napoje bezalkoholowe można bezpiecznie spożywać jako część zbilansowanej diety. Branża napojów bezalkoholowych zdaje sobie sprawę, że ma do odegrania rolę w walce z otyłością, dlatego przewodzimy w redukcji kalorii i cukru., Napoje bezalkoholowe to jedyna kategoria, która osiągnęła już cel redukcji kalorii Zdrowia Publicznego w Anglii o 20% do 2020 roku. A dane Panelu Kantar World pokazują, że całkowite spożycie cukru z napojów bezalkoholowych spadło o 22,9% od 2014 roku.
” Według wszystkich wiodących organów zdrowia na świecie, w tym Europejskiego Urzędu ds. bezpieczeństwa żywności, słodziki niskokaloryczne i bezkaloryczne są bezpieczne., W marcu 2017 r. rząd Wielkiej Brytanii i Public Health England publicznie poparły stosowanie niskokalorycznych słodzików jako bezpiecznej alternatywy dla zmniejszenia cukru w jedzeniu i piciu oraz pomocy ludziom w zarządzaniu ich wagą.”