picie i jedzenie wydają się iść w parze, zwłaszcza na uniwersytecie, gdzie typowe pijane jedzenie jest dostępne w dowolnym miejscu i czasie.
wszyscy przekonujemy się, że robimy to tylko po to, aby zapobiec jutrzejszemu kacowi, ale kończy się przeklinaniem ostatniego kawałka pizzy, gdy następnego ranka jesteśmy zgarbieni nad muszlą klozetową.,
jak możesz zaspokoić swoje pijaństwo (pijane przekąski), gdy twój wypełniony alkoholem żołądek prowadzi wojnę przeciwko odruchowi wymiotnemu? Na szczęście jest moment w Twojej imprezowej osi czasu, który rzeczywiście wymaga tłustej, przetworzonej żywności: zanim spożycie alkoholu.
Nauka za nim
Jeśli jesz przed spożyciem alkoholu, twoje ciało podziękuje Ci później., Tłuszcz w czymś takim jak tłusty burger rzeczywiście przykleja się do błony śluzowej żołądka dłużej, co spowalnia wchłanianie alkoholu do krwiobiegu. W części Morza Śródziemnego Połknięcie łyżki oliwy z oliwek jest nawet rzeczą.
„tłuste potrawy” mogą technicznie oznaczać również orzechy i awokado, ale wszyscy wiemy, że jeśli nie dostaniesz wcześniej fast foodów, pijany użyjesz go jako pretekstu, aby później zwariować.
kiedy nie jeść fast foodów
gdy już jesteś pijany, wchodzisz do strefy zagrożenia., Tłuste, pijane jedzenie będzie brzmiało niesamowicie i nic nie stanie między tobą a całodziennym śniadaniem. Niestety, ciężkie, tłuste posiłki nie są przydatne, gdy alkohol był w krwioobiegu przez kilka godzin. Zastanów się: w jaki sposób węglowodany mogą wchłonąć alkohol, który został już strawiony?
bycie pijanym też powoduje odwodnienie, co w rzeczywistości przekłada się na pragnienie jedzenia. Następnym razem, gdy będziesz chciał frytki, spróbuj najpierw napić się wody. Dodatkowo, jeśli masz skłonność do kręcenia się, gdy próbujesz iść spać, żołądek pełen tłustego jedzenia tylko zwiększy twoje nudności.,
rano po nocy intensywnego picia, Twój kac może chcieć nic więcej niż wolf w dół trochę jedzenia wraz z lekami przeciwbólowymi i Hydralit. Nie sądzę, że ludzie przestaną chodzić na obiady, mówiąc to, ale typowe niezdrowe jedzenie śniadaniowe tylko pogorszy kaca.
ponieważ czujesz się chory, gdy masz kaca, ma sens tylko jeść typowe chore jedzenie. Spróbuj lekkiego, bogatego w składniki odżywcze śniadania i wypij dużo wody., Na początku możesz nie czuć się tak usatysfakcjonowany, ale na dłuższą metę to się opłaci.
najgorsza rzecz do zrobienia
nie obchodzi mnie, jak szybko chcesz się nawalić w daną noc: picie na pusty żołądek to okropny pomysł. Jest coś takiego jak picie za dużo za szybko, co można sobie uświadomić po przebudzeniu na ławce w parku, nie pamiętając poprzedniej nocy. Bez jedzenia alkohol wchłania się do krwiobiegu w szalenie szybkim tempie, prowadząc do głupich decyzji i strasznego kaca następnego ranka.,
Mam nadzieję, że Twoje pijane ja zapamięta te fakty następnym razem, gdy rozważysz zakup rodzinnego opakowania samorodków z kurczaka po nocy picia. Pomyśl o tym, jak o uzyskaniu zgody na zjedzenie tyle fast foodów, ile chcesz przed wyjściem — jeśli ktoś ocenia, masz teraz naukę po swojej stronie.